Cecilie Dea Rosenfeldt- Familie/par-og psykoterapeut MPF

15/06/2026

10/06/2026

Du er den der altid klarer alt og alle kan regne med dig. Kommenter gerne med et hjerte, hvis du 🤩eller en du kender☺️, kender det♥️

08/06/2026

Morgen... allerede ondt i maven og følelsen af at skulle komme igennem uden for store nedsmeltninger.

06/06/2026

Jeg holder igen Masterclass. Så hvis du kan genkende at have det nogenlunde sådan her indeni - mens du på ydersiden kan se helt rolig ud.... så kan du muligvis få glæde af at prioritere en god time med nye indsigter. Det er absolut GRATIS.

Giv dig selv en pause og gør noget for DIG. Tilmeld dig GRATIS her.

15/05/2026

Hvem bærer byrden?
Stop med at give dit barn ansvaret for din indre ro.

Vi tænker tit: "Hvis bare mit barn var lidt lettere at være sammen med, så ville jeg ikke være så stresset!” Men sandheden er, at vi med den indstilling ubevidst lægger ansvaret for familiens trivsel på skuldre, der slet ikke er bygget til at bære det.

Som ambitiøs og selvbevidst mor knokler du sikkert for at få både karriere og familieliv til at spille. På ydersiden ser det måske stærkt ud, men indeni mærker du et pres, der aldrig helt slukker.

Du er i overlevelses-mode.

Når dit nervesystem er i alarmberedskab, bliver din lunte kort, og dit nærvær forsvinder ind i irritation, ondt i maven, det næste "kommenterende spor" af to-do lister og selvkritik.

Din datter mærker det. Hun mærker din uro, din spænding og dit fravær – og hun forsøger ofte at “fikse det” ved at indrette sig efter din energi. Hendes nervesystem spejler dit, hendes adfærd viser det, og det bliver en ond cirkel som er svær at træde ud af.

Det er en arv, hun ikke skal bære.
I mit nye 12-ugers forløb "My girl & me" tager vi ansvaret tilbage.

Det er ikke endnu et overfladisk "mindset-trick".
Ved hjælp af COREMIND-metoden arbejder vi med neurobiologi og somatisk ro for at flytte dit fundament fra pres til indre tryghed.

Du lærer at:

Slippe det konstante indre pres og følelsen af aldrig at gøre det godt nok. ��

Sætte tydelige og kærlige grænser, der skaber plads til dine egne behov. ��

Etablere en autentisk forbindelse til din datter (eller søn), hvor du leder med ro i stedet for kontrol. ��

Det er tid til at skabe et liv, der ikke kun ser succesfuldt ud udefra, men som føles roligt og glædesfuldt indefra.

Vil du med, for det kan faktisk blive lettere!
Send mig en mail [email protected] eller skriv en kommentar herunder, hvis du vil have mere information om, hvordan du og dit barn kan finde tilbage til samhørigheden med hinanden, og hvor konflikter ikke ender i magtesløshed og fastlåsthed.

17/04/2026

Fantastisk arbejdsdag i