Foreningen Vitafakta - Spillevende Sundhed

14/10/2026

**Når kroppen husker 💛**

Nogle oplevelser sætter sig ikke kun i tankerne.

De kan også vise sig i kroppen — som uro, spændinger, reaktioner eller symptomer, der ikke umiddelbart er til at forstå.

Torsdag den **29. oktober** inviterer Foreningen Vitafakta til en spændende aften med **Kirsten Lykkegaard**, som giver en ny vinkel på traumer og sammenhængen mellem krop og psyke.

En aften med faglig indsigt, levende fortællinger og konkrete redskaber til hverdagen.

**Torsdag 29. oktober kl. 19–21**
Foreningen Vitafakta · Gyldenløvesgade 10, København K
200 kr. · medlemmer 150 kr.

Tilmelding via MobilePay **26945** – skriv navn og dato.

Kom gerne — og tag en ven med 🌿

\

22/09/2026

My Vital Body · Six Vital Habits 🌿
One step at a time. One habit at a time. One vital change at a time.

On line

24/9 · My Vital Body
1/10 · My Vital Hydration
8/10 · My Vital Food

150 kr indsættes på mobile pay 26160601

Praktiske tips og redskaber til at få vanerne implementeret i hverdagen.

A spoonful of goodness a day keeps your vitality in play.

👉 Vil du være med? Send mig en personlig besked.

08/09/2026

08/09/2026

Tusind tak for en stille, smuk og dybt rørende Sound Healing-eftermiddag 💛 i søndags

06/09/2026

Kom og lad lyden hjælpe dig til at få ro i nervesystemet

05/09/2026

Alt er vibration.
Lad syngeskåle og harper hjælpe dig til ro i kroppen og nervesystemet.

Lad syngeskålene og harper hjælpe dig ind i
Ro
Klang
Nærvær

Som Lis Jersild skrev efter en Sound Healing-session:

“Jeg er kommet ned i bækkenet og fodsålerne igen. Ørheden i hovedet er væk, og anspændtheden i armene og nakken er væk.”

Det rører mig dybt.

Kom gerne og vær med 🌿

04/09/2026

Wow — tusind tak for denne bevægende aften med Claus Linnemann Olsen 👣💛

Claus fik os helt ned i fundamentet — ned i fødderne, ned i kroppen og ind i nærværet.

Tænk, hvor meget varme, energi, bevægelighed og liv der kan vækkes i kroppen efter ganske få simple fodøvelser.

Vi strakte, grinede, svedte, arbejdede sammen to og to — og mærkede virkelig, hvor meget fødderne betyder for hele kroppen.

En kæmpe tak til Claus for din fine guiding, din viden og din rolige måde at føre os igennem øvelserne på.

Jeg kan kun opfordre alle til at stifte bekendtskab med de her fodøvelser. De er enkle, konkrete og kan bruges direkte i hverdagen.

Og tusind tak til alle jer, der kom og var med til at skabe endnu en magisk aften i vores lille stue.

Tænk, hvad vores foreningslokaler kan rumme af levende, praktiske og hjertevarme arrangementer.

Vi glæder os allerede til mere 🌿

03/09/2026

I aften kl. 19 👣

Kom og lær at lave simple fodøvelser med Claus Linnemann Olsen.

For når du holder fødderne i form, holder du hele kroppen i gang og ved lige.

Vi laver øvelserne i bare tæer og slutter med lidt sensommerhygge 🌿

Der er stadig plads til et par stykker.

02/09/2026

Kære Allesammen
Min sidste uge i København 💛 I morgen torsdag 3.9: Kom og lær simple fodøvelser med Claus 👣 På søndag 6.9 : Sound Healing med harper og krystalsyngeskåle 🎶 To forskellige aftener — begge med fokus på krop, ro, nærvær og vitalitet. Kom gerne og vær med.

01/09/2026

Kom og lær at lave simple fodøvelser — for når du holder fødderne i form, holder du hele kroppen i gang og vedlige.

På torsdag 3.9 kl 19 med Claus Linnemann