04/09/2026
Fasciesystemet bestemmer din huds hydrering, stress respons og elasticitet.
Fundamentet bag alle de ansigtsbehandlinger vi underviser i på Holistisk hudterapeut uddannelsen, er grundig uddannelse i hudens holistiske anatomi og fysiologi.
Hvilket betyder vi ikke kun kigger på hudlag, knogler og muskler, men også de organsystemer, der har direkte og indirekte effekt på huden. Disse er bl.a. lymfesystemet, kredsløbet, hormonsystemet, nervesystemet og ikke mindst fasciasystemet - som er en del af vores bindevæv.
Fasciesystemet har stor betydning for hudens hydrering, hudens næringsoptagelse og elasticitet. Faktisk fungerer fascienetværket som kroppens vandpumpe.
Det overfladiske fascielag indeholder 7.5 liter interstitiel væske, der hver eneste dag gennemskylder vores celler, væv og kredsløb, hvorefter det ender i lymfesystemet. Det er dette væskeflow, der er ansvarligt for at transportere næring til cellerne, og affaldsstoffer ud til lymfesystemet. At sikre ordentlig flow af denne væske er essentiel for sund hudfornyelse og kroppens sundhed generelt.
De bedste ansigtsbehandlingers ypperste formål er at booste dette flow af væske gennem vævet, som gøres ved at bevæge huden på forskellige måder. At holde hudens indre hav i bevægelse er med til at sikre hudens elasticitet og fornyelse, og vil altid være langt mere effektivt end noget som helst produkt du kan smøre på huden.
At bevæge vævet er ekstra vigtigt at gøre manuelt, hvis vi er stressede, har hudproblemer, dybe rynker, ar og acne ar, samt hvis vi får eller har fået botox, filler eller kemiske peelings. Alt dette dæmper væskeflowet og skaber stagnation, hvilket kun vil forværre problemerne over tid.
Bindevævsmassage er en af de mest effektive teknikker til at fjerne ophobning og stagnering fra vævet, som får væsken til at flyde frit igen. En anden bonus ved den blide bindevævsmassage, er at den stimulerer det beroligende nervesystemet, så kroppen går fra overlevelse til reparation. Og det kan naturligvis tydeligt ses i huden.
Og det allerbedste er du let selv kan lære at lave bindevævsmassage. Det kræver kun dine fingerspidser.
Lær teknikken på onsdag på Fascia Facelift. Skriv fascia for mere info
