02/09/2026
I lørdags var jeg i Fyens Stiftstidende med hele to artikler.
Her fortæller jeg både om min egen vej fra stress og en krop, der gjorde ondt – og om det arbejde, jeg laver i dag med pilates, release, åndedræt og ro.
For min tilgang handler ikke om at presse kroppen mere.
Den handler om at blive bedre til at lytte til den. Skabe kontakt. Tryghed. Bevægelse. Og langsomt opleve, at kroppen kan føles friere igen.
Og sådan blev Krop & Ro faktisk til.
Ikke som endnu et videobibliotek, hvor du får adgang til 100 videoer og så ellers er overladt til dig selv.
Jeg vil skabe et levende univers og et fællesskab, hvor vi arbejder med kroppen sammen.
Lige nu kører det allerførste Krop & Ro-forløb: Mød dit åndedræt – og du kan stadig nå at være med.
Og det er lige præcis sådan, jeg ønsker, Krop & Ro skal være.
Jeg tjekker ind fra tid til anden.
Jeg dukker op med en live-time.
Jeg stiller dig måske et spørgsmål og bliver nysgerrig på, hvad du mærker.
Så Krop & Ro er til dig, der gerne vil være med – og som ikke har noget imod, at jeg prikker lidt til dig indimellem 😉💛
For der skal være liv i et fællesskab.
Og det er dét, jeg er ved at skabe.
Har du lyst til at kigge indenfor og mærke, om det er noget for dig, så inviterer jeg dig med ind.
Lige nu kan du prøve Krop & Ro gratis i 7 dage. 💛
