Mehr essen, weniger wiegen -Yvonne Lorenz

07/09/2026

🎾 Wenn plötzlich zwei Welten zusammenkommen… ❤️

Heute hier in Kroatien eine ganz besondere Begegnung mit Mareike Müller – Tennisspielerin, heute Trainerin und ebenfalls Teil unserer Community. ✨

Ich liebe solche Momente, weil sie mir immer wieder zeigen, welche unterschiedlichen und tollen Menschen dieser Weg zusammenbringt.

Und bei diesem Foto musste ich tatsächlich sofort an eine ganz bestimmte Person aus meinem Team denken… 😉🎾
Du weißt wahrscheinlich, dass DU gemeint bist. 😍

Vielleicht ist es manchmal genau so eine Begegnung, die zeigt, was alles möglich ist, wenn Sport, Leidenschaft, Gemeinschaft und neue Möglichkeiten zusammenkommen.

🎾❤️ Kroatien – du schenkst mir gerade so viele besondere Momente.

05/08/2026

Gestern war ich wieder im Fitnessstudio. 💪✨

Jedes Training ist eine Entscheidung für meine Gesundheit, meine Ziele und mein zukünftiges Ich. Nicht Perfektion bringt dich weiter – sondern die Entscheidung, immer wieder aufzustehen und dranzubleiben.

Du bist stärker, als du glaubst. Also fang an. Heute! ❤️

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30/07/2026

Es gibt Tage, an denen der innere Schweinehund laut ist… und dann gibt es Tage, an denen du trotzdem losgehst. 💪🧡

Heute war wieder so ein Tag. Gemeinsam mit meiner Freundin habe ich trainiert, geschwitzt, gelacht und alles gegeben. Denn ich habe Ziele. Und Träume werden nicht wahr, indem man nur darüber nachdenkt – sondern indem man jeden Tag etwas dafür tut.

Jedes Training bringt mich meinem Wohlfühlgewicht und meiner besten Version ein Stück näher. Es geht nicht darum, perfekt zu sein. Es geht darum, dranzubleiben – Schritt für Schritt.

Und dieses Gefühl nach dem Training? Unbezahlbar. Glück, Stolz und pure Energie. Genau dafür lohnt es sich, immer wieder aufzustehen und weiterzumachen.

✨ Energie. Mit. Yvonne.
Weil Veränderung mit einer Entscheidung beginnt – und mit dem ersten Schritt. 🧡

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25/05/2026

Hunde-Sprach-Unterricht..

12/04/2026

Ich liebe, was ich tue ❤️
Seit 2018 bin ich Teil von PM-International – und es erfüllt mich jeden Tag aufs Neue, zu sehen, was möglich ist, wenn man Menschen unterstützt und an sie glaubt. In den letzten Jahren durfte ich so vielen Menschen zu mehr Lebensqualität, neuen Chancen und vor allem zu mehr Lebensmut verhelfen.
Genau das ist der Grund, warum ich meinen Job so sehr liebe ✨

09/03/2026

Der Liter Diesel liegt inzwischen bei über 2,20 €. Und wenn wir ehrlich sind: Viele von uns sind täglich darauf angewiesen – für den Job, den Arbeitsweg oder das eigene Business.

Aber genau solche Entwicklungen zeigen uns etwas ganz deutlich: Es ist riskant, sich nur auf eine einzige Einkommensquelle zu verlassen.

Die Preise steigen, Kosten explodieren – und wir haben oft keinen Einfluss darauf. Was wir aber beeinflussen können, ist unsere eigene finanzielle Sicherheit.

Deshalb mein Tipp: Baut euch einen Plan B auf.
Eine zusätzliche Einkommensquelle. Etwas, das euch unabhängiger macht und euch ein Stück mehr Freiheit gibt.

Nicht, weil morgen alles zusammenbricht –
sondern weil es einfach klug ist, vorbereitet zu sein.

Die meisten Menschen denken erst darüber nach, wenn es zu spät ist.
Die Frage ist also: Gehörst du zu denen, die reagieren – oder zu denen, die vorausdenken?

💬 Schreib mir gerne eine Nachricht, wenn du wissen willst, wie man sich nebenbei etwas aufbauen kann.

27/02/2026

25/02/2026

„11 Jahre… und immer noch voller Lebensfreude 🐾❤️
Man merkt, wie kostbar die Zeit wird…
Deshalb genieße ich jeden Moment mit ihm am Kanal 🌊
Wie alt ist dein Hund? 🐶👇“

02/02/2026

Endlich raus aus dem Hamsterrad