K for Kropsterapi

08/10/2026

Varm anbefaling af denne inspirerende podcast, hvor min dygtige kropsterapeutkollega Rikke fortæller om hendes arbejde med udsatte unge som både kropsterapeut og socialpædagog. Man kan kun være super taknemmelig over, at der er mennesker som Rikke i systemet til at gribe børn og unge, der har fået en svær start på livet 🫶🏻

Men det er ikke kun udsatte unge, der har brug for at komme ned i kroppen. Kropsterapi er for alle 💫

Kroppen virker som et arkiv over hele vores liv, og kropsterapien giver mulighed for at slippe de oplevelser og erfaringer, der har sat sig som spændinger eller smerter, uanset hvad din virkelighed er, måske som et sårbart ungt menneske eller en, på papiret, ressourcestærk voksen.

Måske er det dig, dit barn, din partner eller din ven, der har brug for at finde mere ro i krop og sind?

Podcastepisode · Totum og Kropsterapien · 25. september · 48 min.

14/08/2026

Føles din nakke, som om du konstant går i modvind?

27/07/2026

Tilbage fra ferie – nu med lidt mere plads i nervesystemet 🌊

Jeg er retur efter en dejlig sommerferie, som blandt andet bød på udfordringer af den gode slags 🤿

Jeg har været på endnu et dykkerkursus og dermed bevæget mig længere ud af min komfortzone – men på en tryg måde 🫶🏻

For det er faktisk sådan, at vi kan udvide vores nervesystems kapacitet: Ikke ved at presse os selv langt ud over vores grænser, men ved forsigtigt at udfordre dem og samtidig opleve, at vi er trygge.

Lidt efter lidt kan det, der før føltes uvant eller overvældende, blive noget, kroppen bedre kan være i, hvis man øver sig i trygge rammer og tillader at mærke lidt ubehag undervejs.

Det behøver selvfølgelig ikke foregå 20 meter under havets overflade.

Det kan også være at sige nej til det, der ikke føles rigtigt for dig, sætte en grænse, prøve noget nyt, prioritere dig selv eller blive lidt længere i noget, der føles uvant, uden straks at trække sig.

Vi skal ikke nødvendigvis helt ud af komfortzonen. Måske skal vi bare udvide den lidt 🌱

Jeg glæder mig til igen at tage imod dig på briksen og være der for dig og din krop 💚

21/05/2026

21/05/2026

Et lille men vigtigt skridt ✨

Nu har K for Kropsterapi fået sit eget fine skilt ved vejen 🌿

Det gør det lidt nemmere at finde frem – og samtidig føles det som et vigtigt lille skridt i noget, jeg er virkelig glad for at have skabt.

Tak til alle jer, der allerede har kigget forbi min briks, anbefalet mig eller sendt søde ord med på vejen 💚

08/05/2026

Der bliver nørdet lidt ekstra for tiden 📚

Jeg er nemlig i gang med en efteruddannelse i anatomi, fysiologi, sygdomslære og farmakologi 🧠

Det giver mig et endnu stærkere fundament for at hjælpe dig lige der, hvor du er 🌱

Vi ses på briksen ✨

26/04/2026

Hvordan får du ro i kroppen?

Stress, angst, uro og tankemylder er noget, mange oplever – og det sætter sig ikke kun i tankerne, men også i kroppen.

Kropsterapi er en behandlingsform, der kombinerer bl.a. dybdegående og pulserende massage, zoneterapi, akupressur og samtale. Her arbejdes der med at løsne spændinger og skabe ro – både fysisk og mentalt.

Behandlingen bliver altid tilpasset dine behov, uanset om du oplever konkrete smerter eller bare længes efter mere balance og velvære.

👉 Hvad hjælper dig med at finde ro, når det hele larmer indeni?

Du er velkommen til at dele i kommentarfeltet 💬

14/04/2026

Kropsterapi er for alle 🌱

07/04/2026

Kære alle

Det sidste år som kropsterapeut har været utroligt meningsfuldt og lærerigt for mig, og jeg har løftet og udviklet mig fagligt som personligt 🌱

Samtidig har mine erfaringer igennem mere end 20 år som leder skabt et solidt fundament for det at møde mennesker 🌱

Den kombination har formet min måde at være kropsterapeut på og giver mig et stærkt afsæt til at hjælpe dig lige der, hvor du er 🌱

Mine priser justeres pr. 1. maj 2026, så de afspejler den erfaring og behandling, jeg tilbyder i dag 🌱

!!!!Du kan dog stadig nå at booke tider til den nuværende pris frem til denne dato!!!!

Kropsterapi er for alle - uanset om du har konkrete smerter eller blot ønsker en dybere kontakt til din krop og en større følelse af ro og velvære 🌱

Jeg glæder mig til at se dig på briksen 💚