07/09/2026
Er du også i tvivl om, hvordan du skal træne under din graviditet?
Ja, måske er du i tvivl om, om du overhovedet må træne? 🧐
Det må du godt, og der er faktisk mange fordele ved netop at træne, når du er gravid 🤰
FORDELE:
👉 kan lindre ryg- og bækkensmerter
👉 kan forebygge forhøjet blodtryk
👉 kan forbedre dit fysiske udgangspunkt før og efter fødslen
Fysioterapeut Cecilie har udviklet programmet, og der er plads til dig, ligesom du er 🫶
Næste forløb starter tirsdag d. 20. oktober kl. 15:30.
Du tilmelder dig på hjemmesiden under “Hold & Events” ➡️ “Hold for voksne” ➡️ “Graviditetstræning”.
Vi glæder os til at se dig 🩷