Rasmus Skytte Kropsterapi

Rutevejledning Website

Rasmus Skytte Kropsterapi Kropsterapi er en behandlingsform, der inddrager både krop og sind.

09/10/2026

Jeg er et menneske med mange følelser og følsom for omverdenen og andre mennesker.

Derfor koster mit følelsesliv mig potentielt rigtig meget energi.

Derfor bruger jeg også meget energi på at arbejde med disse processer så de ikke kører amok når jeg ikke er bevidst om det. Se med i videoen :)

Kan du genkende sammentrækningen fra videoen ?

06/10/2026

Det sidste jeg gør, inden jeg falder i søvn, er lidt min egen version af en aftenbøn.

For mig handler det om at se de mennesker, jeg holder af, og forsøge at generere så meget kropslig taknemmelighed, glæde og kærlighed, som jeg overhovedet kan.

Ikke bare tænke det. Mærke det.

For nogle er det let. For andre kræver det lidt tilvænding!

Har du en spændende aftenpraksis eller kunne du tænke dig at lære min bedre at kende ?

Der er mange mennesker, der inspirerer mig dybt. Her er nogle af dem, der har påvirket mig mest ifht åndedræt og meditat...
04/10/2026

Der er mange mennesker, der inspirerer mig dybt. Her er nogle af dem, der har påvirket mig mest ifht åndedræt og meditation.

M I C H A E L 🐉 S C H J E R L I N G (Official profile) (Michael) fra Move2Peak
Det var Michael, der for alvor førte mig ind i verdenen af åndedræt og meditation. Og det har virkelig hængt ved. Han trækker på viden fra mange forskellige steder og er en fornøjelse at blive undervist af. Jeg kan kun anbefale ham og hans uddannelser.

Tenzin Wangyal Rinpoche
Har lavet et hav af bøger og undervisning om den tibetanske Bön-tradition, åndedrættet, energi og elementerne. Virkelig spændende, og noget jeg bliver ved med at vende tilbage til.

Thich Nhat Hanh
For hans fantastiske menneskesyn og hans evne til at formulere ting, så de faktisk giver mening. Hans meditationer, hans bøger, hans måde at anskue livet på. Jeg elsker stort set alt det, han har lavet.

Tulku Lobsang Rinpoche
Igen et gigantisk værk af viden, menneskelighed, varme og fortælleglæde. Er man i nærheden af en af hans workshops eller kurser, kan jeg kun anbefale at tage hen og opleve ham i virkeligheden.

Joe Dispenza
Han stikker måske lidt ud på den her liste. Men jeg holder virkelig af hans måde at se anderledes på verden, arbejdet med at ændre vores tilstande og idéen om, at vi har langt større indflydelse på det, vi føler og oplever, end vi nogle gange går og tror.

Der er mange, mange flere end dem her. Men det her er nogle af dem, jeg bliver ved med at vende tilbage til. Som jeg læser eller lytter til igen og igen.

Jeg tror, det er super vigtigt at finde mennesker, der kan hjælpe os med at se ting med andre øjne. Hjælpe os til derfra at gøre os egne erfaringer og mærke efter.

Det her er nogle af mine. Hvem er dine “mestre”??

Har du oplevet dette :)? Jeg ved jeg har i starten af min åndedræts og meditationsrejse 🧘‍♂️
30/09/2026

Har du oplevet dette :)? Jeg ved jeg har i starten af min åndedræts og meditationsrejse 🧘‍♂️

29/09/2026

Hej til den nye version af dig :) 👋👋

26/09/2026

5 børn • Ny app • skal du prøve :)? Tjek den ud via link i bio

02/07/2026

Syntes det er så spændende at finde og anvende planter! Har været på udkig efter prikbladet perikon den seneste tid og her den anden dag fandt jeg den endelig!!

Husk at at læse op på planterne eller spørge en med kendskab inden i begynder at lave medicin selv ❤️

01/07/2026

Bøn, taknemmelighed og slippe det opspænd i kroppen der kommer når følelserne bliver tunge!

Min HRV er steget 15 point efter jeg gør det her fast hver aften og har bevidsthed på det om dagen. Det er virkelig vildt. Vidste det jo godt, men så fedt at mærke den kombination være så potent.

Husk på at du kan hente min taknemmelighedsdagbog i link i bio eller gå ind og begynde at bruge dit åndedræt til at slippe fri fra de tunge tilstande i kroppen.

Uanset hvor du er håber jeg du har det godt og måske kunne tage noget med dig fra denne video!

Kære natur, jeg takker dig for at vi må være her imellem dine høje træer, grønne blade og flotte blomster. Jeg beder dig...
28/06/2026

Kære natur, jeg takker dig for at vi må være her imellem dine høje træer, grønne blade og flotte blomster. Jeg beder dig genkende mig som en del af naturen, så jeg lige her kan begynde min heling 🌲🌳

Det kan virke fjollet, men intention betyder så meget. Og man kan se i dette studie, at det vigtige er ens egen opfattelse af hvad natur er.

Jeg siger ordene altid for mig selv, når jeg er i natur. Det skaber nærvær og intention ❤️ flere af mine børn gør det samme ❤️

14/06/2026

Jo bedre jeg er ved min krop, jo dybere bliver mine meditationer.

Det er som om, at jeg får lov at starte et helt andet sted. Som om jeg ikke først skal lande kroppen og få hjulet sindet med at slippe dagen. Som om jeg starter i ro og derfra kan gå endnu dybere..

Jeg har i meget af mit liv været i super form. Men ikke været i super form og mediteret.

Og jeg har forsømt min krop de seneste år. Det ved jeg. Men det er okay. For nu er jeg på vej igen.

Jeg kan mærke hvor godt det er for alt i mit liv ❤️

Adresse

Masnedøgade 20
Østerbro
2100

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Rasmus Skytte Kropsterapi offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del