16/10/2026
Erkältungsprophylaxe – und was hat ausgerechnet das Ohr damit zu tun?
Wenn es draußen kälter wird, viele Menschen wieder häufiger erkältet sind und der Körper zusätzlich durch Stress, wenig Schlaf oder Erschöpfung belastet ist, denken viele erst an Unterstützung, wenn der Infekt schon da ist.
In der Naturheilkunde gibt es aber auch einen anderen Ansatz: frühzeitig unterstützen, bevor Beschwerden entstehen.
Bei der Ohrakupunktur nach Dr. Paul Nogier wird die Ohrmuschel als eine Art Landkarte des Körpers betrachtet. Bestimmten Bereichen des Ohres werden bestimmte Körperregionen und Funktionen zugeordnet.
Diese Punkte können gezielt mit feinen Nadeln und/oder mit einem kleinen Dauersamenpflaster stimuliert werden.
Gerade in der Erkältungsprophylaxe setze ich die Ohrakupunktur begleitend ein, um den Organismus in belastenden Phasen naturheilkundlich zu unterstützen und Regulation anzuregen.
Wichtig: Ohrakupunktur ist kein garantierter Schutz vor Erkältungen und ersetzt keine notwendige medizinische Abklärung. Sie kann aber Teil eines individuellen naturheilkundlichen Konzeptes sein – besonders dann, wenn Stress, Erschöpfung, innere Unruhe oder Schlafmangel zusätzlich eine Rolle spielen.
Und das Ohr kann noch mehr: In meiner Praxis nutze ich Ohrakupunktur je nach Beschwerdebild auch begleitend bei Migräne, Kopfschmerzen und Schmerzen des Bewegungsapparates.
Klein, unscheinbar – und therapeutisch ziemlich spannend: das Ohr.
Du möchtest wissen, ob Ohrakupunktur für dich in der Erkältungszeit sinnvoll sein könnte? Infos & Termine findest du über den Link in meiner Bio.
📍 Naturheilpraxis RÜCKhalt | Weil am Rhein
🔸Nähe Lörrach & Basel
