PsykoSoma - Awareness & movement

PsykoSoma - Awareness & movement PsykoSoma....
Nærværsterapi med fokus på krop & psyke. Kropsterapi & Psykoterapi. Natur & Bevægelse. Tanker & Følelser. Grænser & Behov.

Sans & Dans

Jeg er medlem af dansk psykoterapeut forening, mpf og nærmer mig 25 års jubilæum som kropsterapeut 🥰 Almen praksis for psykoterapi og psykomotorisk behandling.

Husk at efteråret er høsttid 🍇... Alle de frø du lagde i foråret - både dem du såede helt bevidst, og alle dem, der blæs...
04/09/2026

Husk at efteråret er høsttid 🍇... Alle de frø du lagde i foråret - både dem du såede helt bevidst, og alle dem, der blæste omkring dig i vinden, uden du opdagede det 💚💫

Nyd det, og ræk ud, hvis høsten for dig, handler om at søge støtte til videre processer: mere ro, mere nydelse, mere selvindsigt, mere selvudsigt, mere kontakt til kroppen og mere liv 🦋

Jeg arbejder med at være til stede her og nu, med det, der er, sammen med dig. Vi undersøger dine reaktioner i nuet i forhold til de emner, du ønsker at tage op i terapien.
Min oplevelse er, at terapien går dybt, sætter spor, udfordrer og anerkender den levemåde eller overlevelsesmåde, der er - på en nærværende og omsorgsfuld måde 🌿

Vi gør det sammen 🌿

Det er et samarbejde, som oftest handler om at skabe mere indre rum, mindre dogmatik og mindre anspændthed i krop og psyke.

Mere ro, tryghed og afspænding i nervesystemet 🌿

Rigtig god første efterårsweekend 💚

Yacine

Så åbner min dansecirkel snart igen!Jeg glæder mig sådan til at facilitetere movement and awareness igennem dans, bevæge...
30/08/2026

Så åbner min dansecirkel snart igen!

Jeg glæder mig sådan til at facilitetere movement and awareness igennem dans, bevægelse og afspænding igen 🌿 Jeg har savnet det dybt!

Elsker at skabe det rum og bevidne de frigørende processer, som skaber et helt særligt lys i øjnene og liv i kroppen ❤️💃💫

Jeg melder datoer og mere info ud i den kommende uge 🌿

For at holde rummet trygt er der plads til 10 deltagere 🌿

Vi ses!

❤️ Yacine

13/08/2026

Tilbage efter en sommerferie, hvor jeg gav plads til mere dans, lyd og musik, som landede blødt i mine celler 🧡💃🦋

🧡 Åndedræt, Flow, Rytme, Bevægelse.. åndedræt, flow, rytme, bevægelse, åndedræt ...ånde dræt, ånde træt, slow, motion, movement, awareness.... Åndedræt! ❤️

🌿 Jeg glæder mig til at dele ud af energien og støtte mine klienter i deres processer med at finde ind til kernen af deres essens af flow, rytme, behov, sansning og grænser 🌿

💫 Facilitetere transformation af fastlåst energi til mere flydende form, som er det der sker når vi møder det fastlåste med åbenhed, nysgerrighed og omsorg 💫
..

🦋 Hvad inspirede dig i din ferie?
🦋 Hvornår følte du dig bedst tilpas?






Danseøjne 💃✨🧡💫

Kære alle 🌿 Jeg holder sommerferie de 3 kommende uger ☀️🦋💃Jeg er tilbage i stolen og ved briksen mandag d.10.8.Rigtig go...
20/07/2026

Kære alle 🌿

Jeg holder sommerferie de 3 kommende uger ☀️🦋💃

Jeg er tilbage i stolen og ved briksen mandag d.10.8.

Rigtig god sommer med lidt af det hele ⚡❤️✨

Yacine

Endnu en kær læremester er rejst videre 🦋 Jeg læste beskeden forleden dag om at Bent er død af cancer.At han havde et ko...
16/07/2026

Endnu en kær læremester er rejst videre 🦋

Jeg læste beskeden forleden dag om at Bent er død af cancer.

At han havde et kort sygdomsforløb og var glad for sit liv. Ledsaget af et billede, hvor han smiler og har masser af liv i øjnene 🥰

Så stærkt at tage herfra med livsgnisten intakt selv når livsenergien slipper sit tag 🌿

Kære Bent du har betydet uendelig meget for mig personligt og fagligt ❤️

På det personlige plan, blev du en maskulin rollemodel for mig.

Jeg er vokset op med en meget kaotisk far og har hos dig, som din elev i psykoterapi og sjælesorg også siddet på stolen, i stolen med kontakt til mine indre børn og dig som den viise, tålmodige, rolige far.

Din dybe stemme, roen og pauserne og humoren, som præsten mindede mig og alle de andre i kirken om i dag ved din bisættelse... Jeg kunne ikke lade være med at grine og græde. OG? som du sagde efter dine rummelige og jordbundne ja'er og nej'er, for at komme videre til sagens kerne 🌿

Du er altid med mig, som en sund livsguide og altid med i mit arbejde med mine klienter 💚

Jeg er ikke så rå som du kunne være, i kærlighedens navn vel at mærke.. Jeg er på min måde, med mit feminine touch med modet til at være dum, doven og mig selv, som du ofte slog et hårdt slag for, som de vigtigste grundsten i det menneskelige og terapeutiske arbejde. Fordi pointen med den tilgang er, at give plads til klientens virkelighed og spare lidt på alle de terapeutiske projekter, som i værste fald fuldstændig vil overskygge klienten, hvorved terapien kommer til at handle om terapeuten i stedet for klienten. Et stort spild af klientens tid og penge, som du sagde.

Du havde så højt til loftet hvilket jeg elskede og fandt meget befriende 🌿🦋

Og jeg morede mig også ofte over dine formuleringer.
Du havde masser af humor og glimt i øjnene. En viis mand med humor og kæmpe faglighed 🌿

Og en stor befrielse når du gentagne gange mindende os om, at 'skyggen jo også skal have noget at lave' OG 'at det er vigtigt at være så grim som man er'.
- Underforstået at vi alle rummer gode og dårlige sider, at det er menneskeligt. Og ved at være ved det der er, med omsorg, åbenhed og nysgerrighed, skabes der broer i vores indre og landskaber som kan transformere sig alene grundet vores opmærksomhed på det der er! 🌿

Og som du også sagde: 'For meget af det gode, bliver utroværdigt', 'Ingen er kun gode'!

Jeg fik lov at nyde godt af dig i et 2-årigt efteruddannelsesforløb i gestaltterapeutisk sjælesorg, hvor jeg øvede mig i at køre over Storebæltsbroen, hvilket jeg nu er blevet helt god til... havde det svært med at køre over broer i starten. I dag fortalte præsten, at du var vild med at bygge broer... sjovt symbolsk sammenfald ... Og derudover øvede vi gestaltterapi på din måde.
Masser af stolearbejde og pauser og essens! Og skarpe vendinger, du kunne i den grad præcisere sproget og skærpe opmærksomheden på sprogets kraft eller mangel på samme.

Da efteruddannelsen sluttede, lavede vi en supervisionsgruppe, os der ikke var klar til at slippe dig og Inger. Inger som kom med som din co-terapeut. Det var helt fantastisk at opleve jer sammen, som et terapeutisk makkerpar 🧡

Jeg lagde hus til nogle gange, da vi ikke længere kunne være på Fyn. Det var altid helt utroligt lærerigt. Så mange guldkorn, du strøede dem tålmodigt rundt til os ❤️🌿

Jeg henviser ofte mine klienter til at læse dine bøger eller lytte til de optagelser der er lavet med dig fordi de bare giver mening.

Dine ord lever videre i så mange mennesker.

Æret være dit minde og liv 🙏

Tak Bent ❤️✨❤️

Pyyyh, det er godt nok varmt i dag... ☀️🥵.. I en pause kom jeg til at tænke på, hvor utrolig dårlig jeg har været til at...
26/06/2026

Pyyyh, det er godt nok varmt i dag... ☀️🥵
.. I en pause kom jeg til at tænke på, hvor utrolig dårlig jeg har været til at følge op på mit jubilæumstilbud. Jeg har simpelthen haft travlt 🌿

Men nu vil jeg, inden weekenden træder ind, nå at dele det igen, for der er nu kun 4 dage tilbage, før tilbuddet udløber.

Så hvis du kan mærke et kald i dig til at starte i et psykomotorisk / kropsterapeutisk forløb hos mig efter sommerferien, så skynd dig at booke forløbet nu.

Hver session er på 1.5 time. Og du kan vælge mellem et forløb på: 3, 5 eller 10 sessioner. Du sparer 25 % ✨

Det skal bare aftales med mig og betales inden udgangen af juni og bruges inden for 6 måneder 🌿
- Jeg er desuden ret fleksibel i forhold til at dele prisen for forløbet med de 10 sessioner op i 2-3 rater.

Send mig en besked her på siden, så tager vi den derfra! Eller ring eller sms på 24 25 05 69

✨🦋🧡

Kærligst
Yacine

Lykken er at opdage et sandt naturparadis i forlængelse af mit nye kliniklokale i Sorø OG have en times pause til at nyd...
22/06/2026

Lykken er at opdage et sandt naturparadis i forlængelse af mit nye kliniklokale i Sorø OG have en times pause til at nyde herligheden og gå på opdagelse.
- Så skønt, elsker pauserne, hvor tingene får lov til at lande stille og roligt i nervesystemet 🧡🌿🦋☀️

Så blev det weekend. Dagens sidste klient er netop gået ud af døren og jeg har lavet mig en kop kaffe.Noget af det der r...
05/06/2026

Så blev det weekend. Dagens sidste klient er netop gået ud af døren og jeg har lavet mig en kop kaffe.

Noget af det der rør mig og er et gennemgående tema hos mine klienter i denne uge er, at de oplever en ro i kroppen/deres nervesystem, som de aldrig før har erfaret i deres liv, simpelthen fordi deres nervesystem, fra da de var helt små, har været i overlevelsesmønster. Og følgelig har den indre biokemi været derefter, et liv med masser af cortisol i blodet. Nogle oplever svimmelhed, når biokemien ændres, som den gør når 'ro og hvile' systemet aktiveres. Det er normalt, kroppen skal lige omstille sig.

Klienterne udtrykker, at kroppen føles underlig, tung, slatten og meget rar og behagelig. Og én spurgte undrende, 'har andre mennesker det sådan her som normal tilstand?'

Som en anden sagde, 'jeg har det ikke engang sådan når jeg ligger mig til at sove' . 'Jeg har aldrig haft det sådan før! - Det er vildt! '

Jeg glæder mig over at de oplever den tilstand, for så har de noget at navigere efter, en kropslig sanset tilstand 🌿
.. Og så blev det ugen hvor jeg flyttede til et nyt dejligt lokale i Sorø. Det ligger på Holbergsvej 2 i en stor gammel rød villa. Det føles godt, et dejligt sted at arbejde.

Nå god weekend, åndedrættet er din ven ❤️🌿🤗

NÅR KROPPEN STIVNER AF SORG – OG VEJEN HJEM IGEN ❤️🌿I dag blev jeg mindet om, hvorfor jeg stadig elsker mit arbejde efte...
25/05/2026

NÅR KROPPEN STIVNER AF SORG – OG VEJEN HJEM IGEN ❤️🌿

I dag blev jeg mindet om, hvorfor jeg stadig elsker mit arbejde efter 25 år.

Jeg havde besøg af en tidligere klient, hvor hjertet var tungt af sorg, og kroppen var gået helt i stå.

Det var en af de sessioner, der rører mig dybt; rystende hænder, et nervesystem på konstant overarbejde og en følelse af at være stivnet helt ind i sjælen.

Det er det, sorg også er – en kropslig tilstand, hvor vi mister kontakten til jorden under os.

Vi brugte tiden på grounding. At skabe ro og langsomt give kroppen lov til at tage sin plads tilbage, bid for bid 🌿

For mig er det meningsfuldt at få lov at være til stede i det rum og hjælpe flowet og energien tilbage i en krop, der ellers var lukket helt ned 🌿
- At se det ske, giver mig en dyb glæde og bekræfter mig i, at kroppen altid kender vejen hjem, hvis vi giver den tid.

Det er netop derfor, jeg insisterer på at have 1,5 time pr. gang.

Roen til at lande og tiden til at komme hele vejen rundt om både krop og sind er det vigtigste værktøj, jeg har ❤️🌿
..

✨ Status på mit jubilæum ✨

Det har været nogle helt særlige uger siden mit jubilæumsopslag, og jeg er meget taknemmelig for jeres tillid. Netop fordi jeg vil værne om fordybelsen og være fuldt til stede for hver enkelt – som i sessionen i dag – må jeg sande, at min kalender hurtigt bliver fyldt op.

- Jeg har derfor valgt at sætte en grænse ved 7 jubilæumspakker mere i denne omgang.

Det giver mig mulighed for at passe på de forløb, der allerede er i gang, samtidig med at et par stykker mere kan nå at få jubilæumsrabatten på 25 %.

Ved køb nu, finder vi tiderne sammen og sætter dem i kalenderen, men du skal indstille dig på, at selve opstarten af forløbet bliver lidt længere fremme i kalenderen.

Hvis du mærker, at din krop har brug for at finde ro og grounding, så send mig en sms på 24 25 05 69, så får vi lavet en aftale.

Når de 7 pladser er snuppet, lukker jeg for tilbuddet for nu.

Tak fordi I fejrer rejsen og de dybe møder sammen med mig 🦋

Kærlig hilsen, Yacine

Uhmm nypudsede vinduer i klinikken på Christianshavn, Solen der lyser alting op og duftende smukke syrener... Og i skove...
15/05/2026

Uhmm nypudsede vinduer i klinikken på Christianshavn, Solen der lyser alting op og duftende smukke syrener...
Og i skoven lyser alt det grønne op 🌿🌿

Jeg elsker den her årstid, hvor ny energi bryder kraftfuldt frem 🦋🌷

Og jeg glæder mig over, at mine jubilæumspakker er en del af denne energi. - Og at de mennesker der har behov for min hjælp, rækker ud og bruger den gode mulighed, der ligger i at få støtte til mere ro i nervesystemet til en god pris.

Det er lige præcis det der er meningen, at pakkerne er forløb , som gør at du som klient kan give dig hen til at have en ramme, som jeg holder, hvor fokus er at øge kontakten til dit krop og dit nervesystem.

I denne uge har jeg fået så fine tilbagemeldinger fra mine klienter, på en helt simpel øvelse jeg guider, som virkelig hjælper dem med at finde ro, og mærker deres behov fra et roligt sted. Det gør mig så glad, at det lykkes at formidle det helt simple på en effektfuld måde, så det bliver brugbart i hverdagen 🙏🥰

Jubilæumstilbuddet kører resten af maj og juni måned 🎈✨

Priserne finder du i kommentarfeltet, de første forløb er allerede snuppet ☺️

Rigtig god weekend 🥰

Adresse

Sankt Annæ Gade 7, 1 Th
Copenhagen
1416

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 19:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4524250569

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykoSoma - Awareness & movement sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til PsykoSoma - Awareness & movement:

Del