Center For Madmisbrug, Overvægt & Overspisning

Rutevejledning Website

Center For Madmisbrug, Overvægt & Overspisning HER KAN DU FÅ HJÆLP TIL OVERSPISNING, OVERVÆGT & MADMISBRUG
PATRICIAHOJBO.COM https://madmisbrug.com/
https://madmisbrug.dk
https://centerformadmisbrug.dk

05/03/2025

I dag skal vi tale om "længsel" ❤️

Kan man være dybt taknemmelig for det, man har – og stadig længes efter noget mere?

Det helt korte svar er: ja.

Vi møder ofte mennesker, der lever gode liv og føler stor taknemmelighed for alt det, de har. Og det er jo fantastisk.

Men erkendelsen af, at man måske alligevel ønsker mere, kan føles skamfuld. For betyder det, at jeg ikke værdsætter alt det gode?

Nej, selvfølgelig ikke.

En stor misforståelse

Ofte tror vi fejlagtigt, at hvis vi ønsker os en ny bil, et nyt køkken eller et andet sted at bo, så må det betyde, at vi er utilfredse med det, vi allerede har. Nogle oplever også en indre tvivl: Har jeg overhovedet fortjent mere? Men det er en helt anden snak.

Sandheden er, at vi ikke behøver at være utilfredse for at stræbe højere.

Vi må gerne ønske os mere, forvente mere og ville mere – samtidig med at vi er taknemmelige for det, vi allerede har.

Disse begrænsende tanker og overbevisninger er ofte noget, vi har fået overleveret – blandt andet fra Janteloven.

Vi vil gerne invitere dig...

Chalotte og jeg vil SÅ gerne invitere dig til at træde ud af denne misforståelse – og måske også ud af begrænsningen, den skaber. Du kan opnå mere, og du må gerne. Vi må gerne leve livet på et højere niveau, end vi gør i dag.

HighLiving Blueprint

Vores workshop HighLiving Blueprint handler netop om dette: Hvordan vi træder OP og UD i vores højere potentiale – og opnår sjovere resultater.

Livet behøver ikke at være en kamp for at skabe bedre resultater. Vi vil gerne lære dig teknikkerne til at gøre det lettere, sjovere og mere naturligt.

Vi dykker ned i:

🔹 Body – Lær de biokemiske love, der skaber nye resultater i din krop.
🔹 Mind – Skift din hjernes biokemi på få minutter, så dine tanker og følelser ændres.
🔹 Spirit – Opdag din sjæls kald og find dit formål.
🔹 High Living Truth – Lev autentisk og i tråd med dine dybeste værdier og dit højeste potentiale.

Vi mødes online på zoom

14 MARTS KL. 16.30-18.00
15 MARTS KL. 10.30-12.00
16 MARTS KL. 10.30-12.00

Kom med og lær en masse om Biokemi og dine fysiske, mentale og spirituelle kodninger

🔹 Tilmeld dig workshoppen i kommentarfeltet

Kærligst,
Patricia & Chalotte

Hvad vil du helst bygge et fundament på, kage eller cement?Din krop er dit fundament... er det ved at skride?Måske er de...
06/02/2025

Hvad vil du helst bygge et fundament på, kage eller cement?
Din krop er dit fundament... er det ved at skride?

Måske er det tid til at bygge et stærkt hjem- og smide en investering én gang for alle!

Forestil dig, at din krop er som et hus, du bor i hele livet. Det er her, du finder tryghed, energi og styrke til at møde hverdagens udfordringer. Men hvad sker der, hvis huset ikke vedligeholdes?

Hvis taget lækker, fundamentet slår revner, og vinduerne ikke længere lukker lyset ind?

For mange af os føles det, som om huset er ved at falde sammen

Vi vågner trætte, føler os drænede og kæmper med smerter eller ubalancer.

Men i stedet for at reparere det, bygger vi bare flere lag ovenpå.

Slik
kage
fastfood – som midlertidige planker til at holde huset oprejst.
Men det holder ikke i længden.

Og hvad vigtigst er, hvad med alle de byggelementer som du så IKKE får?

Og du kan jo tjekke dine resultater - hvis du er syg, overvægtig, træt, har smerter, udkørt, øm osv. osv. så skrider dit fundament!

VI STARTER PÅ MANDAG

Når huset knirker eller kroppen gør ondt...

Din krop sender dig signaler hver dag.

En knirkende trappe, et utæt vindue, en lyskontakt, der ikke virker – det er kroppens måde at sige: "Jeg har brug for din hjælp."

Og her er den gode nyhed: Du kan bygge dit hjem stærkt igen.

Du behøver ikke lade "sukkermonsteret" få overtaget og gemme problemerne bag nye lag.

Det første skridt er at lytte. Hvad fortæller din krop dig lige nu?

Hvis du føler dig træt hele tiden, kan det være et tegn på, at kroppen mangler næring og hvile.
Hvis din mave brokker sig efter et måltid, kan det være din krops måde at sige, at den ikke trives med det, du spiser.
Hvis du længes efter sukker, kan det være et signal om, at din krop mangler stabilitet og balance i blodsukkeret.
I stedet for at ignorere disse signaler, kan du bruge dem som en plan for at genopbygge dit fundament. Når du lytter til kroppen og begynder at handle, skaber du et stærkere og sundere hjem, hvor du trives.

Bygningens tre søjler

For at opbygge et liv i balance skal du fokusere på tre søjler:

Stabilitet: Start med det grundlæggende – stabil kost, der nærer kroppen, og vaner, der støtter dig. Slip de hurtige løsninger, og lad kroppen finde sin rytme igen.
Lyt og justér: Kroppens signaler er ikke fjender; de er vejvisere. Når du mærker smerte eller ubehag, er det en invitation til at handle og justere kursen.

Vedligeholdelse: Ligesom et hus kræver vedligeholdelse, gør din krop det også. Giv den næring, hvile og bevægelse. Det er ikke en opgave – det er en investering i dit liv.
Tid til at genopbygge

Du behøver ikke gøre det hele på én gang.

Start med et rum ad gangen. Måske er det kosten, du tager fat på i dag. Måske er det din søvn. Det vigtigste er at tage det første skridt – for hver gang du lytter og handler, bliver huset stærkere.

Og det bedste? Når fundamentet er på plads, vil sukkermonsteret miste sin magt over dig. Du vil mærke en ny frihed, fordi dit hjem – din krop – ikke længere er i kaos.

Så spørg dig selv: Hvilket signal sender din krop i dag? Og hvad er det første lille skridt, du kan tage for at skabe det stærke hjem, du fortjener?

Kom i gang med de rigtige værktøjer, og begynd at bygge.

Find dem her eller book en samtale med byggekonstruktørerne her 😍

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/page/590476

Kærlig hilsen
Patricia & Philius

🥳🥳KONKURRENCE - DELTAG I LODTRÆKNINGEN UDLODNINGEN AF 2 PLADSER ❤️❤️❤️Tag hvem du gerne vil dele forløbet med og hvorfor...
02/02/2025

🥳🥳KONKURRENCE - DELTAG I LODTRÆKNINGEN UDLODNINGEN AF 2 PLADSER ❤️❤️❤️
Tag hvem du gerne vil dele forløbet med og hvorfor😍

FRA PLIGT TIL PASSION 🦾
Har du nogensinde tænkt: "Jeg vil gerne have mere energi, føle mig stærkere og finde en balance, der holder"?
Du har kastet dig ud i diverse programmer og livsstilsomlægninger, men inden længe går det hele fløjten..
Vi skal fikse problemet ved roden - ellers virker det ikke i længden
Jeg er helt sikker på at vores 12-ugers trænings- og livsstilsforløb lige noget for dig!

Her får du et personligt skræddersyet forløb, der kombinerer ekspertise, støtte og praktiske værktøjer, så du kan tage kontrollen over din sundhed, dit mindset og dine mål.
Og vigtigt er, at du finder den TRÆNING OG BEVÆGELSE der passer til dig, din krop og dit liv!
Vi er der nemlig hele tiden - både når det bliver svært eller alle de gode undskyldninger står i kø, og når BESLUTNINGSMUSKLEN bliver for slap.

3 måneder med os 🤍
Efter 3 måneder er ALLE dine dårlige vaner og mønstre brudt, men det bedste af det hele er at du har fået ETABLERET helt nye og fantastiske vaner.
Og når DE TING VI GØR BLIVER EN VANE, så KOSTER DET OS INGENTING!

Helt praktisk indeholder forløbet:
✅ 12 personlige samtaler med Personlig Træner og Coach Philius Højbo
✅ 12 ugers kost- og mindset undervisning med Patricia Højbo og team
✅ Personlig træningsprotokol tilpasset dig, som justeres løbende
✅ Krops-screening og kosttilskuds-analyse for optimal effekt
✅ 28 undervisningsmoduler, der guider dig til forståelse og succes
✅ unik adgang til en lukket onlinegruppe med specialuddannede DFL-mentorer, Sygeplejersker, Coaches, Terapeuter og Ernæringsterapeuter
✅ Adgang til over 100 lækre og sunde opskrifter
✅ Mulighed for rådgivning op til 10 timer om dagen, 6 dage om ugen
Men det der er vigtigst er, at du har os til at tage dig i hånden og tale med, når tingene vokser dig over hovedet.
Det kalder vi:
Ring til en ven
(det er os der er vennen) 😁

Vores fokusområder:
📌 Bevægelse og træning, der passer til din hverdag
📌 Effektiv vægttab og vaneændring
📌 Håndtering af stress, overtænkning og følelsesmæssig spisning
📌 Mentaltræning og arbejde med ubalancer, såsom smerter, autoimmune reaktioner, migræne og diabetes
Sammen, får vi styr på både kost, mindset og alt ind i mellem - og så glæder vi os bare til at blive din ven ❤️.
Skriv til os, læs mere eller ring til en ven (42 36 08 38)

LÆS MERE HER
https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/page/590476

Knus og kram
Philius & Patricia Højbo

Vinderne udtrækkes fredag d. 7 februar 🥳

Hvorfor vi langsomt er ved at visne og dø…For at noget kan gro, er det nødt til at have næring. For at noget kan leve, e...
11/01/2025

Hvorfor vi langsomt er ved at visne og dø…

For at noget kan gro, er det nødt til at have næring. For at noget kan leve, er det nødt til at have de stoffer, der gør det muligt.

En plante er nødt til at have sollys, vand og gødning for, at den kan danne energi til at gro af. Fjerner man et af disse elementer, eller ikke giver planten nok, bliver dette til den begrænsende faktor, og sådan er det også, helt naturligt, med mennesker og dyr.

På en eller anden vis, du skal ikke spørge mig hvorfor, så er vi mennesker i den moderne verden kommet til den opfattelse at det, som vi behøver af næring, altså det vi er designet til at anvende, ikke er nødvendigt mere.

Det svarer til, at vi vander en plante med kaffe, gøder den med kage og stiller den i et solarie.
Vi ved godt, at vi har brug for mad, men den mad vi spiser ligner ikke på nogen måder, den mad vi er designet til.

Jeg har sagt det før, og jeg siger det gerne rigtig mange gange igen, men mennesket er ikke designet til at leve af E-numre, forarbejdet mad og minimælk.
Jeg ved godt, at det er langt lettere at købe vores mad forarbejdet, og næsten færdigt – altså så det er let at forberede. Det er også svært at passe det ind med fuldtidsjob, børn og en meget travl hverdag, at skulle lave alting fra bunden, som vores mødres mødre gjorde.
Hvis vi vander en blomst med Cola, ikke hver dag, men et par gange om ugen, vil den langsomt visne. Hvis vi ikke giver den sollys, men stiller den i et solarie, så vil den langsomt visne, og giver vi den ikke gødning, men kage, så dør den til sidst.

Det ødelægger vores økologiske kredsløb.

Mennesket er designet til at leve af naturen – vi er en del af naturen! Vi er naturen. Vi er designet til at leve af grøntsager, der er vokset op af sollys, gødning og vand. Vi er designet til at leve i et kredsløb med naturen, hvor vi spiser grøntsager, som er lavet af det, som de er designet til at leve af. Får grøntsagerne ikke de næringsstoffer, som de skal have, får vi heller ikke de næringsstoffer, som vi skal have.

KREDSLØB

Når vi dør, bliver vores kroppe til næring for planterne i naturen, og sådan fortsætter vores kredsløb liv efter liv efter liv, generation efter generation.

Men så kom det postmoderne samfund ind med sin effektivitet og sine to biler, store huse, og vækstrater. Vi blev stressede, og vi skulle nu skynde os hele tiden. Der gik penge i den!
Der blev pillet ved naturen, der blev pillet ved kredsløbet, og vi havde ikke længere tid til at leve af den mad vi var designet til.

Hvad blev konsekvensen så af det?
Hvad blev konsekvensen af Cola, kiks og kager, minimælk og popcorn foran fjerneren? Vi begyndte at visne. Vi døde ikke med det samme, men vi blev syge. Netop fordi vi ikke er designet til at leve sådan.

Da jeg var ung, eksploderede supermarkederne med forarbejdet mad. Men det som nok var det værste af det hele var, at ét af de næringsstoffer som vi er designet til at leve af, altså fedt, blev fjernet fra kosten. Det væltede ud af alle huller og sprækker, med fedtfattige yoghurter, mælk, brød og kød. Kyllingen fik sit comeback og de produkter, som ellers ville have været ok at spise, blev nu fyldt med sukker i stedet. Fordi fjerner man ét næringsstof, bliver man nødt til at erstatte det med noget andet- og fedt blev så erstattet med sukker.

Jeg husker tydeligt, at der i min kemi-bog fra skolen, stod der højt og tydeligt: “Man kan ikke blive tyk af at spise sukker”!
Men det behøver jeg jo ikke at bevise, er en løgn på det biokemiske plan. Fordi vi kan jo bare kigge os omkring. Vi har aldrig været mere overvægtige som samfund, som efter vi begyndte at spise fedtfattigt. Vi har aldrig været så syge, heller.

Vender vi lige tilbage til planten, som har brug for sollys, gødning og vand for at gro, så har vi i vores kost både fjernet en masse af grøntsagerne, som heller ikke har fået de naturlige omstændigheder, som de har brug for, for at give os den næring vi har brug for. Derudover har vi fjernet fedtet, som vi er designet til at bruge som energi. Og så har vi fyldt vores kroppe med sukker i stedet. I god tro, dog fordi vi bare gør jo bare, hvad vi får besked på, præcis som der så fint og flot stod skrevet i min kemibog.
Vi har fjernet en faktor – men vi har tilført en anden, som kroppen slet ikke har brug for. Vi har begrænset vores krops mulighed for vækst og evnen til at regenere sig selv. Vi har selv skabt den begrænsende faktor. Og det er derfor, vi lige så langsomt er ved at visne og dø.

Men der findes altså en løsning – men først bliver vi nødt til at stoppe op og se os omkring. Det nytter ikke noget at blive ved med at falde for de farverige reklamer og tilbud. Vi bliver nødt til at tænke på, hvad vi egentlig er designet til. Før kan vi ikke se, hvad konsekvenserne er og beslutte os for at ændre det.

Når vi bliver syge, kommer nogle til den erkendelse, at de selv har været med til at skabe problemet. Problemet her er dog, at der jo også findes en kur mod, at vi lige så langsomt visner og dør. Nemlig medicin.
Det er mig en gåde, at vi ikke bliver undervist i, at vi skal ændre vores kost til det, vi er designet til netop, når vi nu er ved at visne og dø. Enhver planteskole, hvis du kommer med din plante, der hænger med bladene, ville aldrig give blomsten en pille opløst i Cola. Botanikeren, eller hvad sådan en hedder, vil da spørge: ” Jamen, har du givet din plante de næringsstoffer, som den har brug for, for at leve”? Og så vil han råde dig til at give din plante nitrat, fosfat og kalium samt vande den og give den sollys.
Og det er dét, jeg ikke forstår.

Jeg forstår ikke, hvorfor medicin er blevet løsningen på, at vi visner. Vi kan jo spise den næring, vores kroppe har behov for, for ikke at blive syge.

ERKENDELSEN

Erkendelsen ligger i, at der er penge i det! Der er penge i, at vi visner – fordi når vi visner, så skal vi have medicin, og medicin er dyrt, og fordi vi er desperate og fejlinformeret, så tror vi på at det eneste, der kan gøre os raske, er medicin, og så køber vi det.
Medicin er en industri – det ligger jo ligesom også i ordet “Medicinalindustrien”. Men løsningen er ikke medicin, løsningen er at tilføre de næringsstoffer, som vores krop har brug for.

Du er en del af naturen, du skal leve i naturen, af naturen og som en del af naturen. Og naturen har altså ikke leveret en chokoladekiks, en dagmartærte eller en Magnum is. Naturen har leveret grøntsager, kød og bær. Og det er her, nøglen ligger for at få vores menneskelige blade til at vokse og strutte af velbehag! Vi kan spise os raske – og vi kan spise os til at leve Det helt fede liv.

Hvis du vil lære hvordan vi lever i overensstemmelse med hvad vi er designet til, kan du tilmelde dig vores gratis forløb SLÅ SUKKERMONSTRET IHJEL her
Forløbet går i gang d. 20 januar
https://www.facebook.com/groups/1502253927122050/

Kærlig hilsen

Patricia

08/01/2025

🍬🍭Har Sukkermonstret fået magten over dig?

Julen har helt sikkert været hård og fået vækket ham igen, ik?
Så derfor starter jeg igen det populære gratis forløb Slå Sukkermonstret Ihjel d. 20 januar.
Du finder gruppen her, hvor jeg har live undervisning hver dag i en hel uge, hvor du lærer at dræbe sukkerafhængigheden både biokemisk og mentalt.
Du skal være så velkommen ❤️
https://www.facebook.com/groups/1502253927122050/

Som noget nyt i år, skal vi også arbejde med Biokemisk Bevægelse, så vi kan opnå fuld optimering på alle planer.

Tror du på at du kan designe dit liv og din sundhed, præcis som du ønsker? Inden længe starter vi de indledende intervie...
07/11/2024

Tror du på at du kan designe dit liv og din sundhed, præcis som du ønsker?
Inden længe starter vi de indledende interviews til uddannelsen “Certificeret Ernæringsterapeut og Livdesigner-coach - med Madmisbrug som speciale”, som starter slt januar.
Den ultimative uddannelse i dig selv og din sundhed og dine egne mønstre, som samtidig flytter dig til det niveau hvor du kan flytte andre. Vi kan ikke give andre noget vi ikke selv har, så derfor går rejsen og uddannelsen gennem dig selv.
Uddannelsen forløber sig over 12 måneder - som bliver de vildeste 12 måneder i dit liv - og livet bliver aldrig det samme igen.
Læs mere her og book et interview med mig 🤍

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/page/262875

ER DU TRÆT AF AT FORSØGE AT OPFINDE DEN DYBE TALLERKEN?Roder du rundt og praktiserer du nederlag efter nederlag - og sam...
27/10/2024

ER DU TRÆT AF AT FORSØGE AT OPFINDE DEN DYBE TALLERKEN?

Roder du rundt og praktiserer du nederlag efter nederlag - og samtidig yoyo-vægt?

På fredag afholder jeg GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST

Og dét der er helt magisk ved biokemi, det er ganske enkelt at den lyver ikke.

Det er lige præcis her, hvor to plus to giver fire.

Og du behøver hverken føle det, tænke det eller sol, måne og stjerne skal heller ikke være på linje.

Det virker altid.

Så hvad hvis nu du har behov for at FORSTÅ hvorfor du har de resultater du har?

Hvad hvis nu dét er nøglen til din succes?

TJEK LIGE HVAD DET HAR GJORT FOR JETTE & MARIE...... - AT FORSTÅ....

GRUNDKURSUS I BIOKEMI OPSTART PÅ FREDAG

FREDAG KL. 17-19

• DE BIOKEMISKE LOVE - HVAD ER DET?

• HUMAN DESIGN ? HVAD ER VI DESIGNET TIL SOM MENNESKE

• HVAD ER KULHYDRAT, FEDT OG PROTEIN

• NÆRING OG CELLERNE BEHOV

• KOPIMASKINGEN

• DE 4 PRIMÆRE HORMONER FOR SYGDOM OG UBALANCE

LØRDAG KL. 10-13

• TJEK DINE RESULTATER - HVAD FORTÆLLER DIN KROP DIG?

• HVORFOR ER EN KALORIE IKKE EN KALORIE

• HVORFOR BLIVER VI SYGE OG OVERVÆGTIGE

• SUKKERAFHÆNGIGHED GRUNDVIDEN (UDVIDET DOPAMIN PÅ FORTSÆTTERKURSUS)

SØNDAG KL. 10-13

• MAVESYRE, FORDØJELSE OG NÆRINGSSTOFFER

• VITAMINER OG MINERALER

• KOSTENS SAMMENSÆTNING

• MEDIERNES PÅVIRKNING - OG MILJØ

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/cart/215059-Grundkursus-i-biokemisk-kost-foerste

DU KAN OGSÅ BETALE PÅ MOBILEPAY 15249

Kurset bliver optaget, hvis du ikke har mulighed for at deltage live.

Kurset er online over zoom hvor jeg, Patricia Højbo er din primære underviser.

Jeg håber virkelig vi ses - de 3 dage vil gøre en verden til forskel for dig.

Kærlig hilsen

Patricia

RABATTEN FORSVINDER TIL MIDNAT - TRYK HER HVIS DU SKAL NÅ DET ☝️☝️"Er du helt idiot til matematik - men kalorietælling e...
07/10/2024

RABATTEN FORSVINDER TIL MIDNAT - TRYK HER HVIS DU SKAL NÅ DET ☝️☝️
"Er du helt idiot til matematik - men kalorietælling er du mester i"?

Så er du ligesom jeg var...... indtil jeg fandt biokemien og lærte at det var den største løgnhistorie jeg var blevet fortalt!

Det kan godt være du ikke var den skarpeste kniv i skuffen til matematik, men hvis der er én ting du kan, så er det at tælle kalorier, ik?

"Er du helt idiot til matematik - men kalorietælling er du mester i"?

Så er du ligesom jeg var...... indtil jeg fandt biokemien og lærte at det var den største løgnhistorie jeg var blevet fortalt!

Det kan godt være du ikke var den skarpeste kniv i skuffen til matematik, men hvis der er én ting du kan, så er det at tælle kalorier, ik?

RABATTEN FORSVINDER TIL MIDNAT - TRYK HER HVIS DU SKAL NÅ DET
https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/cart/215059-Grundkursus-i-biokemisk-kost-foerste

Vil du vide HVORFOR det er en af de største løgnhistorier du nogensinde er blevet fortalt?

Vil du vide HVORFOR det kun vil virke de første gange du sætter dit kalorieindtag ned?

Vil du vide HVAD der faktisk virker, og HVORFOR dine fedtdepoter er placeret som de er?

Og hvorfor de nogle steder er ekstra svære at komme af med?

KALORIER

En af de største løgnhistorier vi er blevet fortalt er den hersens med, at kalorier dikterer om vi er sunde (og har en indflydelse på vores sundhed) men især vores vægt. At vi bare skal være i kalorieunderskud, så vil vi tabe os!

Men, hvis du tænker efter, så har du jo overholdt disse regler, masser af gange, uden det egentligt har virket sådan helt vildt godt, ik?

I workshoppen HVORFOR VIRKER DET IKKE skal vi slagte denne sandhed - og i stedet får du den biokemiske sandhed, fordi biokemien lyver ikke.

HORMONERNES DOMINANS

Du har måske hørt det,....at hormoner spiller en stor rolle i din krops generelle trivsel- men ofte så bliver hormoner brugt i sammenhæng med overgangsalder og teenage-bumser.

Men, en af de største faktorer, der både dikterer din facon, sygdomme og din vægt, er dine hormoner.

Og hvis disse er i ubalance, så vil du både kunne se og mærke det.

FORSTÅ MED MIT HOVED

Jeg er den type af menneske, der har behov for at FORSTÅ.

Jeg skal helt konkret forstå både hvorfor der er noget jeg skal gøre og hvorfor der er noget jeg skal lade være med at gøre. Hvis jeg forstår det, og det giver mening for mig, så er det SÅ nemt for mig at tilpasse mig. Bare fordi der er nogen der siger noget, i en hurtig vending, gør IKKE at jeg lytter.

Derfor vil jeg gerne invitere dig til GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST. Og det vil jeg af den grund, at jeg tror du kunne fungere ligesom jeg, altså inde i dit hovedet. Jeg vil i denne her workshop forklare dig, fra A-Z hvad det egentligt betyder. Så du forstår det.

Og her vil jeg bare lige pointere, at jeg var en hat til matematik i skolen, men der var én ting jeg var mester i at udregne - det var kalorier!!!!

BIOKEMIENS LOVE

Helt konkret, så findes der nogle biokemiske love, som os mennesker kan vælge at overholde - eller lade være. Overholder vi dem, vil kroppen kvittere positivt, overholder vi dem ikke, får vi et negativt resultat. Og dette gælder både med sygdomme, overvægt eller undervægt og mentale udfordringer og ubalance i hjernekemien.

DATO GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST "DERFOR VIRKER DET IKKE"

Kurset varer 3 dage.

1. november, fredag fra kl. 17-19

2. november, lørdag fra kl. 10-13

3. november, søndag fra kl. 10-13

Jeg har lavet en earlybird rabat til dig, så kurset koster 299 kroner indtil i aften kl. 00.00

Kurset bliver optaget, hvis du ikke har mulighed for at deltage live.

(kun meget få pladser tilbage - så skynd dig at tage en beslutning - det er bare mega ærgerligt ikke at kunne komme med)

Dette kursus giver dig muligheden for at FORSTÅ De Biokemiske Grundprincipper.

Du lærer om kulhydrat, fedt, protein - og vi afliver alle misforståelserne derom
Du lærer om kalorier og hormoner
Du lærer om mavesyre, fordøjelse og nedbrydelse
Vi afliver alle myterne fra A-Z, så du kan læne dig op af din viden og ikke alle de ting som folk siger
Du lærer om vitaminer og mineraler og alle tips og tricks til at optimere og forbedre dit udgangspunkt.
Du bliver ekspert i at sammensætte kosten, både for dig selv og dem du elsker.
Du lærer at tilpasse opskrifter så du altid kan sikre dig at du overholder De Biokemiske Love.
Kurset er online over zoom hvor jeg, Patricia Højbo, er din primære underviser.

Jeg håber virkelig vi ses - de 3 dage vil gøre en verden til forskel for dig.

Kærlig hilsen

Patricia

Vil du vide HVORFOR det er en af de største løgnhistorier du nogensinde er blevet fortalt?

Vil du vide HVORFOR det kun vil virke de første gange du sætter dit kalorieindtag ned?

Vil du vide HVAD der faktisk virker, og HVORFOR dine fedtdepoter er placeret som de er?

Og hvorfor de nogle steder er ekstra svære at komme af med?

KALORIER

En af de største løgnhistorier vi er blevet fortalt er den hersens med, at kalorier dikterer om vi er sunde (og har en indflydelse på vores sundhed) men især vores vægt. At vi bare skal være i kalorieunderskud, så vil vi tabe os!

Men, hvis du tænker efter, så har du jo overholdt disse regler, masser af gange, uden det egentligt har virket sådan helt vildt godt, ik?

I workshoppen HVORFOR VIRKER DET IKKE skal vi slagte denne sandhed - og i stedet får du den biokemiske sandhed, fordi biokemien lyver ikke.

HORMONERNES DOMINANS

Du har måske hørt det,....at hormoner spiller en stor rolle i din krops generelle trivsel- men ofte så bliver hormoner brugt i sammenhæng med overgangsalder og teenage-bumser.

Men, en af de største faktorer, der både dikterer din facon, sygdomme og din vægt, er dine hormoner.

Og hvis disse er i ubalance, så vil du både kunne se og mærke det.

FORSTÅ MED MIT HOVED

Jeg er den type af menneske, der har behov for at FORSTÅ.

Jeg skal helt konkret forstå både hvorfor der er noget jeg skal gøre og hvorfor der er noget jeg skal lade være med at gøre. Hvis jeg forstår det, og det giver mening for mig, så er det SÅ nemt for mig at tilpasse mig. Bare fordi der er nogen der siger noget, i en hurtig vending, gør IKKE at jeg lytter.

Derfor vil jeg gerne invitere dig til GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST. Og det vil jeg af den grund, at jeg tror du kunne fungere ligesom jeg, altså inde i dit hovedet. Jeg vil i denne her workshop forklare dig, fra A-Z hvad det egentligt betyder. Så du forstår det.

Og her vil jeg bare lige pointere, at jeg var en hat til matematik i skolen, men der var én ting jeg var mester i at udregne - det var kalorier!!!!

BIOKEMIENS LOVE

Helt konkret, så findes der nogle biokemiske love, som os mennesker kan vælge at overholde - eller lade være. Overholder vi dem, vil kroppen kvittere positivt, overholder vi dem ikke, får vi et negativt resultat. Og dette gælder både med sygdomme, overvægt eller undervægt og mentale udfordringer og ubalance i hjernekemien.

DATO GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST "DERFOR VIRKER DET IKKE"

Kurset varer 3 dage.

1. november, fredag fra kl. 17-19

2. november, lørdag fra kl. 10-13

3. november, søndag fra kl. 10-13

Jeg har lavet en earlybird rabat til dig, så kurset koster 299 kroner indtil i aften kl. 00.00

Kurset bliver optaget, hvis du ikke har mulighed for at deltage live.

(kun meget få pladser tilbage - så skynd dig at tage en beslutning - det er bare mega ærgerligt ikke at kunne komme med)

Dette kursus giver dig muligheden for at FORSTÅ De Biokemiske Grundprincipper.

Du lærer om kulhydrat, fedt, protein - og vi afliver alle misforståelserne derom
Du lærer om kalorier og hormoner
Du lærer om mavesyre, fordøjelse og nedbrydelse
Vi afliver alle myterne fra A-Z, så du kan læne dig op af din viden og ikke alle de ting som folk siger
Du lærer om vitaminer og mineraler og alle tips og tricks til at optimere og forbedre dit udgangspunkt.
Du bliver ekspert i at sammensætte kosten, både for dig selv og dem du elsker.
Du lærer at tilpasse opskrifter så du altid kan sikre dig at du overholder De Biokemiske Love.
Kurset er online over zoom hvor jeg, Patricia Højbo, er din primære underviser.

Jeg håber virkelig vi ses - de 3 dage vil gøre en verden til forskel for dig.

Kærlig hilsen

Patricia

Det er en jungle derude. Folk, der løber forvildet rundt mellem hinanden og prædiker kostprincipper, kostretninger, slankekure og alle de nye trend...

MIN KROP ER BEGYNDT AT LEVE, i STEDET FOR AT VÆRE VED AT DØ! Jeg har nu været på DFL i 5 uger. Mit liv er forandret på e...
03/10/2024

MIN KROP ER BEGYNDT AT LEVE, i STEDET FOR AT VÆRE VED AT DØ!

Jeg har nu været på DFL i 5 uger. Mit liv er forandret på en del måder. En ting er at jeg har tabt næsten 6 kg, men min krop er helt anderledes.

Jeg har døjet med mavebesvær IBS i 35 år. Juni, Juli i år, og det meste af august var så voldsomt, at jeg tænkte at jeg var nødt til at få en tarmundersøgelse, fordi det var så slemt. Jeg var på wc 5-6 gange om dagen, mavesmerter, tynd mave osv. Ondt i hofter og ben, virkeligt.

Sidst i august startede jeg på DFL😍 og hvilken forskel, ikke lige den første tid, men så begyndte forandringerne at kunne mærkes. Smerterne forsvandt. Stabilt blodsukker, hvilket gør at jeg er mere optimal på arbejde, men sandellig også når jeg kommer hjem fordi min energi er stabil hele dagen, -og når jeg bliver træt, ja så er jeg træt på den fede måde🥰

Jeg fik fjernet min galdeblære sidste år.
Jeg har siden jeg startede på DFL, INGEN problemer haft med min mave. INGEN!!
Det er et helt nyt liv. Min krop er begyndt at leve, istedet for at den før var ved at dø🥰

GRUNDKURSUS I BIOKEMI"DERFOR VIRKER DET IKKE"Kom med, første weekend i november.☝️Har du brug for at forstå? Så er du li...
02/10/2024

GRUNDKURSUS I BIOKEMI

"DERFOR VIRKER DET IKKE"

Kom med, første weekend i november.

☝️Har du brug for at forstå? Så er du ligesom mig.....

☝️Er du ved at løbe surt i alle de tiltag du har forsøgt dig med, og uanset, så virker det kun for en stund?

Nu skal jeg fortælle dig... derfor virker det ikke!!!

TRENDS, PULVER, FORVIRRING OG NEDERLAG

Det er en jungle derude. Folk, der løber forvildet rundt mellem hinanden og prædiker kostprincipper, kostretninger, slankekure og alle de nye trends af pulver, drikke og piller.

Det er slet slet ikke noget for mig.

Måske kan man kalde mig for nørdet og ikke særlig hip, men bare fordi der er mange der siger "det" gør ikke trenden mere rigtig.

Og ofte så står den store industri bag alle de her nye tiltag.

BIOKEMIEN LYVER IKKE

Jeg er til biokemi. Jeg er til den ligning, hvor to og to altid giver fire. Og jeg elsker det.

For at biokemien skal virke, behøver månen og stjernerne ikke stå på række. Man behøver heller ikke hverken at føle det eller tro på det.

Det er, som det er. Altid og hver gang.

Er du nysgerrig på BIOKEMISK KORREKT KOST, altså den kost som din krop er designet til at indtage?

Så kom med her.

HVAD ER BIOKEMISK KORREKT KOST

Der er nogle biokemiske love, som mennesker skal overholde, for at få en krop der er SUND, RASK, SLANK OG GLAD. Og hvis vi ikke overholder disse love i længden, så vil vi få problemer i form af sygdom, ubalancer, psykiske udfordringer (hjernen er også kemi) og vi vil blive overvægtige mm.

Og selvom man ikke kender disse love, gør det IKKE at man bliver fritaget for konsekvenserne.

Det er, som det er.

Den kost vi spiser skal blive til en ny krop. Det kan faktisk oversættes til, at når vi spiser, skal den næring, der er i maden, blive til en ny arm.

Hver dag, hver sekund dør vores celler i kroppen. Og for at kroppen kan danne nye celler, skal der den rette næring til. Ellers vil disse celler blive af dårligere kvalitet end originalen. Derfor er det fuldstændig afgørende, at vi indtager kost, der er sammensat ud fra denne viden.

Og den viden var den, som ændrede mit liv for snart 25 år siden - og den får du nu.

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/cart/215059-Grundkursus-i-biokemisk-kost-foerste

DATO GRUNDKURSUS I BIOKEMISK KOST "DERFOR VIRKER DET IKKE"

Kurset varer 3 dage.

1. november, fredag fra kl. 17-19

2. november, lørdag fra kl. 10-13

3. november, søndag fra kl. 10-13

Kurset bliver optaget, hvis du ikke har mulighed for at deltage live.

(husk at der er begrænset antal pladser)

Dette kursus giver dig muligheden for at FORSTÅ De Biokemiske Grundprincipper.

Du lærer om kulhydrat, fedt, protein - og vi afliver alle misforståelserne derom
Du lærer om kalorier og hormoner
Du lærer om mavesyre, fordøjelse og nedbrydelse
Vi afliver alle myterne fra A-Z, så du kan læne dig op af din viden og ikke alle de ting som folk siger
Du lærer om vitaminer og mineraler og alle tips og tricks til at optimere og forbedre dit udgangspunkt.
Du bliver ekspert i at sammensætte kosten, både for dig selv og dem du elsker.
Du lærer at tilpasse opskrifter så du altid kan sikre dig at du overholder De Biokemiske Love.
Kurset er online over zoom hvor jeg, Patricia Højbo er din primære underviser.

https://detfedelivpatriciahoejbo.simplero.com/cart/215059-Grundkursus-i-biokemisk-kost-foerste

Jeg håber virkelig vi ses - de 3 dage vil gøre en verden til forskel for dig.

Kærlig hilsen

Patricia

Adresse

Robert Jacobsens Vej 46 E
Copenhagen
2300

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Center For Madmisbrug, Overvægt & Overspisning offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del