Triba Diabetesbehandling

09/09/2026

Forleden, under vores ugenlige medlemswebinar, sagde et af vores medlemmer:

“Da jeg fik diabetes, fyldte det hele min dag. Alle tanker. Hele tiden. Må jeg spise det? Hvad siger mit blodsukker? Bliver det værre?"

Da hun lærte, hvad der faktisk sker i kroppen – og fik en plan – faldt der ro på både blodsukker, kroppen og tankerne.

Diabetes fylder stadig, men det styrer ikke længere hendes liv.

Hvis diabetes fylder mere end du ønsker og du savner:
✔ Overblik
✔ Retning
✔ Ro
..så er viden ofte et godt sted at starte. Derfor har jeg lavet et online diabetesforedrag, hvor du lærer meget mere om, hvordan maden påvirker din diabetes og hvad du selv kan gøre.

Skriv "gratis foredrag" i kommentarfeltet, så sender jeg foredraget til dig helt gratis 🙏

08/09/2026

"Jeg har fået min krop tilbage."

Sådan siger Lydia, der kun 3 måneder efter at være startet i vores diabetesprogram, oplevede store forandringer:

“Mit langtidsblodsukker er faldet fra 49 til 41 på 3 måneder. Jeg har før følt indre, diffus uro i kroppen/systemet, som nu er helt forsvundet. Livsstilsændringen har også ført til vægttab,” fortæller hun.

Det lyder måske for godt til at være sandt, men faktisk formår 9 ud af 10 at sænke deres blodsukker og tabe sig i vægt allerede inden for 3-6 måneder af diabetesprogrammet.

Drømmer du også om et liv med stabilt blodsukker, mere energi og mindre medicin? Det er også muligt for dig.

Læs mere om medlemskabet og kom i gang her:
👉 https://triba.dk/triba-medlemskab/

PS. Når du melder dig ind får du mit videokursus “Sådan spiser du dig fri af type 2-diabetes” (værdi 249 kr.) som bonus 💚

07/09/2026

💬 "Sundhed er den virkelige rigdom, ikke guld og sølv" - Mahatma Gandhi.

Er du enig?

Hvad giver dig livskvalitet? Del gerne dine erfaringer eller tanker med fællesskabet, så vi kan inspirere hinanden. Jo mere vi deler, jo bedre kan vi hjælpe hinanden! 🙏

05/09/2026

Da vi startede Triba, var drømmen at give mennesker med type 2-diabetes en ny vej – med mindre medicin, mere energi og et stærkt fællesskab.

I dag kan vi med stor glæde sige, at vi har over 100 anmeldelser på Trustpilot – med en gennemsnitlig score på 4,9 stjerner.

Vi er dybt taknemmelige for alle, der har delt deres oplevelse 💚

Du kan læse flere medlemshistorier eller lære mere om diabetesprogrammet her:
👉 https://triba.dk/plus-medlemskab/

04/09/2026

I mange år har vi fået at vide, at kolesterol er farligt. At jo lavere dit tal er, jo bedre. Og at fedt i maden skal undgås – især hvis du har type 2-diabetes.

Men hvad nu, hvis det ikke helt er sådan, det hænger sammen?

👉 Kolesterol er faktisk livsnødvendigt.
👉 Det spiller en central rolle i alt fra hormonproduktion til hjernefunktion.
👉 Og ofte er det ikke kolesterolet, men for meget sukker i blodet, der skaber ubalance.

I denne artikel forklarer jeg, hvorfor du ikke behøver frygte kolesterol – og hvordan du i stedet kan fokusere på det, der reelt skaber sundhed, når du har type 2-diabetes.

Læs artiklen her 👇

Helhedsorienteret livsstilsbehandling af type 2-diabetes. Få balance i krop og sind – uden fokus på symptomer og bekymringer. Lær mere og kom i gang nu.

01/09/2026

Jeg har ofte fået spørgsmålet:
"Har I ikke et medlemskab hvor man kan få jeres diabeteskursus, viden og fællesskab, men uden individuel rådgivning med læge og diætist?"

Og det har vi: Med Triba medlemskabet får du alt fra Triba Plus - udover et personligt forløb med læge og diætist.

Her får du:
✔ Hele vores diabeteskursus
✔ Opskrifter, der gør det nemt at handle og lave maden
✔ Ugentlige webinarer med eksperter
✔ Et fællesskab, hvor du ikke står alene
...alle de redskaber, som kan hjælpe dig til et naturligt lavere blodsukker og et liv med mere energi.

Læs mere om programmet her:
👉 https://triba.dk/triba-medlemskab/

PS. Når du melder dig ind får du videokurset “Sådan spiser du dig fri af type 2-diabetes” (værdi 249 kr.) som bonus.

31/08/2026

💬 Husk at være tålmodig med dig selv. Livsstilsændringer er en individuel proces, hvor man øver sig og lærer skridt for skridt.

Savner du motivation, hjælp til at komme i gang eller er du nysgerrig efter at lære mere fra Michella og eksperterne? Lær mere hvordan vi hjælper og om vi er den rette hjælp for dig her 👇

🔗 https://triba.dk/plus-medlemskab/ 🙏

29/08/2026

Da vi startede Triba, drømte jeg om at skabe et sted, hvor man ikke stod alene med sin diagnose – og hvor forandring føltes trygt og muligt.

I dag er vi over 100 anmeldelser på Trustpilot, med en gennemsnitlig score på 4,9 stjerner.

Men bag tallene gemmer sig noget endnu vigtigere:
Mennesker, der har fået ro i kroppen, bedre tal – og håb.

Det er dem, der gør mig mest stolt.

Læs flere historier eller lær mere om vores diabetesprogram her:
👉 www.triba.dk/plus-medlemskab/

28/08/2026

🧈 Fedt – ven eller fjende?

I årtier har vi fået at vide, at fedt er usundt. At smør, æg og ost øger risikoen for hjertekarsygdomme.

Men sandheden er en anden. Som jeg plejer at sige:

“Det mættede fedt smager rigtig godt – og kroppen kan bruge det.”

Sundt fedt er naturligt fedt, som kroppen genkender – og som faktisk hjælper dig med at stabilisere blodsukkeret, holde dig mæt og støtte din hormonbalance.

Det finder du fx i:
🥚 Æg og ost
🧈 Smør og kokosolie
🐟 Fed fisk som laks, sild og makrel
🥩 Kød med fedtkant
🌰 Nødder og frø

Det usunde fedt derimod, er det forarbejdede – margarine, planteolier og industrimad – som kroppen ikke genkender og som kan skabe inflammation og ubalance.

I denne korte video forklarer jeg, hvorfor fedt ikke er fjenden, og hvordan du kan bruge det som en del af din vej mod bedre blodsukker og mere energi i hverdagen.

👉 Læs artiklen og se videoen her:

Lær forskellen på sundt og usundt fedt. Jane Kudsk forklarer, hvordan naturligt fedt og kostændringer kan forebygge type 2-diabetes og styrke din sundhed.

27/08/2026

Vidste du at diabetes 2 for langt de fleste ikke behøver være en kronisk sygdom?

Hvis du nogensinde har følt, at det er din egen skyld, at du er blevet ramt, så vil jeg gerne tage denne skyldfølelse af dine skuldre når jeg forklarer dig, at type 2-diabetes for langt de fleste ikke behøver være en kronisk sygdom.

I min bog ‘Spis dig fri for type 2-diabetes’ giver jeg dig historien bag de kostråd, du får i dag. Du finder ud af, at de slet ikke giver mening, og at der er en anden og langt mere effektiv vej at gå.

For heldigvis er der andet, du kan gøre! Hvis du er klar til at tage ansvar, så kan du undgå, at din diabetes udvikler sig til de frygtede følgesygdomme i fremtiden.

Lær mere her eller skriv "bogtilbud" i kommentarfeltet - så giver vi dig 10 % rabat 👇

🔗 https://triba.dk/diabetesbogen/ 📗