Fra modstand til flow

17/06/2026

Are you ‘making things happen’ eller ‘letting things happen’? 🕊️

Jeg ser to veje, vi kan bevæge os på.
Den ene er handler om intention, den anden om overgivelse.

Det første er egoet, der tror at det kender vejen.
Når vi vil et bestemt sted hen. En retning vi har sat os for. Lige præcis den bil, det hus, det job osv. så ensretter vi vejen.

Det andet er essensen.
Når vi lader tingene ske, uden vores kontrol.
Vi styrer ikke udfaldet. Vi går med det.

I en ta**ramassage gør vi ikke noget, for at noget bestemt skal ske. Det handler mere om at være i kontakt, med det der allerede udfolder sig, uden at presse det ind i en bestemt form. Det der skal ske, vil ske - i sig selv, af sig selv.

Begge former kan udspille sig i os tænker jeg. Fordi selvom vi har et mål (eller jagter et mål) vil der stadig være ting, der er udenfor vores kontrol.

Tidligere har jeg været lidt sur på mig selv, og valideret mig selv, for ikke at have en bestemt retning i visse situationer.

Nu tager jeg det meget mere afslappet.
Jeg skal ikke vide præcist hvor jeg går hen før jeg kan begynde.
Jeg kan berolige mit ego med, at jeg finder vejen imens jeg går på den.
Jeg begynder og ser hvad der viser sig undervejs.
Det kan kræve tillid at gå en vej, der først viser sig lidt efter lidt.

Det betyder ikke, at der er noget galt med at have mål. Men mere, at de ikke er en nødvendighed for mig, at kunne navigere efter.

Hvordan med dig?
Lader du tingene ske, eller får du dem til at ske?

12/06/2026

Er du helt inde i dit eget maskinrum? 💜


**ramassage

10/06/2026

07/06/2026

Jeg elsker når meningsfulde citater bliver billedliggjort. Det bliver en form for mantra, som jeg hurtigt kan komme i tanke om - og som er hjælpsomt for mig.

Citatet her er så smukt syntes jeg.

“Imellem rigtigt og forkert er der en mark.
Jeg vil møde dig der.”

Selvom mit ego ofte gerne vil spille mig et puds, når jeg relaterer med andre, så har jeg intentionen om at prøve.

Egoet vil have ret.
Essensen vil have fred.

Bagved egoet ligger en følelse af frygt.
Bagved essensen er kun kærlighed (tillid/accept)

Lad os mødes der, på marken 🧡🌿

Har du også et yndlingscitat, der giver mening for den måde du har intention om at møde andre og verden?

. .

28/05/2026

Fra frygt til kærlighed ❤️

Min rejse til Grækenland har hjulpet mig med at opdage, hvor jeg trænger til at elske mig selv mere.

Hvis nu vi antager at der kun er to følelser vi kan føle.

Den ene følelse er frygt, styret af egoet.
Den anden følelse er kærlighed, udsprunget fra vores essens.

Så startede min rejse med en indre modstand, baseret på (ego) frygt.

Flere ting spillede ind: En situation hjemmefra, nervøsitet ombord på flyet, dårlig søvn den første nat samt nye lyde og omgivelser på hotellet gjorde, at mit nervesystem var sensitivt ved ankomst. Jeg følte mig virkelig overstimuleret.

Jeg fik tanker om, at jeg egentlig bare gerne ville hjem igen, - hjem til alt det trygge, men at jeg jo ikke kunne komme det.
Og den tanke affødte endnu en følelse i modstand (en følelse af klaustrofobi og mere frygt) Mit system var tæt på at gå i flugt.

Heldigvis fandt jeg ro i mit nervesystem ved at dele mine tanker.

I en samtale, hvor jeg undskyldte for at have behov for at række ud tidligt om morgenen, gik det op for mig, at der var noget i mit selvforhold, som havde brug for et nyt perspektiv.

Jeg mærkede frygt for at være “for meget” eller “kræve for meget” og det aktiverede min indre pleaser fra et gammelt mønster.

Den indre pleaser, som jeg kender så godt fra min barndom, ungdom og mit voksenliv, og som ofte har fået mig til at skrue ned for mig selv.

Så jeg fik hurtigt øje på, at der her var brug for at tænke anderledes og mere selvkærligt, så jeg ikke endnu engang kom til at gøre mig selv mindre.

Hvordan kunne jeg være i sensitiviteten uden at vende den imod mig selv?

Hvis vi forestiller os et kors af tanker, hvor de vandrette tanker er egoets tanker, og de lodrette tanker opad er kærlighedstanker, så handler det måske om én ting: ✝️

Villigheden til at skifte en negativ tanke ud med en ny tanke, der føles mere sand og kærlig.

Hvilke tanker tilbyder jeg egentlig mig selv i den her situation?

Jeg behøver ikke kende udfaldet på forhånd. Alt, hvad der kræves, er min villighed.

“Jeg er villig til at se på det her på en anden måde.”

For jeg kan ikke skabe noget positivt med negative tanker. Det er to energier, der ikke matcher hinanden.

Når alt kommer til alt, er vi måske her for at lære at elske os selv, og opdage, at vi i vores essens ER kærlighed.

Egoet i os er på en slags overlevelses mission og vil gerne beskytte os mod alle de ting, der kan gå galt. Det tror at vi har mange problemer, men som i virkeligheden er illusionen om adskillelse. At egoet tror vi er adskilte fra kærlighed.

Vi er ikke vores ego. Vi har et ego - ligesom vi ikke er en arm, men har en arm.

Kærligheden til os selv sætter os fri af egoets konditioneringer og de tanker, vi ellers kan komme til at marinere os selv i.
Det lyder måske ikke nemt, men det vigtigste er, om den lille villighed er der til at åbne op for en ny tanke.

Det er et mirakel hver gang en dømmende tanke vendes til kærlighed og frygten slipper.

Kender du det sted i dig, hvor selvkærligheden eller selvforholdet har brug for et løft?

17/05/2026

Jeg er så glad…..🫶
To år og lidt til er gået, og nu kan jeg kalde mig BLID-ta**ramassør.

Berøring, lyst og indre dannelse er grundstenene i mine sessioner, hvor jeg leder ind i en nærværspraksis.

Af hele mit hjerte tak Trine og Jørn fra BliD Instituttet for at være mine læremestre og heppere 🩷
Tak for at lære mig om Ja-og Nej sproget -> Et sprog for grænser, som jeg da i den grad har haft brug for at lære, forstå og bruge - også “udenfor” madrassen. Et sprog, jeg nu giver videre til andre.
Tak for jeres enorme viden og refleksioner om nervesystemet, seksualitetens mangfoldige udtryk og livet som helhed.
Tak fordi I bruger jer selv, som redskab og læring.

Sikke en laaang bevægelse det har været hertil.
-Og nu giver det mening, at et Ja ikke er der, hvor det er svært, et Ja skal føles let 🙏

Hvad føles let for dig?
Er du gået med et Ja i weekenden?

**ramassage **ra

02/05/2026

INDRE DANNELSE

Jeg reflekterer rigtig meget over indre dannelse i disse dage. Om ganske få uger er jeg færdig som BLID-ta**ramassør 🙏

Den massage jeg ønsker at tilbyde, er ikke en klassisk massage. Det er ikke wellness.

Jeg arbejder ikke på at præstere, at gøre det “godt” for dig. Jeg arbejder med kropslig bevidsthed.

Afslapning og stressreduktion kan sagtens opstå, og gør det også ofte, som et biprodukt. Det er lindring. Ikke dannelse.

Jeg er interesseret i det, der ligger dybere.
De processer, der opstår, når du begynder at mærke dig selv.

Et møde. Med dig selv.

B står for berøring.
L står for lyst.
ID står for indre dannelse.

Men hvad er indre dannelse?

Det er ikke noget, der sker for dig, men noget, der begynder at vokse i dig.

En bevægelse. En erkendelse.

Indre dannelse er at være i kontakt med kroppen, uden at flygte fra det, der er.
At kunne rumme lyst, uden skam og uden at blive grebet af den.

Det er at opdage sine egne mønstre:
Hvor spænder jeg?
Hvor tilpasser jeg mig?
Hvor længes jeg?

Det er at tage ansvar for sin egen oplevelse, i stedet for at få den givet.

Det er det, jeg inviterer til.

Hvad er det du ønsker at undersøge?
Hvad lever i dig under overfladen? 🌊🧡

**ramassage **ra

17/04/2026

I sin 3. ta**ramassage hos mig sagde min klient:

“I dag mærkede jeg noget, jeg ikke har mærket før. Jeg ved ikke, om du lagde mærke til, at mine tårer løb ned ad mine kinder?”

“Jo, det så jeg,” svarede jeg.
“Hvad tror du, det handler om?”

“Først og fremmest tryghed, men også, at jeg åbner mig indeni. Jeg kunne virkelig mærke energierne i dag - og tage imod dem.
Det er stort”

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

Når de feminine energier rejser sig i os - energier, der handler om at sanse, føle, modtage, hengive sig og forbinde sig, åbner der sig noget dybt og smukt i os som mennesker.

Det smelter sammen med det maskuline og skaber en balance i vores indre - et slags indre ægteskab mellem det maskuline og det feminine.

Det er ikke noget, vi kan tænke os til.
Kroppen må sanse det, før vi virkelig kan forstå og erkende, at vi allerede er “det hele”.

Hvad sker der i dig når du tillader dig selv at modtage?

Hvordan føles det i din krop når du giver slip og bare er?

**ramassage **ra

17/04/2026

Hvad føles levende i din krop, når du mærker ind?