Nordsjælland Sportsfysioterapi

11/10/2026

Mød behandleren: Klinikejer Michael Knudsen 🚴‍♂️

Sidste behandler i rækken er manden, der startede det hele – vores klinikejer, Michael.
Da Michael åbnede klinikken tilbage i 2017, var det med en klar ambition: Alle, der træder ind ad døren, skal have den bedst mulige hjælp. Netop derfor har han sammensat et stærkt og alsidigt team af dygtige behandlere. Michael kender sine egne spidskompetencer – og anerkender sine begrænsninger – så du altid havner i de helt rette hænder 👌

Faglig profil & hjerteblod
Michael har speciale i sportsfysioterapi, ryg- og nakkelidelser samt genoptræning efter operation. Med en bred palette af videreuddannelse i bagagen er han ofte manden, der finder nye vinkler og løsninger, hvis et forløb er gået i stå andre steder.

Derudover banker Michaels hjerte særligt for de unge idrætsudøvere. Som teenager måtte han selv lægge amerikansk fodbold på højt niveau på hylden grundet skader – og det er blevet hans helt store mission at hjælpe unge udøvere trygt tilbage på banen, selv efter grimme skader.

Michael privat 🚴‍♂️
Når Michael ikke er på klinikken, finder du ham oftest på to hjul. Fritiden bruges flittigt på licenscykling, hvor der gerne bliver trådt igennem med 40–42 km/t i et par timer. Privat er han gift og far til to krudtugler på 5 og 7 år 😍

Har du brug for Michaels hjælp til en skade eller et genoptræningsforløb?
💻 Book tid online direkte her: https://ezme.io/c/1o/eUcU
📞 Eller ring til os på tlf.: 52 35 50 00

💬 Har du allerede været i behandling hos Michael og haft en god oplevelse? Smid gerne et like eller del din historie i kommentarfeltet nedenfor – det sætter vi kæmpe pris på!

06/10/2026

I går var Mette ude og holde foredrag hos Blovstrød Løverne omkring bækkenbunden “den lille muskel med det store ansvar”. 💪

Kæmpe tabu emne omkring inkontines, både for mænd og kvinder, ved nys, host, grine, hoppe, løbe eller andet der giver stort pres nedadtil 🙈

Men heldigvis meget er gøre. Mette fik lavet en grundig gennnemgang af området, talt fakta, gennemgået øvelser og behandling, samt masser af grin når der skulle øves i at knibe rigtigt 🤪

Kender du en der kunne have brug for at styrke deres bækkenbund og undgå et par dråber ved aktivitet? Så tag fat i Mette og book en tid. Skriv evt på [email protected] og hør om hun kan hjælpe dig 😊💪

30/09/2026

🎗️ STØT KNÆK CANCER HOS NORDSJÆLLAND SPORTSFYSIOTERAPI & SPORT2GETHER! 🚴‍♂️
Vi dedikerer weekenden til en sag, der berører os alle. Kom og vær med til at gøre en reel forskel – både på klinikken og i cykelsadlen!
🩺 FREDAG: Behandlinger & udstyr til fordel for Knæk Cancer
På fredag donerer vi 100 % af alle indtægter fra behandlinger samt salg af udstyr på dagen ubeskåret til Knæk Cancer!
Vil du have tjekket kroppen igennem eller behandlet en skade, samtidig med at du støtter et fantastisk formål?
📞 Ring på 52 35 50 00 nu for at nappe en af de absolut sidste ledige tider på fredag!
🚴 LØRDAG KL. 9.00–12.00: Knæk Cancer Social Ride
Lørdag formiddag trækker vi i cykeltøjet og samler ind til Knæk Cancer på landevejen! Start og slt er ved klinikken, og vi deler op i to hold:
Hold 1: 26–28 km/t (godt, kontrolleret rul)
Hold 2: 29–31 km/t (lidt mere fart i stængerne)
Der er goodiebag med PurePower-energi samt en lille gave fra klinikken til alle deltagere ⚡🎁
📲 Tilmeld dig lørdagens tur direkte i Sport2gether-appen her:
👉 https://dba9y.app.link/Ps3cMbCbR6b
Lad os stå sammen og samle en masse ind til Knæk Cancer. Del endelig opslaget eller tag en ven, der skal have en tid fredag eller med på cyklen lørdag! 👇

26/09/2026

I disse dage er Anders og Michael afsted med Cycling Business Network i Altea Spanien 🔥😍

Anders klarer behandling efter der er blevet svedt og trådt op af bjergene hernede. Michael træder op af bjergene med de andre og sørger for den gode stemning 🍻

Mangler jeres hold en behandler til en tur, en arbejdsplads eller noget helt andet? Så tøv ikke med at skrive til os på [email protected] så skal vi nok skræddersy en samarbejdsaftale som opfylder alle jeres krav 🔥😊

Ps giv lige en 👍, da der er 30 gr. hernede i skyggen og der skal ca. cykles 400km og 8500 hm. På 4 dage. 😵‍💫😵‍💫

20/09/2026

Til alle vores dejlige cykel entusiaster, se her ❤️

11/09/2026

Karruseltur ud af det blå? Mød Peter, som forbedret sin svimmelhed med 60% på bare 3 dage 👌

Når man rammes af en øresten (BPPV), føles verden bogstaveligt talt som om den snurrer rundt 😵‍💫😵‍💫

Da Peter kom ind til os for 3 dage siden, beskrev han de klassiske symptomer: voldsom svimmelhed, hver gang han rejste sig op eller skiftede stilling hurtigt – en fornemmelse der typisk fortog sig efter 20-30 sekunder.

I videoen kan du se, hvordan vi tester for øresten og Peters symptomer:

Ved den allerførste test (3 dage forinden) pulserede Peters øjne (nystagmus) endnu voldsommere end det, du ser her på videoen 😬

Vi behandlede med det samme efter testen for at flytte de løse krystaller tilbage på plads.
Allerede ved 3. Retest (tester efter hver behandling samme dag) var der ingen flakken overhovedet tilbage i øjnene ❤️😍

Resultatet for Peter?
Han har mærket en forbedring på 60% siden første behandling, og han gik herfra i dag med en markant roligere fornemmelse i hovedet og kroppen 👌

Tallene taler næsten for sig selv hvis det er en øresten man har:
✔️ 95% får det markant bedre allerede efter 1. behandling
✔️ 97% oplever markant bedring efter 2 behandlinger

Svimmelhed er enormt ubehageligt og drænende at gå rundt med, men en øresten er heldigvis ofte både hurtig og ufarlig at få styr på med de rette manøvrer 👌

Døjer du med svimmelhed, når du vender dig i sengen eller rejser dig op?

Du behøver ikke vente og håbe på, det går over af sig selv.

👉 Giv os et ring på 52 35 50 00 eller send os en besked her på siden, så finder vi en hurtig tid til dig 😊🔥

09/09/2026

Fra daglige smerter til markant mere overskud i hverdagen 💆‍♂️✨

Mange forbinder måske akupunktur med noget alternativt, men i fysioterapien bruger vi medicinsk akupunktur (dry needling/vestlig akupunktur) som et effektivt, evidensbaseret redskab til at dæmpe nervesystemet, løsne dybe spændinger og lindre smerter 👌

I videoen fortæller Thomas om et typisk forløb med en patient, der længe havde døjet med svære spændinger og hovedpine/migræne. Resultatet taler for sig selv:
✔️ Markant færre smertestillende piller
✔️ Hovedpinen er stort set væk
✔️ Kun en smule muskelspænding tilbage, som vi arbejder videre med

Døjer du med spændingshovedpine, migræne eller nakkesmerter? Du behøver ikke lære at "leve med det". En kombination af fysioterapi og målrettet akupunktur kan ofte skabe det gennembrud, kroppen har brug for.

👉 Book en tid hos Thomas direkte her: https://ezme.io/c/1o/d304

📞 Eller giv klinikken et ring på 52 35 50 00 – så hjælper vi dig godt i gang.

03/09/2026

Gør det ondt lige under knæet under eller efter træning?🏋️

Hvis dit barn eller teenager klager over smerter og en øm bule på skinnebenet under knæskallen, skyldes det ofte Osgood-Schlatter – en klassisk overbelastningsreaktion i voksealderen, særligt hos aktive unge inden for fx fodbold, håndbold og gymnastik 😬

Løsningen er sjældent bare passiv hvile på sofaen 🙈

På klinikken hjælper vi med:

⭐️Grundig afklaring: Sikring af diagnosen og udelukkelse af andre skader.
⭐️Belastningsstyring: Justering af træningen, så den unge kan forblive mest muligt aktiv uden at forværre tilstanden.
⭐️Målrettet genoptræning: Øvelser for styrke og smidighed, der aflaster senefæstet.
⭐️Aflastning: Vejledning i brug af knæstrop, tape og smertelindring.

Tag fat i os på klinikken, så vi sammen kan lægge en plan og få den unge trygt tilbage på banen 👌💪

Læs mere i vores guide her:
https://nordsjællandsportsfysioterapi.dk/osgood-schlatter-knae/ og bliv lidt klogere, book en tid online eller ring herned på 52355000 så finder vi en tid hvor vi kan hjælpe 😊

Osgood-Schlatter knæ er en almindelig tilstand, der ofte rammer aktive børn og unge, især dem, der dyrker sport, der involverer kraftige hop eller løb.

20/08/2026

Mød behandleren: Vinnie Davida Søndergaard 😍

Hos os handler behandling om hele mennesket – og netop den helhedsorienterede tilgang er omdrejningspunktet for Vinnies arbejde 👌

Med over 15 års erfaring hjælper Vinnie både motionister, eliteatleter og erhvervsfolk med at skabe balance, vitalitet og bedre præstationer, både fysisk og mentalt 👌

Vinnie trækker på en helt unik erfaring. Fra 1998 til 2011 boksede hun på landsholdet og som professionel, har 85 kampe bag sig og er hele 3 x europamester. Før det spillede hun fodbold på højt plan, og har kastet kærligheden over vægtløftning nu 💪

Den store kropsbevidsthed og egne erfaringer fra elitesport kombinerer hun med en dyb faglig viden, så du får en nærværende behandling i et trygt rum, hvor kroppens egne ressourcer hjælpes frem ⭐️

❤️ Biodynamisk Kranio Sakral Terapi: Skaber ro i nervesystemet og løsner dybe spændinger i bindevæv og krop.
❤️ Fysiurgisk Massage: Målrettet behandling af muskelsmerter, overbelastninger og spændinger.
❤️ Mental coaching & performance: Styrkelse af fokus og trivsel via PEP (præstationsfremmende psykologi) og Play Your Talent.

Uanset om du kæmper med smerter, stress i nervesystemet eller ønsker at optimere din ydeevne i hverdagen eller til sport, står Vinnie klar til at hjælpe dig 👌

Vil du booke en tid eller høre mere?
📧 Kontakt Vinnie direkte på: [email protected]
📅 Book din tid online her: https://ezme.io/c/1o/Lr2g
Eller ring herned på 52355000 😊

16/08/2026

Kom og vær med til til det 2 social ride fra klinikken 😍

Vi kombinerer god motion og hyggeligt socialt samvær med en stærk bonus til din krop! Turerne er helt gratis, og alle kan være med (28-30 km/t) 😍

Hvornår kører vi?
Tirsdage: Kl. 15.30 – 17.00
Torsdage: Kl. 13.00 – 15.30

Tilmelding på appen Sport2gether hvor alt info er 😍

Optjen vilde rabatter på klinikken:
1 tur: 20% rabat på en behandling
2 ture: 50% rabat på en behandling
3 ture: 🎁 GRATIS 30 min. behandling!

📲 Sådan kommer du med – 3 hurtige steps:

1️⃣ Download Sport2gether-appen:
https://dba9y.app.link/B1kYGDgIs5b

2️⃣ Tilmeld dig udfordringen i appen:
https://dba9y.app.link/YdW6RpjIs5b

3️⃣ Tilmeld dig fx. dit første hotspot her:
https://dba9y.app.link/RwkS8VpIs5b

Få lidt motion, møde andre cykelglade folk og giv din krop lidt velfortjent selvforkælelse efterfølgende 😍

Vi glæder os helt vildt til at se dig på vejene, tag din nabo med! Ses vi?! 👋✨😊