Katrin Riethmüller Medical Yoga

Katrin Riethmüller Medical Yoga DEIN KÖRPER. DEIN TEMPO. DEIN YOGA.

Der August war voller Ideen, Planungen, Begegnungen und neuer Möglichkeiten! Ein ganz besonderes Erlebnis war der Liegen...
30/08/2026

Der August war voller Ideen, Planungen, Begegnungen und neuer Möglichkeiten!

Ein ganz besonderes Erlebnis war der Liegende Buddha in Bangkok – ein beeindruckender Moment, der noch lange in Erinnerung bleibt.

Auch mein Projekt „Yoga geht überall“ hat in diesem Monat weiter Fahrt aufgenommen. Es wurden erste Videodrehs geplant und Anfragen an das Boda Weinhaus, den Super Bio Markt und das Rex gestellt. Gleichzeitig gab es einen Aufruf über Social Media – und die Resonanz macht Lust auf mehr!

Besonders gefreut habe ich mich über die positive Rückmeldung der Freiwilligen Feuerwehr. Auch wenn der geplante Videodreh krankheitsbedingt verschoben werden musste, heißt das nicht aufgehoben – sondern einfach nur: ein bisschen später!

Und es geht weiter: Die Planungen für „Yoga geht überall“ in Elberfeld und bei der Feuerwehr stehen für September auf dem Programm.

Ein weiteres Highlight war die Begehung der Kluterthöhle. Dort sind unglaublich viele Ideen und Möglichkeiten entstanden. Nach einem Brainstorming heißt es schon bald: Yoga geht überall … sogar unter der Erde!

Auch das Kaiserwagen-Event ist noch lange nicht aufgegeben. Die Idee lebt weiter und vielleicht ergibt sich noch eine spannende Möglichkeit.

Und als wäre das nicht genug, entstehen immer weitere Ideen für „Yoga geht überall“.

Lasst euch überraschen – es bleibt spannend!

Auf die nächsten 50. Auf Beweglichkeit statt Perfektion.Auf Mut statt „Was denken die anderen?“Auf Abenteuer statt Ausre...
26/08/2026

Auf die nächsten 50.
Auf Beweglichkeit statt Perfektion.
Auf Mut statt „Was denken die anderen?“
Auf Abenteuer statt Ausreden.

Das Leben wartet nicht.
Und ich auch nicht.

Und jetzt du:
Was würdest du mit 50 endlich anfangen,
wenn du keine Angst mehr hättest, zu spät zu sein?

Ein Wein Yoga, zwei Locations! Yoga mal anders: entspannt auf dem Stuhl, mit einem guten Glas Wein und ganz viel Genuss....
23/08/2026

Ein Wein Yoga, zwei Locations!

Yoga mal anders: entspannt auf dem Stuhl, mit einem guten Glas Wein und ganz viel Genuss. ❤️

Beim WeinYoga verbinden wir sanfte Yogaübungen auf dem Stuhl mit der Freude am Wein. Perfekt für alle, die sich eine besondere Auszeit gönnen, neue Energie tanken und dabei in geselliger Runde genießen möchten.

📍 Boda Weinhaus
🗓️ 08.09.2026
⏰ 18:30 Uhr

📍 TalTonTheater
🗓️ 18.09.2026
⏰ 19:30 Uhr

Zwei besondere Abende, zwei tolle Locations – ein WeinYoga-Erlebnis!

Bequem auf dem Stuhl. Entspannt im Moment. Gemeinsam genießen.

Melde dich jetzt an und sei dabei!

Yoga kennt keine Grenzen – und genau das möchten wir gemeinsam zeigen! Ich habe eine Herzensbitte an euch:Zeigt der Welt...
05/08/2026

Yoga kennt keine Grenzen – und genau das möchten wir gemeinsam zeigen!

Ich habe eine Herzensbitte an euch:

Zeigt der Welt, dass Yoga wirklich überall möglich ist. Ob am Strand, auf dem Berg, im Büro, im Garten, in der Stadt oder im Urlaub – jeder Ort kann zu eurer Yogamatte werden.

📸 Macht ein Foto von euch in eurer Lieblings-Yogaposition.
📍 Markiert den Ort.
💛 Verlinkt mich auf Instagram oder Facebook.

Lasst uns gemeinsam eine bunte Galerie entstehen lassen, die zeigt, wie Yoga Menschen verbindet – überall auf der Welt. Jeder Beitrag inspiriert andere und unterstützt mein Herzensprojekt.

Ich freue mich auf eure kreativen Bilder und danke euch von Herzen für eure Unterstützung! 🙏

Namasté

Der Juli war eine spannende Mischung aus Projektplanung, neuen Kontakten und ganz viel Inspiration. Für mein Herzensproj...
04/08/2026

Der Juli war eine spannende Mischung aus Projektplanung, neuen Kontakten und ganz viel Inspiration.

Für mein Herzensprojekt „Yoga für alle“ habe ich den Kontakt zur Oberbürgermeisterin, der AWG, der Freiwilligen Feuerwehr und der Sparkasse aufgenommen. Gleichzeitig wurden die Inhalte und Videodrehs für die kommenden Wochen geplant und die Vorbereitungen für ein ganz besonderes Projekt – Flugzeug-Yoga – gestartet.

Ein weiteres Highlight ist mein Urlaub in Thailand. Zwischen beeindruckenden Tempeln und dem Big Buddha in Phuket durfte ich neue Eindrücke sammeln, zur Ruhe kommen und selbst an Yogastunden in Khao Sok und Krabi teilnehmen. Diese Erfahrungen nehme ich mit in meine zukünftigen Kurse und Projekte.

Ich freue mich darauf, euch in den nächsten Wochen viele dieser Ideen zu zeigen. Danke, dass ihr mich auf meinem Weg begleitet!

Ich wollte heute einfach nur die Aussicht genießen.Meine Höhenangst hatte offensichtlich andere Pläne. Aktueller Status:...
03/08/2026

Ich wollte heute einfach nur die Aussicht genießen.

Meine Höhenangst hatte offensichtlich andere Pläne.

Aktueller Status:
❤️ Puls: 180
🫁 Atmung: kontrolliert
🦵 Knie: Wackelpudding
😎 Gesichtsausdruck: “Alles entspannt.”

Einatmen. Ausatmen. Und so tun, als wäre der Glasboden völlig normal. Wer hat sich das eigentlich ausgedacht?

Thailand Adventure FunnyTravel Reiselust SkyHigh

Manchmal ist das größte Geschenk, selbst einfach nur Teilnehmerin zu sein. Als Yogalehrerin genieße ich diese Momente ga...
27/07/2026

Manchmal ist das größte Geschenk, selbst einfach nur Teilnehmerin zu sein.

Als Yogalehrerin genieße ich diese Momente ganz besonders – ohne anzuleiten, ohne Verantwortung zu tragen, sondern einfach im Hier und Jetzt anzukommen.

Heute durfte ich in Khao Sok eine wundervolle Hatha-Yoga-Stunde mit anschließender Thai-Meditation erleben. Umgeben von der Kraft der Natur, fernab vom Alltag, durfte ich tief durchatmen, loslassen und neue Inspiration sammeln.

Denn auch als Lehrerin bleibt man immer Schülerin. Jede Begegnung, jede Praxis und jede Erfahrung bereichern den eigenen Weg – und genau das macht Yoga so besonders.

Danke für diesen magischen Moment.

Voller Kurs. Volle Konzentration. Voller Perspektivwechsel.Heute war alles anders als sonst – jede*r lag in einer ungewo...
07/07/2026

Voller Kurs. Volle Konzentration. Voller Perspektivwechsel.

Heute war alles anders als sonst – jede*r lag in einer ungewohnten Position. Genau das hat den Unterschied gemacht: den eigenen Körper neu wahrnehmen, Vertrauen gewinnen und sich auf etwas Neues einlassen.

Ich bin stolz darauf, wie großartig meine Teilnehmenden diese Herausforderung gemeistert haben. Manchmal entstehen die größten Fortschritte genau dann, wenn wir unsere Perspektive verändern.

Danke für euren Mut, eure Offenheit und euren Einsatz!

Manchmal sind es die kleinen Momente, die einen Morgen besonders machen. Ein Blick in den Himmel und ein ruhiger Start i...
07/07/2026

Manchmal sind es die kleinen Momente, die einen Morgen besonders machen.

Ein Blick in den Himmel und ein ruhiger Start in den Tag.
Eine liebevolle Begrüßung von unserem Hund – besser kann der Morgen kaum beginnen.
Und natürlich eine Tasse Kaffee mit Blick ins Grüne. Genau diese kleinen Auszeiten geben mir Energie für alles, was kommt.

So beginnt mein Morgen – ganz bewusst, ruhig und mit viel Dankbarkeit.

Wie beginnt dein Tag? Bist du Team Kaffee, Tee oder startest du ganz anders? Erzähl es mir in den Kommentaren.

Es sind genau diese Nachrichten, die mich tief berühren. ❤️Zu lesen, dass Yoga nicht nur dem Körper, sondern auch der Se...
02/07/2026

Es sind genau diese Nachrichten, die mich tief berühren. ❤️

Zu lesen, dass Yoga nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele guttut, dass Menschen sich gesehen, willkommen und verbunden fühlen – dafür schlägt mein Herz.

Yoga ist für mich so viel mehr als Bewegung. Es ist ein Ankommen. Bei sich selbst. Und manchmal auch bei einer Gemeinschaft, die trägt, lacht, auffängt und einfach da ist.

Danke für eure lieben Worte, euer Vertrauen und dafür, dass ihr jeden Mittwoch mit so viel Offenheit und Herz dabei seid. Ihr macht diese Stunden zu etwas ganz Besonderem.

Und ja… Vorsicht! Der “Katrin-Yoga-Virus” scheint ansteckend zu sein. 😂

Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Stunden mit euch.

Adresse

Wuppertal

Öffnungszeiten

Mittwoch 17:00 - 18:00
Freitag 08:00 - 09:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Katrin Riethmüller Medical Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Verknüpfungen

Teilen