Klinik By Lykke - stress og smerteklinik

02/06/2026

Føles sommerferien som noget, du bare skal holde ud, når du lever med smerter eller stress?

🌿 “Jeg glæder mig sådan til sommerferien…” hører jeg ofte….

Men når ferien endelig kommer, er kroppen måske stadig anspændt, træt eller fyldt op.

Måske kender du det:

☀️ Smerterne følger med eller kommer igen på ferien, selvom omgivelserne er nye.
☀️ Du har svært ved at slappe af, selv når kalenderen er mere tom.
☀️ Du føler, at du burde have det bedre og nyde ferien mere.
☀️ Du bliver overrasket over, hvor udmattet eller overvældet du egentlig er.

Når kroppen har været belastet gennem længere tid af smerter eller stress, forsvinder det ikke nødvendigvis, bare fordi ferien begynder. Og ofte vender smerterne tilbage under ferien og kroppen begynder at reagere, når tempoet sænkes.

Det er derfor helt normalt at føle sig mere træt, sårbar eller mærke smerterne tydeligere i løbet af ferien.

Din krop gør ikke noget forkert.

Den forsøger ikke at modarbejde dig.

Den fortæller dig bare, at den har brug for omsorg, restitution og plads til at komme sig.

Måske er den vigtigste ferieplan denne sommer ikke alt det, du skal nå.

Måske er det at give dig selv lov til:

🌿 at sænke tempoet
🌿 at holde flere pauser
🌿 at lytte til kroppens signaler
🌿 at slippe kravene om, hvordan ferien “burde” være

For nogle gange handler ferie ikke om at præstere mere eller opleve mere.

Men om at give kroppen og nervesystemet mulighed for at finde mere ro. ❤️

Har du brug for hjælp til at håndtere smerter eller stress inden sommerferien, så send mig en besked eller book en tid på 25121782. Jeg hjælper dig gerne. 🌿

17/04/2026

Slip fri af albuesmerter og andre ledsmerter med akupunktur.

Har du albuesmerter eller ondt i arm eller hånd? Det kan skyldes overbelastning, sygdom eller skade.

Men heldigvis kan akupunktur og genoptræning fjerne eller mindske smerten.

Akupunkturen styrker din krops immunforsvar, så skaden nemmere heler. Behandlingen frigiver nemlig endorfiner, som virker smertestillende.

Diagnosen:
Alle kan have lidt ondt i et led i et par dage. Det går som regel over af sig selv. Men hvis du har smerter i længere tid, skal du altid søge læge.

Der kan nemlig være mange grunde til smerten. Derfor er det vigtigt at få en diagnose for at sikre den rigtige behandling.

Vær også opmærksom på, at smerten ikke altid opstår der, hvor problemet er. Selvom du fx har ondt i skuldrene, kan problemet sagtens skyldes spændinger i nakken.

3 typiske grunde til albuesmerter
>Overbelastning af nakke, skuldre, hænder og arme
Som er en meget almindelig årsag til smerter. Du har måske belastet din krop med arbejde, du ikke er vant til, fx gravearbejde eller maleropgaver derhjemme.

Men det kan også være, du har rutineopgaver i hverdagen, som overbelaster din krop på en uheldig måde.

>Skader
Smerterne kan skyldes ledskred eller knoglebrud. Albueskreddet medfører smerter, så snart brud eller skade opstår. Albuen hæver, og du får sikkert svært ved at strække armen. Måske kan du endda se, at albuen ikke sidder rigtigt.

Efter skaden er det vigtigt, at du får genoptrænet leddet – ellers skal du måske leve med smerter, stivhed og nedsat bevægelighed i fremtiden.

>Gigtsygdomme
Smerten kan også skyldes gigt, som der findes mange typer af. Hvis du oplever hævede led, feber eller stærk træthed, kan gigten være synderen.

Sådan hjælper jeg dig af med smerten:
Når du kommer i klinikken første gang, vil jeg gerne høre din læges diagnose. Det er også vigtigt for mig at høre om din hverdag og livsstil.

Begge dele hjælper mig med at planlægge behandling og genoptræning. Sammen lægger vi en god behandlingsplan, og forsøger at hjælpe dig fri af smerterne.

Selve akupunkturbehandlingen foregår med tynde sterile engangsnåle. Behandlingen gør ikke ondt, men selvfølgelig kan det mærkes, der hvor man har smerter – ligesom massage der går i dybden.

Akupunkturen kan suppleres med andre former for behandling, fx cupping, guasha eller el-akupunktur.

Samtidig hjælper jeg dig med at finde ud af, hvordan du kan styrke din krop, så du undgår albuesmerter og smerter i skuldre, hænder og nakke.

Kontakt mig og få en snak på tlf: 25121782

28/03/2026

ANMELDELSE AF KLINIK BY LYKKE ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Har netop modtaget denne anmeldelse af en tilfreds patient:

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 5 ud af 5 stjerner.

Jeg er glad for at jeg har mødt Helle, jeg har haft rygsmerter i ca 25 år og nu en frossen skulder, mine smerter har hun næsten fjernet i løbet af 11 behandlinger, nu er jeg gået over til det hun kalder vedligeholdelsesbehandlinger, men mine smerter mærker jeg næsten ikke mere så derfor vil jeg gerne kraftig anbefale folk som har smerter at prøve Helle for hun har virkelig gjort mit liv bedre, på en skala 1-10 får hun 11 fra mig, tusind tak hilsen Karsten Christensen

🙏🏼Tusind tak for de flotte ord Karsten. 😀Jeg er glad for at du nu har fået en bedre livskvalitet. 👍🏼
———————————————————————————
😖Bøvler du også med kroniske rygsmerter, så tøv ikke med at tage kontakt. Du kan også komme af med dine smerter.

📞Ring eller skriv på tlf.: 25121782 for at booke tid til din nye fremtid.

VIND OVER SMERTERNE

10/03/2026

Mave punkt 44 sidder mellem 2 og 3 tå

Mave 44 er et punkt man kan bruge når der er for meget om ørerne og hovedpine

Mave 44 har indflydelse på rigtig mange former for smerter:

🦷Tandpine
🧣Ondt i halsen
👄smerter i munden
🫃mavesmerter
🦶smerter i fodryggen

Masser punktet hvis du har smerter i maven - det virker

08/03/2026

Du vågner med stivhed i nakken, smerten er belastende og det første du gør er at række ud efter hovedpinepillerne…. Men hvorfor ikke bare bruge meridianpunktet Tyndtarm 3? .. Du kan faktisk bare massere det når du vågner om morgenen og ikke kan dreje hovedet.

Punktet finder du således; knyt hånden halvt: find punktet i en fordybning på lillefingersiden, ved krydset mellem den lyse og mørke hud. Eller ved slutningen af den dybeste fold på ydersiden af hånden.

Punktet er godt til hvis man har fået hold i nakken. Kan bruges til Hovedpine; stiv nakke og skuldersmerter

Tyndtarm 3 masseres samtidig med at du drejer hovedet mod højre og venstre, dermed løsnes nakke musklerne og smerten forsvinder

17/12/2025

✨ EKSKLUSIVT JULETILBUD HOS KLINIK BY LYKKE ✨

Giv din krop den opmærksomhed, den fortjener.
Nyd en 45 minutters fysiurgisk massage, hvor ro, nærvær og faglighed er i fokus – til kun 395 kr.

En behandling skabt til at løsne spændinger, skabe balance og give dig et øjebliks velfortjent luksus i en travl tid 🌿

🎁 Begrænset juletilbud – kun 10 pladser
📅 Tiden skal bookes senest 22/12-25

👉 Book din tid nu herunder eller på telefon 25121782 og forkæl dig selv med ægte velvære.

08/12/2025

Vi holder sundhedsuge i Klinik By Lykke og giver derfor 5 skulder og ryg undersøgelser og behandlinger til en værdi af 995kr for kun 0kr. Det er et enestående tilbud.

For at øge fokus på sundhed og hjælpe flere lokale i området af med smerter, så tilbyder vi nu følgende:

✅ Grundig undersøgelse af skulder og ryg med test af funktion

✅ Dybdegående behandling som vil efterlade dig med smertefrihed

✅ Skræddersyet anbefaling af dit videre forløb, så du kan være fri for smerter i ryg og skuldre for altid!

Alt dette - til en samlet værdi for undersøgelse og behandling af 995kr - får du helt gratis - det gælder dog kun de 5 næste, som kommenterer JA på dette opslag!

Skriv “JA” under opslaget her og så kontakter vi dig hurtigst muligt!

12/11/2025