Aalborg Sundhed

16/06/2026

Kalder alle, der bor i nærheden af Holtet! 🙋‍♀️

Søren, Anja og Tara står klar med et forløb til dig, der lever med lungesygdom🫁, en hjertekarsygdom 💗eller type 2-diabetes🩸

Fra tirsdag den 25. august tilbyder de samtaler, træning og undervisning i Holtet Idrætsforening, som kan støtte dig til at leve et godt liv med din sygdom🫶🏻

Snak med din læge 👩‍⚕og få en henvisning eller kontakt Aalborg Sundhedscenter og hør mere på 99 31 34 58 📞

15/06/2026

I morgen - tirsdag 16.juni er det neurodiversitetens dag, en international mærkedag, der fejrer de mange forskellige måder vi tænker, sanser og arbejder på.💓🧠

Dagen markeres blandt andet på Hovedbiblioteket fra kl.13-17. Her kan du for eksempel møde ambassadører fra EN AF OS blandt andet Cecilie Bryde Laursen, som holder oplæg. Cecilie er læge og forperson for Foreningen for læger med ADHD.

Du kan læse mere om dagen på bibliotekets hjemmeside:

For voksne 16. juni 2026 Neurodiversitetens Dag i Folkestuen Tid 13:00 - 17:00 Sted Hovedbiblioteket i Aalborg Rendsburggade 2, 9000 Aalborg Folkestuen Kom til Neurodiversitetens Dag den 16. juni i Folkestuen på Aalborg Hovedbibliotek. Tags Folkestuen Bibliotek Hovedbiblioteket i Aalborg I samarbej...

12/06/2026

Uge 24 - Mens Health Week lakker mod enden 👨🏼‍🦳👴🏼🧔🏼‍♂️

Torsdag udgjorde HUSET i Hasserisgade den smukkeste ramme for afholdelsen af Aalborg Mandefestival 2026, der samlede omkring 400 mænd til en dag med fokus på sundhed, trivsel og fællesskab.🌞

Dagen bød på oplæg, aktiviteter og ærlige fortællinger om livsforandringer, identitet og det at turde være sårbar. Samtidig blev det tydeligt, hvor stor en forskel fællesskaber kan gøre – især når livet slår en kolbøtte.
Programmet sluttede med Mandopolet, hvor panelet drøftede flere spændende dilemmaer – og med en stærk påmindelse om, at: Ingen skal stå alene 🧑🏼‍🧑🏽‍🧒

Arbejdet med at fremme både fysisk og psykisk sundhed hos mænd fortsætter.
💭 Har et fællesskab gjort en forskel for dig?
💭 Er der nogen at dele dine tanker med, når livet er svært?
💭 Og hvad giver dig følelsen af at høre til?

11/06/2026

Mens Health Week ugen handler om at sætte spot på den ulighed, der er imellem mænd og kvinder, når det handler om sundhed og trivsel.

Et godt hjælpeværktøj er blandt andet siden "Tjek dig selv mand", der giver et overblik over konkrete symptomer og en vejledning i, hvornår man(d) bør søge læge.

👉🏼Tjek dig selv på mand på : www.tjekdigselvmand.dk

11/06/2026

Hej Mand - ❌HUSK❌

Det er i dag, vi afholder den første Mandefestival nogensinde i Aalborg Kommune.❤️
Festivalen starter kl.15 på HUSET i Hasserisgade
Håber vi ses👍🏼

09/06/2026

🌿 Vil du gerne i gang med gode vaner efter sommerferien? 🌿

Trænger du til ny inspiration og motivation i hverdagen? Så er dette måske noget for dig 👇
Efter sommerferien har du mulighed for at deltage i et gratis udendørs holdforløb, hvor vi kombinerer træning og undervisning.

📍 Hvor: Godthåb
📅 Hvornår: Hver onsdag kl. 16.30–18.30 i 7 uger med opstart d. 19. august
👥 Undervisere: Stine og Simone

På holdet får du blandt andet:
💪🏼Træning i naturen.
🥗 Værktøjer til sundere madvaner.
😴 Tips til bedre søvn.
🚶🏼‍♀️‍➡️ Inspiration til mere bevægelse i hverdagen.
⚖️ Hjælp til små, realistiske ændringer, der gør en stor forskel.

Alt foregår i et trygt fællesskab – med fokus på dig og dine behov 🌱

👉 Vil du være med? Så ring til Center for Sundhedsfremme på 📞 99 31 69 99 og book en afklarende samtale før opstart.
Læs mere her www.aalborg.dk/nyevaner

08/06/2026

📣Kalder alle Mænd
Så ramte vi uge 24 - ugen, der er dedikeret til mænd og mænds sundhed. Det markerer vi ved at holde den første Mandefestival på torsdag, og du skal med mand.💖

Festivalen starter kl.15 på HUSET i Hasserisgade - og programmet er spækket med inspirerende oplæg og stande med aktiviteter og fællesskaber for mænd.

Kom og vær med det er ganske gratis.
👉🏼Se programmet på: www.aalborg.dk/se-alle-events/aalborg-mandefestival-2026/

Mens Health Week markeres blandt andet fordi:
⏳Mænd lever kortere end kvinder.
🤒Mænd er mere ramt af alvorlige sygdomme, bl.a. fordi de opdager sygdomme for sent.
👨🏼‍⚕️Sundhedsvæsenet ikke er opmærksomme på mænds særlige behov og ikke altid finder og giver de rigtige tilbud.

07/06/2026

Godmorgen - har du sovet godt?🥱

Hvis ikke - så skulle du overveje at tage med til foredrag
👉🏼onsdag 24.juni kl.19.00-20.30 på Trekanten.

Her vil søvnekspert Martin og klinisk psykolog Jakob fortælle om søvn og sammenhængen imellem søvn og stress - og give dig brugbare redskaber 👍🏼

Du tilmelder via linket på Aalborg Kommunes hjemmeside:

Foredrag der gør dig klogere på stress, søvn & mental sundhed

05/06/2026

Hej Far💖
I dag holder Brian IKKE Fars Legestue i Nordkraft.

I stedet kan du nyde Fars Dag og Grundlovsdag og måske finde aktiviteter på www.farforlivet.dk
Vi ses næste fredag 12.juni👋🏼

04/06/2026

Lene og Elisabeth har deltaget i tilbuddet Mobil Rehabilitering - og som du kan høre, har de været glade for tilbuddet, blandet andet fordi det finder sted, tæt på hvor de bor.🏘️

👉🏼Tilbuddet har givet dem viden om deres sygdom og redskaber til at håndtere den via træning og kost - men lige så vigtigt - så har de lært hinanden at kende og fået et fællesskab, som de holder fast i.

Lever du med en kronisk sygdom (type 2-diabetes, lunge-, eller hjerte-karsygdom) så kontakt Aalborg Sundhedscenter på 📞99 31 34 58 og hør om mulighederne for dig.
📍Til august kommer mobil rehabilitering til Holtet, hvor der endnu er ledige pladser.