Cathriine Skafte

Hjem
Danmark
Birkerød
Cathriine Skafte

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Ved afbud på dagen opkræves fuld betaling.

C A T H R I I N E ➰ S K A F T E

KROPS & ÅNDEDRÆTSTERAPEUT
➰SYGEPLEJERSKE ➰

➰Stifter af KvindeKraft

➰ Kropsterapi - når livet er i forandring

➰Spaceholder i ceremonier

➰Underviser i åndedrættes kraftfulde effekt

☎️ 50 93 74 34

13/10/2026

🍂
Måske har du været sygemeldt før?
Måske har du fået redskaber fra lægen, jobbet, psykologen - redskaber der handler om, at sige fra, tage færre arbejdsopgaver, hvile og ro. Måske er du opstartet medicin. Mod dårlig søvn. ADHD/ADD. Angst.

Men det hjælper ikke rigtigt - faktisk tværtimod.

Det stresser dig at skulle noget uvant. Sætte de grænser. Skabe den ro.

Stress kan du sjældent tænke dig ud af eller hvile dig ud af. At grænsesætte, sige nej og bede om hjælp kan føles utrygt og stressende i sig selv. Så hvad gør du så?

Vi skal ind bag ved. Ind og spørge hvorfor? Hvorfor er det svært at sætte en grænse. Og her spørger vi ikke hovedet - vi spørger noget helt andet.

Er du nysgerrig på at høre mere om stress og afprøve forskellige øvelser det kan hjælpe dig ud af stressens tag.

Tirsdag den 3. november kl. 18-20 afholder jeg en GRATIS workshop for dig som er ramt af stress. Det foregår i Birkerød. Tilmelding nødvendig.

Du kan enten skrive til mig her på SOME eller via tlf 50937434

Kender du én med stress kan du sende vedkommende denne vej ❤️

Kærligst Cathriine

13/10/2026

Når det kommer til vores LIV.
Vores BØRN.
Vores TRIVSEL.

Så har jeg lyst til at slå fast med syvtommersøm - du har ikke råd til at lade vær’!

Lade være med hvad?
Svaret er terapi!

Ja - det koster penge at gå i terapi. Men det koster også at lade vær’!

Da jeg først opdagede hvad det helt reelt betød, at få øje på mine programmer, mine ubevidste overbevisninger og de mønstre, som jeg bare røg tilbage i igen og igen - kan jeg love dig for, at jeg fik råd til terapi.

Jeg besluttede at droppe impulskøb. Købte stort set ikke tøj gennem 3 år. Ingen udenlandsferier til dyre destinationer siden 2018. Møbler købt gennem genbrugsbutikker. Restaurantbesøg er meget sjældent. Frisøren ville brokke sig, hvis jeg satte mig i hendes stol - for lokkerne klipper jeg selv.

Ja - jeg lever ikke i materialistisk overflod - MEN jeg lever i den grad i overflod.

Jeg er i overflod med FRIHED. Med TRYGHED. Med TILLID. Med KÆRLIGHED.

Og det skyldes ikke noget udenfor mig - det skyldes en omprogrammering i mit indre.

Gamle programmer som “at åbne hjertet er utrygt” “jeg har svært ved at sætte grænser” “vrede mennesker holder jeg mig langt væk fra” “hvis jeg bare er sød og imødekommende føles livet mest trygt” “det er nemmere at gøre alting selv” osv…

Vi er alle et levn af tidlige programmer.

Spørgsmålet er blot hvornår vi klipper navlestrengen til de programmer og sætter os selv fri.

Har du råd til at lade vær’?

12/10/2026

I mange år har min egen personlige rejse været en healing ind i det sårede feminine i mig. Jeg har skullet lære at lande i tillid med mig selv. Være tryg i min verden. Åbne mit hjerte og turde modtage. Følge min intuition og indre visdom. Sige ja og nej de steder, der føltes sande i mig. Være modtagelig for livets flow og for den forbindelse der kan være så ubeskrivelig smuk mellem to, som elsker hinanden. Rejsen har været magisk på SÅ mange måder. Der er sluppet tårer, frygt og skam.

Nu mærker jeg et kæmpe skifte. Noget i mig rejser sig. Det bløde og sårbare har fået en ny form. En kraft som er større end min forstand. En indre ild. En maskulin styrke, som jeg tidligere har været bange for. En dyb dedikation og fokus til kærligheden som en større kraft end mennesket selv. Jeg mærker den i min vilje og evne. Jeg mærker den i mit fokus til livet. Jeg mærker den i min kraft til at holde mig selv fra et sundt, balanceret og kærligt sted. Jeg oplever ting som det menneskelige sind ikke kan forstå. Jeg oplever kræfter strømme gennem mig og fysiske ting forandre sig for øjnene af mig. Jeg oplever healing som en mulighed på et splitsekund. Jeg oplever samskabelse med en guddommelig kraft.

Ting som ikke var mulige i går er mulige i dag. Min stemme åbner sig. Mine evner til at åbne stagneret energi og heale åbner sig. Min evne til at se mønstre og muligheder åbner sig. Min tryghed og tillid til livet og det guddommelige åbner sig.

Jeg er i dyb overgivelse til livets magi og min forståelse og sind har opgivet at følge med. Mit hjerte forstår.

Jeg mærker et KÆMPE skifte i den kollektive energi. Det mærkes voldsomt, stort, nødvendigt men absolut også smukt. Som om jorden har besluttet sig for, at lave en hovedrengøring. Det er ikke kønt når edderkopperne myldre frem og skidtet viser sig - men på den anden side kommer roen, flowet og kærligheden ❤️

Vejen fra lidelse til dyb tillid er ikke kommet gennem lette processer. Det er kommet gennem terapi. Gennem oprydning. Gennem mit mørke og mit lys. Gennem min dedikation og min forståelse af, at livet er så vanvittig magisk og ikke til at regne ud.

Tilbage sidder jeg i DYB taknemmelighed ❤️

07/10/2026

❤️🍂

Du har skabt mere plads i dit liv.
Men indeni er du stadig presset.

Du har prøvet kognitiv terapi. Søgt forståelse. Måske har du også arbejdet med kroppen, men uden bevidstheden. Dyrket yoga. Sagt nej til ting og søgt hvile.

Måske har din læge sendt dig til udredning på mistanke om ADHD? Måske klemmer du ballerne sammen og håber på bedring?

Men hverken håb, medicin eller ro hjælper.

Du savner glæden. Meningen.

Mere plads omkring dig ændrer ikke automatisk det, der styrer dig indefra.

Du kan hvile og stadig føle skyld.
Sige nej og stadig frygte at skuffe.
Forstå dine mønstre og stadig gentage dem.

Det er her, mit arbejde begynder.

Gennem kroppen, åndedrættet og nærværet arbejder vi med gamle beskyttelsesmønstre og begrænsende overbevisninger. Så nye valg bliver noget, du kan mærke og leve. Vi skaber forløsning og plads i dit nervesystem, så du kan skabe nye veje og nye valg.

Jeg kender selv vejen fra dyb lidelse og stressnedbrud til et liv med overskud, glæde og stor taknemmelighed. For mig var arbejdet med kroppen og mine indre mønstre afgørende. Og det er det stadigvæk. Jeg stopper aldrig med at prioritere mig selv. Jeg har mærket effekten af oprydning i mit indre. Og jeg VED at det er vejen frem.

Du må gerne længes efter mere, end blot at kunne holde hverdagen ud. Leve af den næste ferie eller håbe på, at den rette partner kommer og redder dig.

Livet er så vanvittigt stort og fuld af gaver. Det er muligt at se og mærke, når du tager din kraft hjem.

Her vil du opdage hvem du var, før alle sårene, før forsvarerne og før livet gjorde ondt ❤️

03/10/2026

Lige nu er der spot på en forfærdelig sag på universitetet i Cornell, hvor en ung studerende har været udsat for overgreb af 7 medstuderende.

Ifølge en undersøgelse foretaget af Cornell universitetet er 35 procent af alle kvindelige bachelorstuderende blevet udsat for seksuelle overgreb i løbet af deres studietid på universitetet. 35 procent 😳🤯😡

Vi har hørt utallige historier fra Epstein-sagerne.

Jeg hører om voldsomme historier på briksen. Overgreb, undertrykkelse, utryghed. Der hvor kvinder har mistet sig selv - i håbet for fred og tryghed i hjemmet.

Såret skal ses, skammen skal ud og kraften skal HJEM! ❤️🔥❤️

Jeg selv har oplevet overgreb som ung.
Jeg har været et væddemål.
Et offer i søgen efter kærlighed.

Jeg kender vejen ud og lever i dag i et ligeværdigt, trygt og respektfuldt parforhold, hvor det intime har rum til at folde sig ud i de smukkeste lag ❤️ Noget jeg ikke troede var muligt. Men det er muligt, når vi finder vores kraft og får healet vores traumer.

Mange har ikke oplevet overgreb - men jeg hører også historier om utryghed. Undertrykkelse. Afstand. Utroskab. Manglende respekt.

Vi mennesker er kommet SÅ langt væk fra os selv. Vi har mistet os selv på vejen. Kontakten til vores sjæl. Kontakten til hinanden.

Tiden nu RÅBER på at vi tager vores kraft hjem. Vores dybe kontakt. Vores stærke intuition. Vores ja, vores nej. Vores vilje! Hvor kvinder ikke mister sig selv ind i forhold, for tryghedens skyld. I frygt for at være alene.

Er du en del af den tunge statistik - mangler du et sted at lande - et sted hvor såret kan hele og kraften komme hjem?

Du er ikke alene - jeg er her med dig!

Hele vejen ❤️

02/10/2026

Jeg er LYKKELIG ❤️ - og det er der en god grund til.

De sidste 10 år har jeg været på en selvudviklingsrejse. En bevidst udviklingsrejse som startede der og som aldrig slutter.
Ikke fordi jeg ikke vil acceptere den jeg er - men fordi jeg er bevidst om at livet forandre sig, jeg har blind spots og jeg ved af erfaring, at der altid er nye lag under dem jeg kigger på nu.

Og ja - det har gjort mig lykkelig. Ikke fordi livet altid er nemt. Men fordi jeg har fundet en dyb tillid og tryghed i mig, som ikke mærkedes tidligere.

Jeg gør det ikke kun for mig, som et navlepilende projekt. Jeg gør det for mine børn, mine relationer, de næste generationer og så dedikerer jeg min rejse til gavn for alt levende.

Jeg tror på kærlighed som en iboende kraft i os alle. På tværs af alder, køn og opvækst.

Jeg ser på verden med en dyb tillid og jeg er bevidst om hvordan jeg er skaber af min egen virkelighed.

Jeg kender min kraft. Min kærlighed. Jeg opdager igen og igen de steder hvor jeg er fanget af overbevisninger som ikke gavner hverken mig eller andre. Jeg healer, undersøger og er ydmyg.

Jeg er ikke bedre end dig - vi er lige.

Lige meget værd.

Jeg har min vej - du har din.

Kender du din vej? Dine blokeringer? Dit væsen?

Jeg er aldrig alene - det er du heller ikke.

Kalder livet på dig?

❤️

01/10/2026

Måske har du prøvet at skabe rum, hvor der blev lidt mere plads til at være dig, - men hvor blev pladsen af?

Måske har du gjort noget andet end det du plejer, men er endt tilbage i samme gamle rille, hvor du mister kontakten til dig selv?

Måske har du igen og igen italesat dine behov, men føler dig ikke hørt?

Måske er du igen endt i en gammel flugt - med skærmen, afstanden, sukkeret, modløsheden, opgivelsen?

Måske er det nu du er klar til at komme lidt dybere ned - derned hvor du kan ommøblere dine mønstre, overbevisninger og fastlåste tanker.

Dernede hvor din styrke ligger. Din selvkærlighed og din livsenergi.

Måske er du nået dertil i livet - hvor du har fået nok af det hamsterhjul og de mønstre som styre dig?

Kalder LIVET?
❤️🔥❤️

28/09/2026

🍂
Hvornår begyndte du at forlade dig selv for at høre til?

Meget af det, vi gør i dag, lærte vi tidligt i livet. I familien. I børnehaven. I skolen. I vores første møder med andre mennesker.

Vi lærte at mærke, hvad der var plads til. Hvad der gav os kærlighed, tryghed og adgang til fællesskabet.

Måske lærte du at være den nemme, fordi der ikke var plads til dine behov.

At mærke andres humør, før du mærkede dit eget.

At sige ja, når kroppen sagde nej.

At præstere for at føle dig værdifuld.

At gøre dig lille, når din glæde eller kraft fyldte for meget.

Det var måder at navigere i verden på. Måske hjalp de dig engang. Men det, vi lærte som børn, kan vi komme til at gentage som voksne - længe efter at vi har fået mulighed for at vælge anderledes.

Og så bliver vi indhentet.
Måske i et parforhold, når nærhed vækker frygten for at blive forladt.
Når vi igen overskrider vores egne grænser for at bevare freden.
Eller når kroppen begynder at tale højere, end vi kan overhøre - med uro, udmattelse eller en følelse af ikke helt at være hjemme i os selv.

Det er ikke et tegn på, at der er noget galt med dig.

Det kan være et gammelt mønster, der beder om at blive mødt med den bevidsthed og kærlighed, du ikke havde adgang til dengang.

Forandringen begynder, når du tør standse op midt i gentagelsen og spørge - Er det her mit frie valg - eller noget, jeg engang lærte at gøre for at være tryg?

Du behøver ikke længere forlade dig selv for at høre til.

Når vi begynder at blive hos os selv, får vores sandhed, vores grænser og vores livskraft plads til at vågne.

Vækker det genklang hos dig?
Måske er tiden nu til at komme hjem til den kraft og kærlighed du også er ❤️

Book din tid til behandling hos mig. Det første skridt kan være det sværeste - men oftest det største og vigtigste 🍂

Skriv JA TAK i kommentarfeltet og du får muligheden for en behandling til intropris 350 kr. Tilbuddet gælder kun nye klienter.

I kærlighed
Cathriine ❤️

23/09/2026

KVINDEKRAFT EVENT med Birgitte Baadegaard 🍂

Søndag den 8. november har jeg den store glæde at byde velkommen til Birgitte Baadegaard – forfatter, foredragsholder og terapeut.

En kvinde med en stærk stemme, et modigt blik på verden og en dyb indsigt i det menneskelige.

Birgitte tager os med ind i et kraftfuldt rum af refleksion, forståelse og erkendelse. Et rum, hvor vi sammen kan få øje på de fortællinger og strukturer, vi er formet af – og mærke, hvad der kalder på forandring.

For når én kvinde rejser sig i sin sandhed, åbner hun også en vej for andre.

Jeg indleder aftenen med en blid guidet meditation og et nærværende åndedræt, så vi kan lande i kroppen, åbne hjertet og tage imod aftenen og Birgittes ord, fra et dybere sted i os selv.

Der bliver plads til både eftertanke, genkendelse, fællesskab og de erkendelser, der kan flytte noget i os – også længe efter, vi er gået hjem.

Birgittes seneste bog LIVSVIDNET vil kunne købes ved eventet.

Der vil blive serveret the og snacks.
Medbring gerne en pude til at sidde på.

Praktisk

Søndag den 8. november
Kl. 17.00–20.00
Living Studios
Bregnerødvej 125
Birkerød

Pris: 325 kr. til Mobilpay 103632

Skriv EVENT NOVEMBER + dit telefonnummer i kommentarfeltet, hvis du ønsker en plads.

Din plads er booket, når betalingen er modtaget.

Betalingen refunderes ikke ved afbud, men du er meget velkommen til at give din plads videre til en anden skøn kvinde.

Jeg glæder mig til en stærk, kærlig og nærværende aften i KvindeKraftens tegn. ❤️

I kærlighed
Cathriine

Adresse

Birkerød
3460

Website

http://www.cathriineskafte.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Cathriine Skafte offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.