Therapie Kompetenzzentrum Weiten

Therapie Kompetenzzentrum Weiten 🏥 Therapiekompetenzzentrum Weiten | Wiesbaden

💙 Physiotherapie & Med. Gerne können Sie Termine bei uns vereinbaren.

Fußpflege
🧠 Ganzheitliche Therapie für mehr Lebensqualität
🤝 Ein Team fürs Leben
📍 Persönlich • Kompetent • Individuell Physiotherapie – Logopädie – Ergotherapie

Herzlich willkommen im Therapie Kompetenzzentrum Weiten, Ihrer Praxis für Physiotherapie, Ergotherapie und Logopädie, zentral und barrierefrei am Marktplatz in Wiesbaden. Wir, Katharina & Thomas Weiten mit unserem Team aus erfahrenen Th

erapeuten*, sind für Sie und Ihre Gesundheit da. Gemeinsam betrachten wir den gesamten Menschen mit seinen Stärken und versuchen, für die Probleme zusammen mit Ihnen Lösungen zu finden - für ein aktives, selbständiges und schmerzfreies Leben unserer Patienten*. Sie haben von Ihrem Arzt ein Rezept für Physiotherapie/ Krankengymnastik, Logopädie oder Ergotherapie erhalten? Nutzen Sie dazu unsere Online-Terminvereinbarung, rufen Sie uns an oder senden Sie uns eine E-Mail.

18/06/2026

3 Übungen für Sitzberufer: Rückenschmerzen lindern am Arbeitsplatz

Wir zeigen euch drei effektive Übungen speziell für Sitzberufer, um Haltungsproblemen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Wir demonstrieren aufrechtes Sitzen mit Schulterbewegungen, Wirbelsäulendrehungen im aufrechten Sitz und Dehnübungen mit Atemtechniken. Zusätzlich stellen wir euch sanfte Kopf- und Nackenbewegungen vor, um Verspannungen zu lösen und die Augen zu entspannen. Diese kurzen Übungen lassen sich problemlos am Schreibtisch durchführen und bringen schnelle Erleichterung.

16/06/2026

10 Jahre Entenrennen im Schiersteiner Hafen – Wir laden euch zum Jubiläum ein

Wir vom Damenclub Lions an den Quellen laden euch herzlich zum diesjährigen Jubiläum 10 Jahre Entenrennen am Juli im Schiersteiner Hafen ein. Kauft ein Gummientchen für 5 Euro zum guten Zweck – Verkaufsstellen findet ihr im Internet oder vor Ort in unserer Praxis. Mit etwas Glück gewinnt ihr den ersten Preis von 500 Euro in bar. Wir freuen uns, euch wiederzusehen!

11/06/2026

Schulter-Impingement-Syndrom einfach erklärt

Wir erklären euch in kurzen und verständlichen Worten, was ein Schulter-Impingement-Syndrom ist. Wir zeigen, wie der Oberarmkopf nicht mehr zentriert ist, nach vorne rutscht und gegen das Schulterdach stößt, wodurch ein Engpass entsteht. Dies führt zu Kompression von Schleimbeuteln und Muskelmäntel, was Schmerzen verursacht - von leicht bis schwer. Wir besprechen, wie man durch konservative Physiotherapie oder im schlimmsten Fall durch Operation wieder Raum schaffen und die Entzündung reduzieren kann.

09/06/2026

Wärmetherapie vs. Kältetherapie: Anwendung bei chronischen Schmerzen

Wir erklären die Unterschiede zwischen Wärme- und Kältetherapie in der Schmerzbehandlung. Bei Wärmetherapie entstehen Vasodilatation und verbesserte Durchblutung, ideal für chronische Schmerzen und zum Abtransport von Schlackenstoffen. Kältetherapie führt zu Vasokonstriktion und hilft besonders im akuten Zustand, postoperativ und bei Schwellungen. Wir zeigen, wie beide Methoden gezielt eingesetzt werden, um Mobilität zu erhalten und Schmerzen zu lindern.

04/06/2026

Das vordere Kreuzband: Anatomie, Verletzung und richtige Rehabilitation

Wir erklären euch das vordere Kreuzband anhand eines Kniemodells und zeigen, wie es anatomisch aufgebaut ist. Wir sprechen über den Schubladeneffekt bei Rissen und betonen, wie wichtig die richtige postoperative Behandlung ist. Dabei erläutern wir den entscheidenden Unterschied zwischen offener und geschlossener Kette beim Training: Während offene Ketten-Übungen in den ersten drei Monaten nach der Operation verboten sind, da sie zu neuen Schäden führen können, ermöglichen geschlossene Ketten-Übungen mit festem Bodenkontakt eine sichere Stabilisierung des Knies und fördern die Heilung.

02/06/2026

Wäsche falten und Fango-Therapie: Ein Blick hinter die Kulissen unserer Klinik

Wir zeigen euch, wie wir im Therapiekompetenzzentrum arbeiten: Angefangen beim Wäsche zusammenlegen bis hin zur modernen Fango-Behandlung. Wir erklären, wie sich die Fango-Therapie im Laufe der Zeit verändert hat – von der aufwendigen Eigenherstellung früher bis zu den praktischen Einmal-Fango-Packungen heute. Seht, wie unsere Patienten in einer wohltuenden Wärmetherapie entspannen.

28/05/2026

Was macht gute Therapie wirklich aus? Individuelle Behandlung und persönliche Erfolge

Wir sprechen darüber, was gute Therapie ausmacht. Wir erklären, dass alles mit einem gründlichen Befund beginnt, bei dem wir eure medizinische Geschichte, vorherige Behandlungen und eure persönlichen Ziele besprechen. Wir betonen, dass Therapie immer individuell ist und flexibel angepasst werden muss. Das Wichtigste ist, dass ihr mit einem Erfolgserlebnis die Praxis verlasst – sei es durch Schmerzlinderung, neue Bewegungstechniken oder verbesserte Lebensqualität. Wir zeigen, dass echte Therapieerfolge auf allen Ebenen stattfinden und dass eure Zufriedenheit und Unabhängigkeit im Mittelpunkt stehen.

26/05/2026

Die Aufgaben von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten

Wir erklären die Aufgaben von Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten: Bewegung erhalten, verbessern und wiederherstellen. Wir sprechen über unterschiedliche Krankheitsbilder wie ALS, wo es um die Erhaltung der Lebensqualität geht, und über neurologische Fälle wie Schlaganfallpatienten. Wir zeigen, wie wir individuell auf den Entwicklungsstatus jedes Patienten eingehen und gezielt Muskeln dehnen, aktivieren oder entspannen, um die Bewegungsfähigkeit und posturale Kontrolle wiederherzustellen.

21/05/2026

Treppen steigen mit Unterarmstützen: Sichere Techniken für zu Hause

Wir zeigen euch, wie ihr sicher Treppen mit Unterarmstützen hinaufsteigt, wenn kein Fahrstuhl vorhanden ist. Wir erklären die richtige Technik: Das gesunde Bein geht zuerst nach oben, während wir uns mit Armkraft über die Unterarmstützen hochziehen. Wir demonstrieren verschiedene Szenarien - mit und ohne Geländer - und erklären, wie ihr bei Teilbelastung oder Vollbelastung vorgehen solltet. Diese Übungen sollten immer vorher in der Therapie trainiert werden.

19/05/2026

Treppen steigen mit Unterarmgehstützen: Richtige Technik beim Hinauf- und Hinuntergehen

Wir zeigen euch, wie ihr sicher mit Unterarmgehstützen (Krücken) Treppen hinauf und hinunter geht. Ich demonstriere die richtige Technik bei Teilbelastung und Vollbelastung, erkläre die zwei verschiedenen Methoden beim Hinuntergehen und betone die Wichtigkeit von guten Stoppern an den Stützen sowie langsamen, kontrollierten Bewegungen. Alle Übungen sollten vorher mit einem Therapeuten trainiert werden.

Adresse

Marktplatz 13
Wiesbaden
65183

Öffnungszeiten

Montag 07:00 - 20:00
Dienstag 07:00 - 20:00
Mittwoch 07:00 - 20:00
Donnerstag 07:00 - 20:00
Freitag 07:00 - 20:00

Telefon

+4961117059999

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