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Der Kaffee ist kalt, bevor du dazu kommst, ihn zu trinken. Das Handy vibriert zum dritten Mal und du merkst, wie es in d...
01/09/2026

Der Kaffee ist kalt, bevor du dazu kommst, ihn zu trinken. Das Handy vibriert zum dritten Mal und du merkst, wie es in dir krampft, noch bevor der Tag richtig begonnen hat.

Diese Woche geht es bei uns um Gelassenheit und warum sie weniger mit den Umständen zu tun hat, als du vielleicht denkst.

(Mehr dazu im ersten Kommentar)

Als wir dieses Jahr Lea kennengelernt haben und uns dafür entschieden haben, auch Yogakurse für Kinder anzubieten haben ...
30/08/2026

Als wir dieses Jahr Lea kennengelernt haben und uns dafür entschieden haben, auch Yogakurse für Kinder anzubieten haben wir nicht im Entferntesten daran gedacht, dass die Kinder tatsächlich sooooo viel Spass dran haben.

Und es wird uns ganz warm ums Herz, wenn wir von den Mamas solche Sätze hören wie: "Sie zeigt jetzt allen Kindern im Kindi jede Woche wie die Yogafiguren gehen."

Das ist einfach schön. Kinder sind noch so offen für alles im Leben und nehmen Dinge sehr schnell an. Wir Erwachsenen sind doch zum Großteil wie so dickhäutige Elefanten. Eingefahren und fest. Und das meinen wir nicht negativ. Aber die Prioritäten im Leben sind im Alter sind ja nunmal ganz andere wie im Kindesalter.

Aber wir denken, das was wir als Kind lernen und uns zugleich Freude bringt, das vergessen wir später auch nicht im hohen Alter ❤️

Noch 2 Dienstage gibt es unsere einzeln buchbaren Kinderferienstunden und am 15.9. beginnt der neue Kurs. Noch hat es zwei freie Plätze dafür.

Die Links findest du alle auf unserer neuen schicken Webseite.

Die Hitze ist vorbei. Die Ferien sind (fast) vorbei. Und jetzt können wir entweder die tolle Urlaubsentspannung beibehal...
29/08/2026

Die Hitze ist vorbei. Die Ferien sind (fast) vorbei. Und jetzt können wir entweder die tolle Urlaubsentspannung beibehalten oder wer keinen Urlaub hatte, für den ist es allemal empfehlenswert: Unser monatlicher Regenerationsabend steht wieder vor der Tür.

Kommenden Freitag wieder um 18.30 bis 20.00 Uhr. Dieses Mal geht es um das Thema Gelassenheit.

Wer Lust hat und/oder dringend tiefe Entspannung als Wochenabschluss benötigt darf sich gerne hier anmelden:

https://kurse.lebensleicht-akademie.de/kurse/regenerationsabend

Wir freuen und auf Euch ❤️

Hast du dich schon mal gefragt, ob es ein Nachteil ist, eher ruhig und zurückhaltend zu sein?Diese Woche schauen wir uns...
24/08/2026

Hast du dich schon mal gefragt, ob es ein Nachteil ist, eher ruhig und zurückhaltend zu sein?

Diese Woche schauen wir uns an, warum oft das Gegenteil stimmt, und warum sanfte Kraft leiser ist als laute Präsenz, aber nicht schwächer.

Hier geht es zum Beitrag unseres Wochenthemas:

https://lebensleicht-akademie.de/sanfte-kraft-leise-menschen/

Wann hast du dich das letzte Mal mit jemandem verglichen und danach schlechter gefühlt als vorher?Das ist kein Zufall, s...
19/08/2026

Wann hast du dich das letzte Mal mit jemandem verglichen und danach schlechter gefühlt als vorher?

Das ist kein Zufall, sondern ein sehr alter Mechanismus in uns. Diese Woche schauen wir uns an, wie man ihm im Alltag etwas weniger Raum gibt.

(Mehr dazu im ersten Kommentar)

🧘‍♀️ Ferienprogramm-Notstand? Wir haben was! 🧘‍♂️Dein Kind (4–6 Jahre) hat Lust, mal was ganz Neues auszuprobieren? Bei ...
12/08/2026

🧘‍♀️ Ferienprogramm-Notstand? Wir haben was! 🧘‍♂️

Dein Kind (4–6 Jahre) hat Lust, mal was ganz Neues auszuprobieren? Bei unserer Kinder-Yoga Ferienstunde mit Lea darf es genau das.

Was in den 45 Minuten passiert:

Begrüßungslied mit Bewegung
Sonnengruß – kindgerecht erklärt
Eine Yoga-Geschichte zum Mitmachen
Eine kuschelige Ruhephase
Abschluss-Spiel für alle

Es gibt keinen Leistungsdruck und kein Richtig oder Falsch. Es geht um sich spüren, lachen und danach erstaunlich entspannt nach Hause gehen. 💛

Lea ist staatlich anerkannte Erzieherin und zertifizierte Kinder-Yoga-Trainerin, sie weiß also ganz genau, wie man Kinder begeistert (und wie man sie wieder zur Ruhe kommen lässt 😄).

🌞 Unsere Ferienstunden sind einzeln buchbar
📅 Nächste Termin: Dienstag, 18.08. um 16:30 Uhr sowie am 25.8., 1.9. und 8.9.
14 € pro Termin

Und danach geht's richtig los!
Nach den Sommerferien starten die regulären Kurse, zwei Gruppen, damit auch wirklich alle einen Platz bekommen:
🕟 Gruppe I: dienstags 16:30 Uhr
🕠 Gruppe II: dienstags 17:30 Uhr
📅 Start: Dienstag, 15.09. · 💶 79 € im Paket · je 10 Plätze

Tipp: Erst in der Ferienstunde schnuppern, dann im regulären Kurs weitermachen. 😊

👉 Alle Termine & Anmeldung: https://kurse.lebensleicht-akademie.de/kurse

Zu unserem heutigen Regenerationsabend gibt es auch eine Premiere. Wir haben extra dafür wieder richtig geniale musikali...
07/08/2026

Zu unserem heutigen Regenerationsabend gibt es auch eine Premiere. Wir haben extra dafür wieder richtig geniale musikalische Untermalung geschaffen. Hier ist schon das Cover.

Wer die Musik, und Kathi und Entspannung für sein Seelenwohl erleben mag, der kann sich gerne noch anmelden unter https://kurse.lebensleicht-akademie.de/kurse/regenerationsabend

Es lohnt sich ❤️

Und für allem die nicht kommen können, die Musik gibt es ab kommender Woche auf Spotify, Amazon, Youtube, Apple Music usw. :)

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Merklinger Strasse 30
Weil Der Stadt
71263

Telefon

+4970333086118

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