Raum und Zeit by AF

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Reiki, Klangschalenmassage
und vieles mehr

Wir sind alle Suchende.

02/06/2026

Kennst du das Gefühl, dass dich etwas belastet, obwohl du nicht genau sagen kannst, was es ist?

Nicht gelebte Emotionen können sich im Körper festsetzen und unser Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Lebensfreude beeinflussen.
Mit dem Emotionscode spüren wir eingeschlossene Emotionen auf und lösen sie sanft aus deinem Energiesystem.

Für mehr Leichtigkeit. Für mehr innere Freiheit. Für mehr Energie. Für mehr Lebensfreude. Für mehr DU.

Emotionen sind wie das Atmen: Wir nehmen sie wahr, fühlen sie und dürfen sie wieder loslassen. Werden sie unterdrückt oder nicht verarbeitet, können sie sich im Körper festsetzen und unser natürliches Gleichgewicht stören.

Der Emotionscode unterstützt dich dabei, alte emotionale Belastungen loszulassen und wieder in deine Kraft zu kommen.

Befreie dich von dem, was dich blockiert. Erhöhe deine Schwingung. Finde zurück zu deiner inneren Balance.

Mehr Informationen und Terminvereinbarung: www.raum-zeit-zwickau.de⁠

29/05/2026

Alle Angebote auch als Gutschein erhältlich

Du suchst ein besonderes Geschenk, das von Herzen kommt?

Verschenke Zeit für Entspannung, Wohlbefinden und neue Impulse.

Ob Reiki, Meditation, Klangreisen, Klangschalenmassage, Nuad Massage, Lese- oder Trommelabende – alle meine Angebote sind auch als Gutschein erhältlich.

Schenke eine Auszeit vom Alltag, Momente der Ruhe und Zeit für sich selbst.

Bei Interesse melde dich gerne bei mir.

Ich freue mich auf dich.

www.raum-zeit-zwickau.de

27/05/2026

Meine Philosophie

Wir sind immer am richtigen Ort, zur richtigen Zeit, mit den richtigen Menschen.

Jede Begegnung trägt einen Sinn in sich.
Jeder Mensch ist willkommen — genauso wie er ist.
Mit Liebe, Achtsamkeit und Leichtigkeit begleite ich Menschen auf ihrem Weg zurück zu sich selbst.

Ich möchte Impulse schenken, neue Blickwinkel eröffnen und daran erinnern, wie wertvoll Selbstliebe und Vertrauen ins Leben sind.

19/05/2026

✨ Ich bin eingeweihte Reiki Meisterin nach Dr. Mikao Usui ✨

Fühlst du dich erschöpft, innerlich unruhig oder blockiert?

Dann darf deine Energie wieder ins Fließen kommen.💫

Bei einer Reiki-Behandlung werden energetische Blockaden erkannt und gelöst, damit deine Lebensenergie wieder frei durch alle Chakren fließen kann.

Durch achtsame Chakrenarbeit können Körper, Geist und Seele wieder in Balance kommen. ✨

Was dich erwartet:
🌿 Blockaden lösen & Energiefluss aktivieren
🌿 Chakren harmonisieren und stärken
🌿 tiefe Entspannung für Körper & Geist
🌿 innere Balance & neue Kraft
🌿 Aktivierung der Selbstheilungskräfte
🌿 mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden

In einem geschützten und liebevollen Raum begleite ich dich mit Ruhe, Achtsamkeit und Energiearbeit auf deinem Weg zurück zu dir selbst. 💛
📍 Raum & Zeit by AF in Zwickau
📩 Termine gerne per Nachricht oder über meine Website.

www.raum-zeit-zwickau.de

07/05/2026

Einsteigerkurs

Meditation & Achtsamkeit im Alltag

Meine Kurse bieten mehr als Stille und Achtsamkeit.
Sie schenken dir Raum zum Innehalten, neue Perspektiven und bewusste Momente für dich selbst.
Nachhaltig, reflektiert und alltagstauglich begleite ich dich dabei, wieder mehr bei dir anzukommen.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, dir selbst etwas Zeit zu schenken.

Ich freue mich auf dich

www.raum-zeit-zwickau.de⁠

29/04/2026

MAL DIR DEIN BILD

Du hast Lust, mal wieder kreativ zu sein, dich auszuprobieren und einfach loszulassen?
In meinem Workshop erschaffst du dein ganz eigenes Kunstwerk – frei, intuitiv und ohne Bewertung.
Mit liebevoller Anleitung von DizajaDuckArt findest du ganz in deinen kreativen Flow.

Kein richtig oder falsch
Kein innerer Kritiker
Nur du, deine Farben und dein Ausdruck

Die ersten Termine sind bereits ausgebucht.
Sichere dir jetzt einen Platz für:

August
September

Ich freue mich auf dich

www.raum-zeit-zwickau.de⁠

27/04/2026

Mal dir dein Bild – werde wieder kreativ!

Spürst du, dass da noch mehr in dir steckt?
Mehr Farbe. Mehr Ausdruck. Mehr DU?

Bei Mal dir dein Bild tauchst du ein in deine ganz eigene kreative Welt

Ganz ohne Druck – dafür mit ganz viel Gefühl, Freude und Inspiration.

In entspannter Wohlfühlatmosphäre
Mit Musik & liebevollem Catering
Mit hochwertigen Materialien & persönlicher Begleitung
Für dein ganz eigenes, einzigartiges Kunstwerk

Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittene – hier darfst du dich ausprobieren, loslassen und einfach SEIN.
Du wirst staunen, was in dir steckt

Dieser Workshop ist nicht nur ein Malkurs –
es ist deine kreative Auszeit vom Alltag.

👉 Sichere dir deinen Platz und erschaffe dein eigenes Bild!

www.raum-zeit-zwickau.de

22/04/2026

Begleitung & Beratung – für dich, überall

Du schaffst es nicht nach Zwickau oder möchtest dir bewusst Zeit für dich zu Hause nehmen?

Meine Begleitung & Beratung ist auch online per Zoom möglich – in deinem Tempo und in einem geschützten Raum

Egal, wo du gerade bist – ich bin für dich da.
Ich freue mich auf dich

www.raum-zeit-zwickau.de⁠

20/04/2026

✨ Meine Angebote im Raum & Zeit ✨

In meiner Berufung habe ich mir zum Ziel gesetzt, dich ein Stück auf deinem Weg zu begleiten.

Manchmal braucht es Ruhe, manchmal neue Impulse oder einfach einen geschützten Raum, um wieder bei sich selbst anzukommen.

Ich arbeite unter anderem mit Reiki, Klang (Klangmassage & Klangreisen), Meditation, Fantasiereisen, Kieferbalance und Quantenheilung.

Ergänzend dazu biete ich dir Begleitung in persönlichen Themen wie Achtsamkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Lebensberatung sowie eine Jahresbegleitung an.

In meinen Kursen findest du Raum für Themen wie Meditation und Achtsamkeit im Alltag, die Kraft der Gedanken, Intuition und innere Stimme, Selbstliebe und Positive Psychologie.

Ein besonderer Teil meiner Arbeit sind meine Herzensprojekte wie Schweigeretreats, „Mal dir dein Bild“ oder die Heilsteinarmband-Workshops.

Wenn du mehr erfahren möchtest, findest du alle Infos auf meiner Webseite oder du meldest dich direkt bei mir 🤍

www.raum-zeit-zwickau.de⁠

19/03/2026

Lass dich darauf ein, dir selbst zu begegnen.
Ein Raum für echte Verbindung, Wachstum und innere Klarheit.
Komm, wie du bist – und geh gestärkt deinen Weg.

Adresse

Lengenfelder Strasse 125
Zwickau
08064

Webseite

https://www.raum-zeit-zwickau.de/

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