25/08/2026
”Jamen jeg ER virkelig begejstret”
Sådan fortæller Morten, der har tabt sig, og fået sit kolesteroltal ned – med støtte fra Liva og vejleder Tina.👏🏼
”Mændene i min fars familie har alle fået blodpropper, og det var jeg faktisk selv nervøs for”, fortæller Morten. Derfor gik han til læge, som kunne konstatere forhøjet kolesterol. Lægen anbefalede Liva – og det blev starten på forandringerne Mortens liv.❤️
”Liva foregår online, og det passer godt ind i en travl hverdag, at man ikke skal afsted. Til den første samtale sagde min vejleder Tina, at jeg ikke skulle stresse igennem et forløb, og så bad hun mig om at finde noget, der gør mig glad. Jeg elsker at tage på endagsture til Sverige, så det har jeg gjort masser af gange. Så får jeg gået en masse skridt, og turen er blevet en slags belønning for at gøre noget ved mit liv – og det har jeg virkelig nydt”, fortæller Morten.⛴️🚶🏼♀️➡️
Morten havde et mål om at ændre kostvaner, han har været igennem masser af kure – suppekure, pille- og pulverkure osv. – han har også tabt sig, men som han selv siger, så holder det ikke, for du ændrer jo ikke livsstil!
Sammen med Tina har han fundet en vej til sundere kostvaner – ”Jeg køber for eksempel masser af frosne grøntsager og putter dem i min airfryer, og får lækre sprøde grøntsager, jeg køber svensk knækbrød, kalorielet iste – som jeg elsker – i stedet for sodavand. Jeg er god til at finde tilbud, og faktisk har jeg sparet masser af penge ved min kostomlægning, for frosne grøntsager er jo ikke dyre ”🍵🥕🍆🥔
Liva-forløbet har været win win for Morten – med de nye sunde vaner har han tabt sig, fået sit kolesteroltal ned og oplever, at han er gladere og har mere energi og faktisk sparet penge.📉💰💪🏼
”Folk skal bare gå i gang – de får den hjælp og støtte, de skal ha, og kan skabe forandringer i deres eget tempo – og man får ikke skæld-ud, hvis man ”falder i” – og når jeg kan finde ud af at bruge appen, så kan alle” slutter Morten.
Godt gået – og tak for at dele din historie❤️🤗
