Team Aesthetics by Rene Olesen

Hjem
Danmark
Faxe
Team Aesthetics by Rene Olesen

Ring Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Kontaktoplysninger, kort og rutevejledning, kontaktformular, åbningstider, tjenester, bedømmelser, fotos, videoer og meddelelser fra Team Aesthetics by Rene Olesen, Ernæringsekspert, Faxe.

04/10/2026

62 ÅR.

Læs det lige igen.

Ikke 32.
Ikke 42.
62 år.

På fem år har han ikke bare ændret sin fysik.
Han har ændret det niveau, han accepterer af sig selv.

Ingen quick fixes.
Ingen magisk kur.
Bare målrettet træning, struktur i kosten og viljen til at blive ved længe nok til, at resultaterne kunne tale for sig selv.

Det er præcis derfor, jeg aldrig køber sætningen:

“Jeg er blevet for gammel.”

Du bliver ikke for gammel til at tage ansvar for din krop.
Du bliver ikke for gammel til at blive stærkere.
Og du bliver ikke for gammel til at skabe en form, du kan være stolt af.

62 år.
5 års dedikation.
Et resultat, der beviser hvad der er muligt, når du beslutter dig for at gøre arbejdet.

Er du klar til at tage dit næste skridt?

Send mig “COACHING” eller start din rejse på
WWW.RENEOLESEN.COM

21/09/2026

MØD TEAMET BAG TEAM AESTHETICS.

Det er mig på billedet. Jeg hedder René. 🫡

Og ja — det er hele teamet.

Når du starter et forløb hos mig og bliver en del af Team Aesthetics, køber du ikke et navn og bliver derefter sendt videre til en ansat.

Det er mig som laver arbejdet.

Det er mig som laver dine planer.
Mig der gennemgår dine check-ins.
Mig der justerer din kost og din træning.
Mig der følger din udvikling.
Jeg træner med mange af mine klienter.
Jeg følger mine atleter frem mod deres shows.

Du har ét kontaktpunkt hele vejen. Jeg forsøger at skabe en personlig relation til alle mine klienter. 🤜🏼🤛🏼

Og derfor ser du heller ikke opslag herfra med:

“Jeg søger 8 nye klienter.”
“Kun 3 pladser tilbage.”

Jeg søger ikke et bestemt antal mennesker.

Jeg søger mennesker, der tager sig selv og deres mål seriøst.

Mennesker, der er villige til at gøre arbejdet.
Følge planen.
Være ærlige i deres check-ins.
Og holde fast, når processen bliver hård, kedelig eller upraktisk.

Til gengæld består Team Aesthetics af et stort hold af skønne mennesker, som hjælper og støtter hinanden på kryds og tværs 🙏

For mig handler ikke om at bygge den største kundeliste.

Det handler om at levere ordentlig coaching til dem, der vælger at være en del af Team Aesthetics.

Jeg giver mig 100 % for at hjælpe dig frem mod det mål, som vi har aftalt.

Forventningen er, at du gør det samme.

YOUR DECISION.
MY PLAN.
OUR RESULTS. 🤝

08/09/2026

12 ugers transformation lavet i starten af året af min klient og ven 💪🔥

Nu gør vi klar til endnu en omgang og vi sætter ikke barren lavt 🫡

27/08/2026

“A comfort zone is a nice place, but nothing ever grows there.”

Du kan ikke forvente ekstraordinære resultater med en middelmådig indsats.

De mennesker, der træner konsekvent, spiser fornuftigt og når deres mål, gør det ikke, fordi de føler sig motiverede hver eneste dag.

De har også dage, hvor sofaen er mere attraktiv end træningscenteret.

Hvor junkfood er mere fristende end det planlagte måltid.

Hvor de hellere vil scrolle på telefonen end gøre det, de ved, de burde gøre.

Forskellen er, at de gør det alligevel.

Hvis du kun handler, når du føler for det, kommer dine følelser til at styre dine resultater.

Disciplin handler ikke om altid at være motiveret.

Det handler om at kunne gøre det, der bringer dig tættere på dit mål — også på de dage, hvor du ikke har lyst.

Forandring kræver, at du bliver udfordret.

Vækst kræver, at du bliver udfordret.

Og de resultater, du endnu ikke har opnået, kræver sandsynligvis noget af dig, som du endnu ikke konsekvent har været villig til at gøre.

Get uncomfortable.

Det er ofte dér, udviklingen begynder. 💪🔥

Vil du have hjælp til at skabe din egen transformation?

Send mig “COACHING” i en DM 📩
eller start din rejse på RENEOLESEN.COM

06/06/2026

Efter + 25 år med træning…

Som atlet.
Som Danmarksmester.
Som coach.

Har jeg opdaget noget interessant.

De fleste mennesker mangler ikke information.

De ved godt at de skal:

✔ Træne regelmæssigt
✔ Spise mere protein
✔ Sove mere
✔ Drikke mindre alkohol
✔ Bevæge sig mere

Problemet er ikke mangel på viden.

Problemet er mangel på handling.

Folk leder konstant efter:

❌ Den perfekte kostplan
❌ Det perfekte træningsprogram
❌ Det perfekte kosttilskud

Når det de i virkeligheden mangler er konsistens.

Et gennemsnitligt program fulgt i 12 måneder slår et perfekt program fulgt i 12 dage.

Hemmeligheden har aldrig været at vide mere.

Hemmeligheden har altid været at gøre mere af det du allerede ved.

Det er præcis derfor mine klienter får resultater.

Ikke fordi jeg giver dem magiske løsninger.

Men fordi jeg hjælper dem med at gøre det nødvendige – længe nok til at det virker.

Hvad er én ting du ved du burde gøre, men stadig udskyder?

👇 Skriv det i kommentarfeltet.

🌐 WWW.RENEOLESEN.COM

02/05/2026

Team Denmark 🇩🇰

1 day out… Let’s see how far we can take this. Very excited to see my athlete and friend Lars stepping on stage tomorrow.

Let’s go 🫡

26/04/2026

Det er ikke din alder som er problemet. Det er din overbevisning om, at det er din alder som er problemet…

Målet var at komme ind bedre end til DM med fokus på mere fylde, og samtidig en endnu skarpere form. Det er vi lykkedes med 🎯

🫡

16/02/2026

Hemmeligheden bag fedttab er ikke at spise mindre.

Det er at spise strategisk.

Et kalorieunderskud uden plan koster muskelmasse.
Og når du mister muskelmasse, falder din forbrænding.

Derfor ser mange “mindre” ud – men ikke bedre.

Vil du tabe FEDT og bevare/øge muskelmasse?

Så skal du:

• Spise nok protein
• Træne tungt
• Beholde kulhydrater omkring træning
• Undgå aggressive underskud

Det er sådan du bygger en stærk, atletisk fysik – også i kalorieunderskud.

– Coach René Olesen

07/02/2026

My friend and client Lars does not let
limitations like age, past experiences or other peoples opinions hold him back.

He has a clear vision and his mind is locked in on achieving his goals 🔐

The real secret isn’t his:
❌ Diet
❌ Training program
❌ Supplements list

The real secret is his mindset, the way he thinks and his positive attitude ✅

Age 61 and in his prime 💪

Believe you can do it…
Visualize it…
Write it down…
Speak it and repeat it…

08/01/2026

Hvis du har sagt: “Jeg gør alt rigtigt, men vægten står stille…”
Så læs lige det her:

63 år – 14 måneder – 4,3 kg forskel.
Og alligevel en markant ændring i form og definition.

Vægten fortæller ikke:

• hvor meget fedt du har tabt
• hvor meget muskel du har bygget
• hvordan din krop har ændret sig

Så næste gang du mister motivationen pga. tallet på vægten:

📸 Tag billeder
📏 Mål talje/hofter
👖 Tjek tøjet
🏋️ Track styrken

Vil du have en plan, der passer til din hverdag (og din alder) — og som rent faktisk giver resultater, selv når vægten driller?

Skriv “TRANSFORMATION” i en DM. 💬

Adresse

Faxe

Telefon

+4531185429

Website

http://www.reneolesen.com/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Team Aesthetics by Rene Olesen offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.