06/06/2026
🧐 Wissen, was du isst - der Nutri-Score kann helfen! 🍏📊 Der Nutri-Score kann dir helfen, gesündere Entscheidungen bei deinen Einkäufen zu treffen. 🛒🥦 Beachten muss man, dass unter anderem ungesättigte Fettsäuren, Aromen, Vitamine und Mineralstoffe nicht beachtet werden. Und verglichen wird immer nur innerhalb einer Kategorie. Der Nutri-Score kann aber auch in die Irre führen: Die tatsächlich gesunden Walnüsse enthalten viel Fett und bekommen aber einen Nutri-Score "C", nährstoffarmes Toastbrot erhält ein "A", weil es kaum Fett und Zucker enthält. Wer sich wirklich gesundheitsbewusst ernähren will, sollte den Einkaufswagen vor allem mit unverarbeiteten Lebensmitteln füllen. Wenn die Entscheidung für eine bestimme Kategorie bereits gefallen ist, kann der Nutri-Score verschiedene Hersteller-Produkte miteinander vergleichen und Orientierung beim Einkauf bieten. Schaust du auf den Nutri-Score?