Ammerland Praxis

Ammerland Praxis Herzlich willkommen auf dem Profil der Ammerland Praxis!

04/09/2026

Kognitiv motorisches Training ist eben nicht nur für Patienten anspruchsvoll 😅

Eigentlich soll die eine Hand ein ✌🏼und die andere Hand eine Pistole 👉🏻 ausführen!

Gut für Konzentration & Koordination

Aber ehrlich: Erstmal musste ich selbst üben 😂

31/08/2026

Wir gehen den Weg mit dir gemeinsam. Damit nicht noch mühseliger Papierkram auf dich zukommt, helfen wir dir bei den Anträgen bei deiner Krankenkasse.

Am Besten startest du schon während der Chemotherapie um Nebenwirkungen einzudämmen aber auch danach ist ein Start noch möglich.

Schreib uns ganz unverbindlich und DM für mehr Infos

‚Schonen‘ war gestern. Heute ist klar: Gezielte Bewegung gehört zur modernen Krebsversorgung.Internationale Empfehlungen...
31/08/2026

‚Schonen‘ war gestern. Heute ist klar: Gezielte Bewegung gehört zur modernen Krebsversorgung.

Internationale Empfehlungen raten Krebsbetroffenen, Inaktivität möglichst zu vermeiden. Richtig dosiertes Ausdauer- und Krafttraining kann Fatigue verringern, körperliche Funktion verbessern und Lebensqualität stärken.
Entscheidend ist nicht ein pauschales Fitnessprogramm, sondern ein Plan, der Behandlung, Nebenwirkungen und Tagesform berücksichtigt.

Der Zugang zur Onkologischen Trainings- und Bewegungstherapie ist in Deutschland trotzdem noch uneinheitlich.
Bei uns kann die Kostenübernahme je nach Krankenkasse über einen Einzelfallantrag geprüft werden. Dafür wird in der Regel eine ärztliche Unbedenklichkeitsbescheinigung benötigt. Je nach Entscheidung können 12 bis 48 Einheiten genehmigt werden; bei Ablehnung kann eine Heilmittelverordnung für KGG eine mögliche Alternative sein.

Wir helfen dir, die Schritte zu sortieren – eine pauschale Genehmigung versprechen können wir nicht. Ruf uns unter 04488 / 77 177 an.

Quellen: Campbell et al., internationale ACSM-Konsensusempfehlung (2019); CIO Köln; Netzwerk OnkoAktiv; Krebsinformationsdienst.

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29/08/2026

Kognitiv motorisches Training ist eben nicht nur für Patienten anspruchsvoll 😂

Eigentlich soll die eine Hand ein ✌🏼 ausführen und die andere Hand eine Pistole 👉🏻

Gut für Konzentration & Koordination

Aber ehrlich: Erstmal musste ich selbst üben 😂

29/08/2026

Kognitiv motorisches Training ist eben nicht nur für die Patienten anspruchsvoll 😂

Eigentlich soll die eine Hand ein ✌🏼und die andere gleichzeitig eine 👉🏻 Pistole zeigen.

Gut für Konzentration & Koordination.

Aber ehrlich: erstmal musste ich selber üben.

Fatigue, Kachexie und Polyneuropathie fühlen sich alle nach weniger Kraft an, brauchen aber nicht dieselbe Antwort.Bei k...
24/08/2026

Fatigue, Kachexie und Polyneuropathie fühlen sich alle nach weniger Kraft an, brauchen aber nicht dieselbe Antwort.

Bei krebsbedingter Fatigue kann passend dosierte Bewegung Beschwerden reduzieren und körperliche Funktion verbessern.

Bei chemotherapiebedingter Polyneuropathie sind Balance-, Kraft- und sensomotorisches Training vielversprechend; die Studienlage ist jedoch noch nicht eindeutig.

Tumorkachexie ist wiederum ein komplexer Muskel-
und Gewichtsverlust und gehört immer multimodal behandelt. Bewegung allein reicht nicht.

Genau deshalb beginnt OTT bei uns nicht mit einem Standardplan, sondern mit Befund, aktueller Behandlung, Nebenwirkungen und deinem Alltag. Wir dosieren Training so, dass es fordert, ohne dich zu überfordern.

Eine Kostenübernahme kann je nach Krankenkasse über einen Einzelfallantrag möglich sein. Bei der Ammerland Praxis unterstützen wir dich bei den Unterlagen; je nach Zusage können 12 bis 48 Einheiten genehmigt werden. Kläre die Kostenübernahme bitte vor dem Start.

Welche Nebenwirkung bremst dich im Alltag am stärksten? Schreib uns oder ruf uns unter 04488 / 77 177 an.

Quellen: Campbell et al., ACSM-Konsensus zu Bewegung nach Krebs (2019); Nakagawa et al., systematische Übersichtsarbeit zu CIPN (2024); ESMO-Leitlinie Tumorkachexie (2021); CIO Köln und Netzwerk OnkoAktiv zur OTT-Abrechnung.

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23/08/2026

Über unsere Köpfe hinweg diskutiert die Politik gerade wieder über unsere Vergütung, darüber ob wir gut genug ausgebildet sind oder nicht usw.

Aber ob sie sich darüber auch im Klaren sind?

17/08/2026

Die Diagnose Brustkrebs wirft alles um. Und nach der OP kommt oft die nächste Hürde: Die Beweglichkeit im Arm fehlt, die Narbe spannt und die Fatigue raubt dir die Energie.

Aber wusstest du, dass gezielte Bewegung eine deiner stärksten Verbündeten bei der Heilung ist?

In der Ammerland Praxis sind wir auf Onkologische Trainingstherapie (OTT) spezialisiert. Wir unterstützen dich dabei
*r deine Schulterbeweglichkeit sanft zurückzugewinnen
* das Risiko für Lymphödeme zu senken
* die lähmende Fatigue-Erschöpfung zu besiegen
* dich wieder sicher in deinem Körper zu fühlen

Unsere Inhaberin Melanie Reil weiß als Brustkrebs-Uberlebende genau, wie du dich fühlst. Wir begleiten dich mit Empathie und wissenschaftlich fundiertem Training.

Du bist nicht allein auf diesem Weg. Lass uns gemeinsam deine Kraft zurückholen!

• Schreib uns eine Nachricht oder buche dein Beratungsgespräch direkt über den Link in der Bio!

16/08/2026

Viele denken nach einer Krebsdiagnose vor allem an Schonung. Die wissenschaftliche Evidenz zeigt jedoch etwas anderes.

Regelmäßiges, angeleitetes Krafttraining gehört heute zu den wichtigsten Empfehlungen in der onkologischen Bewegungstherapie.

Es kann unter anderem:

-Fatigue (anhaltende Erschöpfung) reduzieren -Muskelmasse und Kraft erhalten oder wieder
aufbauen
- Die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern
- Die Lebensqualität steigern
- Nebenwirkungen der Therapie verringern

Studien deuten zudem darauf hin, dass regelmäßige körperliche Aktivität bei mehreren Krebsarten mit einem geringeren Rückfall- und Sterberisiko verbunden ist.

Bewegung ersetzt keine medizinische Behandlung aber sie ist ein wichtiger Baustein der modernen Krebsnachsorge.

Wichtig ist: Das Training sollte an die individuelle Situation angepasst werden. Schon einfache Übungen, wie hier an der Beinpresse können einen wertvollen Beitrag leisten.

Du möchtest wissen, wie ein sicheres Training während oder nach einer Krebserkrankung aussieht?
Schreib mir gerne eine Nachricht oder vereinbare einen Termin.


|stMedizin Krafttraining Fatigue Krebsnachsorge Physiotherapie AmmerlandPraxis

10/08/2026

Früher wurde vielen Menschen geraten, sich möglichst zu schonen.
Heute zeigen zahlreiche Studien: Krafttraining kann Muskelabbau reduzieren, Kraft erhalten und die Lebensqualität verbessern.

Entscheidend ist nicht, ob trainiert wird.
Entscheidend ist wie trainiert wird.

S3-Leitlinie Supportive Therapie bei onkologischen Patient:innen - Empfehlungen u. a. zu Fatigue und unterstützenden Maßnahm

Adresse

Kuhlenstraße 5
Westerstede
26655

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 19:00
Dienstag 08:00 - 19:00
Mittwoch 08:00 - 18:30
Donnerstag 08:00 - 19:00
Freitag 08:00 - 16:00

Telefon

+49448877177

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