Sund Hverdag

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Sund Hverdag Lev et sundere liv på alle måder. Jeg tilbyder både forløb med kostvejledning til familier og 1:1 rådgivning med tips til en bedre og sundere livsstil.

Jeg elsker at hjælpe familier og unge med at komme på et sundere rette spor i livet. Sund Hverdag giver dig tips til et sundere liv, gode (ofte vegetariske) opskrifter, tips om sundhedsbloggere, øvelser til at blive mere mindful i hverdagen samt lidt info fra mit eget liv og virke som kostvejleder og Ansigts Refleksterapeut. Se flere opskrifter på www.sundhverdag.dk, og læs om mine forløb og behandlinger på www.katharinagylstorff.dk. Klinikken ligger på Vesterbrogade 37, 1620 København

Elsker min grød fyldt med havregryn, cashewnødder, dadel, masser af kanel og æbler på toppen 🍀🍀🍀
30/07/2026

Elsker min grød fyldt med havregryn, cashewnødder, dadel, masser af kanel og æbler på toppen 🍀🍀🍀

Langsom søndag forleden med havregrød, toppet med papaya, kokosflager, passionsfrugt og lidt hvid chokolade 😋🩷
24/03/2026

Langsom søndag forleden med havregrød, toppet med papaya, kokosflager, passionsfrugt og lidt hvid chokolade 😋🩷

Summertime 🤩🌸🩷 Ingen appetit i varmen, men salat kan man altid klemme ned 😅
21/07/2024

Summertime 🤩🌸🩷

Ingen appetit i varmen, men salat kan man altid klemme ned 😅

Næste gang du laver couscous, så hæld den ned i vand med 1 halv citron, 1/2 bouillonterning og lidt salt og olivenolie😍 ...
19/07/2023

Næste gang du laver couscous, så hæld den ned i vand med 1 halv citron, 1/2 bouillonterning og lidt salt og olivenolie😍
Når den har trukket, bland med fintsnittet forårsløg, hakkede soltørrede tomater, en spsk kapers (hakket) og sorte oliven, olivenolie og friskkværnet peber 😋

Her serveret med stegt ost, dampede gulerødder og en spicy tomatsauce 😎

Smuk grøn salat på under fem minutter. To store håndfulde spinat, et kvart blomkål røg i foodprocessoren 😏 2 små æbler ...
19/07/2023

Smuk grøn salat på under fem minutter. To store håndfulde spinat, et kvart blomkål røg i foodprocessoren 😏 2 små æbler revet og blandet med en dressing af 2 spsk olivenolie, 1 spsk æblecidereddike, 1/2 tsk sennep, 1 tsk honning, hvidløgspulver, løgpulver og salt/peber. Frisk og lækkert ☘️🍏💚

Nytåret bød på indisk for vores vedkommende! Små røsti med kartoffel, rødløg, grøn chili og Garam marsala samt en dip af...
02/01/2023

Nytåret bød på indisk for vores vedkommende! Små røsti med kartoffel, rødløg, grøn chili og Garam marsala samt en dip af 100 gram frosne optøede ærter, 100 gram vædet kokosmel eller frisk revet, 1 grøn chili, 1 fed hvidløg og salt/peber 😍

When in Crete 😍Fandt en fuldstændig fantastisk 'rustic garden' i dag!Vi fik bla. græsk salat, bruchettas og halloumi 😋🎉 ...
31/08/2022

When in Crete 😍

Fandt en fuldstændig fantastisk 'rustic garden' i dag!

Vi fik bla. græsk salat, bruchettas og halloumi 😋🎉

Har du lyst til en ekstra proteinrig tortilla, evt som god mættende morgenmad, så pisk 2 æg og hæld på panden, læg en to...
07/07/2022

Har du lyst til en ekstra proteinrig tortilla, evt som god mættende morgenmad, så pisk 2 æg og hæld på panden, læg en tortillapandekage ovenpå, vend når æggene er stegt og rist pandekagen kort tid. Fyld evt med ost, skinke og tomat til morgenmad. Eller spicy kylling/tofu, avocado og salat til frokost eller aftensmad 🎶⭐🍀

.dk

Nem sommermad 💛Kulmule i ovnen blot med god olivenolie, masser af citronsaft, salt og peber 20 min.. .dk
07/07/2022

Nem sommermad 💛
Kulmule i ovnen blot med god olivenolie, masser af citronsaft, salt og peber 20 min..

.dk

Louisianas frokost udvalg er både fristende og velsmagende! Jeg endte med sprøde hvide asparges toppet med masser af rej...
29/05/2022

Louisianas frokost udvalg er både fristende og velsmagende! Jeg endte med sprøde hvide asparges toppet med masser af rejer og dild 😍 yummie! Og så med udsigt over havet! Elsker simpelthen bare det museum.

.dk

Adresse

Copenhagen
1856

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Sund Hverdag offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Sund Hverdag:

Genveje

Del