Zoneterapi Naturlig-vis

15/04/2023

Har du Søvnproblemer - så prøv et behandlingsforløb med zoneterapi 😴👣💚

Søvnproblemer er blandt andet:
* Hvis du har svært ved at falde i søvn
* Hvis du har meget variation i dit søvnmønster
* Hvis du generelt bare sover dårligt og er træt når du vågner

Flere mennesker end man tror er udfordret i at få en god nattesøvn.
Vi har brug for en god nattesøvn for at restituere både fysisk og mentalt.

Dårlig søvnkvalitet kan bl.a. skyldes:
* Tankemylder
* Madstagnation
* Fysiske smerter
* Stress i kroppen
* Forhøjet blodtryk.
* Hormonelle ubalancer f.eks overgangsalder
* Skærmarbejde, da lyset fra Pc, telefon, ipad osv. påvirker melatoninniveauet.
Melatonin er et døgnrytmehormon der fremmer vores søvnighed.

Har du mistanke om noget alvorligt skal du selvfølgelig forbi din læge først.

Sæt fokus på kroppens ressourcer Få Zoneterapi Ro og velvære - kom ned i kroppen Bestil tid her Skab balance i kroppen - få nyt overskud Start i dag Zoneterapi Læs mere øreakupunktur Læs mere Hotstone massage Læs mere Sund i krop og sjæl Læs mere Hjertelig velkommen til min hjemmeside og ...

07/11/2022

Zoneterapi kort fortalt👣🥰👣

Når du får zoneterapi så handler det om at hjælpe kroppen til at hjælpe sig selv.
Zoneterapi helbreder dig ikke, men kan i mange situationer hjælpe dig til at blive symptomfri, ved at hjælpe kroppen på vej til at hjælpe sig selv.
Med zoneterapi arbejder jeg på fødderne og opad underbenet. Under og ovenpå fødderne er der forbindelse til resten af kroppen. Det kan beskrives som et kort over kroppen.
Der er zoner for alle kroppens organer, lymfe, kredsløb, rygsøjle mv.
Zoneterapi virker både via zonerne, meridianbanerne, nervesystemet og kan suppleres med tryk på akupunkturpunkter eller suppleres med øreakupunktur👣🥰👂👣
Læs mere om behandling på min hjemmeside:

Sæt fokus på kroppens ressourcer Få Zoneterapi Ro og velvære - kom ned i kroppen Bestil tid her Skab balance i kroppen - få nyt overskud Start i dag Zoneterapi Læs mere øreakupunktur Læs mere Hotstone massage Læs mere Sund i krop og sjæl Læs mere Hjertelig velkommen til min hjemmeside og ...

20/10/2022

Ved du at …

* 80 – 90 % af årsager til rygsmerter er uspecifikke smerter fra muskler/led og ligamenter.

* 10% kommer fra tryk på nerverødder fra diskusprolaps eller spinalstenose (forsnævring af rygmarvskanalen).

* 1 – 5% kommer af fraktur, tumor eller gigt.

Ved de uspecifikke smerter kan årsagerne være …

* Muskelspændinger pga overbelastning.

* Dårlig holdning fra hverdagslivet.

* Musklerne kan være svage og utrænede og dermed ikke beskytte ryggen optimalt og der kan opstå inflammation ved en overbelastning eller en skade i ryggen.

* Med alderen svækkes vores discus i ryggen da vandindholdet mindskes, hvilket reducerer evnen til at dæmpe stød, hvorved der nemmere opstår tryk på nerverødder.

* Indenfor zoneterapi lægges der også vægt på om der er andre udfordringer i hverdagslivet, der kan give årsag til stress og spænding i kroppen, i forbindelse med rygsmerter.

Jeg har i oktober 2022 taget et ekstra kursus i behandling af rygsmerter og fået ekstra brugbar viden i denne, for så mange belastende udfordring.
Læs mere på:
www.zoneterapi-naturlig-vis.dk

03/10/2022

👣🥰👣
Går du og overvejer om du skal have en behandling med zoneterapi?👣👣🙂
Så forhør dig, om du evt. er dækket af en sundhedsforsikring der giver tilskud til zoneterapi ... flere firmaer har i dag en sundhedsforsikring der dækker zoneterapi så det kan bestemt betale sig at tjekke det ud 🙂
Har du en diagnose og er medlem af "danmark" er der også der et tilskud til zoneterapi, så længe behandleren er RAB registreret (registreret alternativ behandler).
www.zoneterapi-naturlig-vis.dk

16/09/2022

Hotstone massage 🔥🌦🙂

Nu hvor sommeren er gået på held og temperaturen udenfor daler, kan jeg anbefale en dejlig varm hotstone massage.

Hotstone massage:

* Øger blodgennemstrømningen i kroppens muskler og væv og dermed
frigivelsen af affaldsstoffer
*Virker smertelindrende for led og muskler
*Har god effekt ved gigtsmerter
*Kan virke blodtrykssænkende
*Giver kroppen en dyb afslapning
*Giver mental afslapning – kan opleves nærmest meditativ

Ønsker du flere oplysninger så gå ind på min hjemmeside og læs mere under: Jeg tilbyder 👣🔥💜

Sæt fokus på kroppens ressourcer Få Zoneterapi Ro og velvære - kom ned i kroppen Bestil tid her Skab balance i kroppen - få nyt overskud Start i dag Zoneterapi Læs mere øreakupunktur Læs mere Hotstone massage Læs mere Sund i krop og sjæl Læs mere Hjertelig velkommen til min hjemmeside og ...