MPF Medicalprodukte Vertrieb Flensburg GmbH

MPF Medicalprodukte Vertrieb Flensburg GmbH Homecare Unternehmen für die Fachbereiche:

💧Ableitende Inkontinenz

🙋‍♀️ISK

🤝Darm

💉Onkologie

18/06/2026

Heute trainieren wir die bewusste Aktivierung des Beckenbodens.

So geht's:

✔ Aufrecht auf die vordere Kante eines Stuhl setzen.
✔ Ruhig und entspannt weiteratmen.
✔ Beim Ausatmen den Beckenboden aktivieren.
✔ Einen Arm langsam nach oben führen und ihm mit dem Blick folgen.
✔ Die Spannung während der Bewegung halten.
✔ Anschließend entspannen und die Übung auf der anderen Seite wiederholen.

Die Kombination aus Atmung, Bewegung und Beckenbodenaktivierung unterstützt die Körperwahrnehmung und hilft dabei, den Beckenboden gezielt anzusteuern.


Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/941039ee-edf6-4fde-9e9c-87be01025399/

BECKENBODENTRAINING
PRÄVENTION
INKO-WOCHE
INKONTINENZ

30/05/2026

Wenn dein eigenes Nervensystem dich plötzlich angreift… würdest du es merken?

Multiple Sklerose – kurz MS – ist eine chronisch entzündliche Autoimmunerkrankung des zentralen Nervensystems.

Dabei greift das Immunsystem die eigenen Nerven an.
Die Folgen? Sehstörungen, Lähmungen, Erschöpfung… und vieles mehr.

In Deutschland leben schätzungsweise über 300.000 Menschen mit MS –
und jedes Jahr kommen rund 15.000 Neuerkrankungen hinzu.

Was viele ebenfalls nicht wissen: Etwa 71 % der Betroffenen sind Frauen

MS betrifft nicht nur Bewegung oder Gefühl…
sondern oft auch ganz alltägliche Dinge, wie zum Beispiel die Blase.

Dazu gehören häufiger Harndrang, Inkontinenz oder das Gefühl, die Blase nicht vollständig entleeren zu können.

Darüber spricht kaum jemand – aber es beeinflusst das Leben massiv.

Genau deshalb ist Blasengesundheit ein Thema, das mehr Aufmerksamkeit braucht.
Nicht nur heute – sondern jeden Tag.

Wenn du mehr über MS und ihre unsichtbaren Auswirkungen wissen willst – findest du auf unserem Kanal Interviews und Wissenswertes!

Und teile dieses Video, damit mehr Menschen verstehen, was wirklich dahinter steckt.

MSTAG2026
MULTIPLE SKLEROSE
GESUNDHEITSTAGE
INKONTINENZ

15/05/2026

Sommer, Sonne und dabei auch noch etwas Gutes für die Blase tun. 🌞🍉

Dieses Wassermelonen-Basilikum-Getränk ist erfrischend, hydratisierend und blasenfreundlich – perfekt für warme Tage.

Rezept:
• ca. 2 Gläser gewürfelte Wassermelone
• 3–4 Basilikumblätter
• 500 ml kaltes Wasser
• optional: ein Spritzer Zitrone
• Eiswürfel

Alles zusammen mixen, auf Eis servieren und genießen.

BLASENGESUNDHEIT
HYDRATION
SOMMERGETRÄNK
WASSERMELONE
BASILIKUM
LEBENSQUALITÄT

Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/64bb6261-dea5-4f49-88f9-f42bb5222f25/

06/05/2026

Anja spricht über ihre anfänglichen Hemmungen und darüber, wie der Austausch mit anderen Betroffenen ihr den Mut gegeben hat, die TAI auszuprobieren.
Im Nachhinein sagt sie selbst: Es war gar nicht so schwer, wie sie zuerst gedacht hat.

Das ganze Video gibt’s auf YouTube – Link in der Bio!

Anja lebt mit Endometriose und Adenomyose.

Faktencheck:
❗Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst und starke Schmerzen verursachen kann.

❗ Adenomyose bedeutet, dass dieses Gewebe in der Muskelschicht der Gebärmutter wächst und den Alltag zusätzlich belastet.

❗ Die transanale Irrigation (TAI) ist eine Methode des selbstständigen Darmmanagements, bei der der Darm gezielt mit warmem Wasser gespült wird, um Beschwerden wie Schmerzen, Verstopfung oder unkontrollierten Stuhldrang zu reduzieren und mehr Kontrolle im Alltag zu gewinnen.

HEMMUNGEN
MUT
AUSTAUSCH
MPF
HOMECARE

Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/341fb81b-14b0-4f65-af04-89af5cb05fcb/

04/05/2026

Birte räumt auf mit Mythen rund um Krebstherapien:

“Mit Diäten kann ich die Chemo steuern.”

👉 Das ist so nicht richtig. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung statt einer Diät wird von Experten empfohlen. Trotzdem solltest du dich von einem Experten beraten lassen, um eine am besten zu dir passende Lösung zu finden.

MYTHOS
WAHRHEIT
KREBSTHERAPIE
DIÄT
ONKOLOGIE

Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/a42cf6b5-f090-44ac-85fc-9fcfd647eece/

20/04/2026

🎗️ Onko-Talk mit Birte: “Selbstführsorge, damit man sich selbst nicht verliert”

Birte spricht darüber, warum der Alltag auch während der Therapie Raum für Freude haben sollte – und warum es so wichtig ist, gut für sich selbst zu sorgen.

ONKOTALK
KREBSAUFKLÄRUNG
KREBS
SELBSTFÜRSORGE
ONKOLOGIE
ACHTSAMKEIT

Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/a42cf6b5-f090-44ac-85fc-9fcfd647eece/

15/04/2026

“Ich wollte diesen Vorgang einfach nicht.”

In diesem Reel erzählt Anja, wie es ihr vor der ersten Anwendung der transanalen Irrigation ging und was ihr damals alles durch den Kopf gegangen ist.
Viele Gedanken, viel Unsicherheit – und trotzdem der Schritt, es auszuprobieren.

Das ganze Video gibt’s auf YouTube – Link in der Bio!

Anja lebt mit Endometriose und Adenomyose.
Faktencheck:
❗Endometriose ist eine chronische Erkrankung, bei der gebärmutterschleimhautähnliches Gewebe außerhalb der Gebärmutter wächst und starke Schmerzen verursachen kann.

❗ Adenomyose bedeutet, dass dieses Gewebe in der Muskelschicht der Gebärmutter wächst und den Alltag zusätzlich belastet.

❗ Die transanale Irrigation (TAI) ist eine Methode des selbstständigen Darmmanagements, bei der der Darm gezielt mit warmem Wasser gespült wird, um Beschwerden wie Schmerzen, Verstopfung oder unkontrollierten Stuhldrang zu reduzieren und mehr Kontrolle im Alltag zu gewinnen.

UNSICHERHEIT
MUT
HOMECARE
MPF


Sound: https://www.epidemicsound.com/music/tracks/341fb81b-14b0-4f65-af04-89af5cb05fcb/

Adresse

Birklück 16
Wees
24999

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Montag 08:00 - 17:00
Dienstag 08:00 - 17:00
Mittwoch 08:00 - 17:00
Donnerstag 08:00 - 17:00
Freitag 08:00 - 14:00

Telefon

+494614068620

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