Triba Diabetesbehandling

23/06/2026

Jeg har ofte fået spørgsmålet:
"Har I ikke et medlemskab hvor man kan få jeres diabeteskursus, viden og fællesskab, men uden individuel rådgivning med læge og diætist?"

Og det har vi: Med Triba medlemskabet får du alt fra Triba Plus - udover et personligt forløb med læge og diætist.

Her får du:
✔ Hele vores diabeteskursus
✔ Opskrifter, der gør det nemt at handle og lave maden
✔ Ugentlige webinarer med eksperter
✔ Et fællesskab, hvor du ikke står alene
...alle de redskaber, som kan hjælpe dig til et naturligt lavere blodsukker og et liv med mere energi.

Læs mere om programmet her:
👉 https://triba.dk/triba-medlemskab/

PS. Når du melder dig ind får du videokurset “Sådan spiser du dig fri af type 2-diabetes” (værdi 249 kr.) som bonus.

22/06/2026

💬 "Succes er summen af små anstrengelser, gentaget dag efter dag" - Robert Collier.

Hvad motiverer dig til at nå dine mål? Del gerne dine erfaringer eller tanker med fællesskabet, så vi kan inspirere hinanden. Jo mere vi deler, jo bedre kan vi hjælpe hinanden! 🙏

20/06/2026

"Fortiden kan man ikke lave om på - men jeg ville ønske jeg havde lært det her for 20 år siden," skriver medlem Lars.

Hundredvis af vores medlemmer har delt deres rørende historier på Trustpilot - med en score på 4,9 / 5 stjerner...

Det gør teamet og jeg både stolte og taknemmelige – for hver eneste anmeldelse repræsenterer et menneske, der har fået mere energi, lavere blodsukker eller nyt håb i hverdagen.

Swipe og læs, hvad vores medlemmer selv fortæller - eller læs endnu flere inspirerende historier på Trustpilot:

👉 https://dk.trustpilot.com/review/triba.dk

19/06/2026

59 % af alle med type 2-diabetes har stadig for højt blodsukker – selv med medicin.

Når jeg læser den statistik, gør det mig både trist og motiveret. For jeg ved, at der findes en anden vej. Jeg møder ofte mennesker, der kæmper med type 2-diabetes – og som ikke forstår, hvorfor blodsukkeret stadig er for højt, selvom medicinen øges.

I denne artikel forklarer jeg, hvorfor medicin ikke altid giver det ønskede resultat – og hvordan vi med kost, vaner og små ændringer kan begynde at genoprette kroppens egen balance.

Type 2-diabetes behøver ikke at være en livslang spiral med flere piller og højere doser. Og det er aldrig for sent at tage det første skridt.

👉 Læs artiklen her:

Er du træt af mere medicin og ingen varig løsning? Lær hvordan du kan behandle type 2-diabetes uden medicin – med kroppen og årsagen i fokus.

18/06/2026

Har du netop fået konstateret diabetes 2 eller prædiabetes? Eller har din læge for nylig foreslået at sætte din medicin op?

Det er aldrig en rar besked at få. Og i de mange år jeg har arbejdet med at hjælpe mennesker med type 2-diabetes, ved jeg:

Det er de færreste, der har lyst til at tage mere og mere medicin.

Rigtig mange af de mennesker jeg taler med, har forsøgt at sænke blodsukkeret i årevis. Nogen i over 25 år.

De har fulgt rådene. Skruet på kosten. Taget pillerne. Og alligevel får de besked om, at tallet er for højt – og at medicinen skal øges.

Mange føler både skyld og skam over deres diabetes – og hvis du genkender den følelse vil jeg gerne fortælle dig:

Det er ikke bare din skyld. For sandheden er ikke så simpel: Problemet er, at langt det meste behandling i dag fokuserer på at dæmpe symptomerne – ikke at behandle årsagen.

👉 Vil du lære hvordan du sænke dit blodsukker helt naturligt? Skriv "BOGTILBUD" i kommentarfeltet og få 10 % rabat på min bog "Spis dig fri for type 2-diabetes"

17/06/2026

Tror du på at du fortjener at lykkes?

Når vi ændrer vores livsstil, ændrer vi også vores identitet. Det kan føles overvældende – hvem er du, hvis du ikke længere er den, der altid kæmper med vægten eller blodsukkeret?

Men du fortjener at have det godt. Du fortjener at nå dine mål – præcis lige så meget som alle andre.

Her forklarer Michella, klinisk diætist hos Triba, hvorfor det er normalt at tvivle på sig selv under en livsstilsændring – og hvordan du giver dig selv plads til at vokse ind i din nye, sundere identitet.

Savner du støtte til at få styr på din diabetes med eksperter, der fokuserer individuelt på dig?

Lær mere om vores diabetesprogram her og find ud af om vi er den rette hjælp for dig 👇

🔗 https://triba.dk/plus-medlemskab/

11/06/2026

Denne bog er dedikeret de mange mennesker, der forsøgte at spise sundt, men som blev syge, fordi vi allesammen tog fejl:

Da jeg for snart fem år siden udgav den første version af denne bog, var det med ønsket om at inspirere og informere danskere med type 2-diabetes, om at der findes en anden vej i diabetesbehandlingen end den gængse med mere og mere medicin.

Jeg var meget nervøs for, hvordan mit budskab ville blive modtaget, og er derfor i dag rigtig stolt af alle de mennesker, der har taget det til sig og ændret deres liv og fremtid ved at spise sig mæt i velsmagende mad, der ikke sender blodsukkeret og medicinbehovet i vejret.

Historisk set ved vi, at det tager lang tid at ændre behandlingssystemet i en ny retning. Heldigvis er der andre steder nu kommet større fokus på at skære ned på kulhydraterne, når man har type 2-diabetes.

Kæmper du med at få styr på din diabetes og savner mere konkret viden om, hvordan du naturligt kan sænke dit blodsukker og slippe fri for medicinen?

Diabetesbogen har allerede hjulpet tusindevis af andre med at tage det første skridt.

Læs mere herunder eller skriv "bogtilbud" i kommentarfeltet, så sender vi dig en 10 % rabatkode på bogen 👇

📗 https://triba.dk/diabetesbogen/ 💚

07/06/2026

Ja, hos os tjekker vi også selv vores blodsukker 😉

Her er Michella (klinisk diætist) og Umara (læge), som selv tester CGM blodsukkermålere.

Ikke fordi de “har brug for det”, men fordi de vil forstå præcis det samme, som du står med i hverdagen.

CGM målerne er et fantastisk værktøj til at give dig indblik i din krop og blodsukker. Desværre viser nye tal at 99 % af mennesker ikke har adgang til måleren. Det vil vi gerne ændre på.

Lad os se på, hvorfor det er vigtigt:

Det er én ting at få et tal på sit blodsukker. Noget helt andet er at forstå, hvad det betyder. Og hvorfor din krop reagerer, som den gør.

👉 Hvad sker der efter et måltid?
👉 Hvorfor svinger det?
👉 Og hvad kan du justere – uden at gøre det uoverskueligt?

Det er præcis det, vi hjælper dig med.

Når du starter i Triba Plus, får du ikke bare viden og opskrifter - du får personlig vejledning fra vores sundhedseksperter og et trygt fællesskab omkring dig.

Lige nu vil vi gerne give et par ekstra bonusser med til dem, der er klar til at komme i gang, så I kan få ekstra værktøjer med til selv at forstå jeres blodsukkermålinger.

Tilmelder du dig Triba Plus for 6 måneder senest 12. juni, får du ekstra startbonusser med helt gratis:

👉 1 CGM blodsukkermåler, så du kan komme i gang
👉 bonuskurset “Forstå dit blodsukker” om blodsukkermåling med læge Alexander Omel
👉 1 måned gratis

Derudover får du i forløbet også personlig vejledning fra Michella, som hjælper dig med at forstå dine målinger løbende, en individuel konsultation med en af vores læger og en plan, der tager udgangspunkt i dig og din hverdag

9 ud af 10 af vores medlemmer sænker deres blodsukker inden for 3–6 måneder.

Og hvis du følger programmet og ikke oplever forbedringer indenfor 6 måneder, har du 100 % tryghedsgaranti og kan få dine penge tilbage.

Derudover har mange mulighed for at få helt op til 83 % i tilskud gennem deres sygeforsikring.

Læs mere her 👇
https://triba.dk/plus-tilbud/

05/06/2026

I mange år fik vi at vide, at kolesterol i maden var farligt. Æg blev bandlyst, og fedt blev udskældt.

Men sandheden er, at det kolesterol du spiser, har meget lille betydning for kolesteroltallet i blodet.

Tværtimod kan du faktisk forbedre dine tal – og dit helbred – ved at turde spise mere naturligt fedt.

I dette blogindlæg deler jeg myter og fakta om kolesterol i maden – og to rørende historier fra kvinder, der fik styr på både kolesteroltal og blodsukker ved at give slip på frygten for fedt 💚

Læs artiklen her:
👉

Helhedsorienteret livsstilsbehandling af type 2-diabetes. Få balance i krop og sind – uden fokus på symptomer og bekymringer. Lær mere og kom i gang nu.

04/06/2026

Vidste du, at du kan lytte til min bog gratis fx via Nextory?

https://nextory.com/dk/book/spis-dig-fri-for-type-2-diabetes-snk-blodsukkeret-ved-at-glemme-alt-du-har-lrt-om-fedt-4229126

👉 Bogen kan også streames via e-reolen, Saxo, Mofibo, Bog&Ide og Bookbeat.