25/04/2026
Stress runter. Energie rauf. Nervensystem Reset.
✨ Anmeldungen ab heute geöffnet! ✨
Wenn Stress, Erschöpfung oder innere Unruhe deinen Alltag bestimmen, schenkt dir dieser Kurs genau das, was dein Nervensystem braucht.
Keine Theorie. Kein Vortrag.
👉 Eine ruhige, angeleitete Praxis – ähnlich einer Yogastunde, aber speziell für dein Nervensystem.
In kleiner, persönlicher Gruppe erwarten dich:
• Sanfte Akupressur & achtsame Körperarbeit
• Micro-Movements für tiefe Entspannung
• Gezielte Muskelentspannung & somatische Techniken
• Weniger Stress & Cortisol – mehr Ruhe, Klarheit & gute Stimmung
Ideal für alle, die wieder ruhiger schlafen, klarer denken und mehr innere Stabilität spüren möchten.
📅 Donnerstags
🕙 10:00–11:00
🕦 11:30–12:30
📍 Yoga Plus Regensburg – Ostpreußenstraße 20, 93057 Regensburg
💛 18 € pro Stunde
✨ 5er-Karte: 80 € statt 90 €