Krop & Sind

28/08/2026

Når kroppen føles skæv og smerterne følger med

En klient kom til mig med mange smerter i ryg, lænd og knæ. Hun havde en skævhed i bækkenet som gav en tydelig forskel i benenes længde.
Det påvirkede hendes gang og gav hende mange gener i hverdagen.

Hun havde tidligere prøvet både fysioterapi og kiropraktor, men oplevede, at skævheden hurtigt vendte tilbage og det samme gjorde smerterne.

Vi begyndte derfor et forløb med kropsterapi, hvor vi arbejdede med kroppen som en helhed og med fokus på at skabe mere ro, balance og bevægelighed.

I starten havde hun behov for behandlinger med kortere mellemrum.

Med tiden oplevede hun, at kroppen fandt mere ro og balance, og at hun kunne gå længere tid mellem behandlingerne.

I dag kan der gå omkring en måned mellem behandlingerne, uden at hun oplever den samme skævhed i kroppen.

Her fortæller hun selv om sin oplevelse:

Jeg kom til Krop & Sind fordi jeg havde mange smerter i ryg, lænd og knæ. Jeg havde en skævhed i mit bækken som gav en stor forskel i længden på mine ben. Det påvirkede min gang og gav mig mange smerter.
Jeg havde tidligere forsøgt mig med både fysioterapi og kiropraktor, men for mig var det ikke holdbare løsninger. Skævheden kom hurtigt tilbage, og smerterne fulgte med.
Hos Krop & Sind begyndte jeg på kropsterapi. I starten havde jeg behov for behandlinger oftere, men efterhånden har min krop fundet mere ro og balance. I dag kan jeg gå omkring en måned mellem behandlingerne, uden at jeg oplever den samme skævhed i kroppen.
Det har gjort en stor forskel for mig og min hverdag.

Det er vigtigt for mig at understrege, at alle kroppe er forskellige og at et behandlingsforløb altid tager udgangspunkt i den enkelte.

Men jeg synes, denne klients oplevelse er et fint eksempel på, hvordan et forløb med kropsterapi kan opleves, når kroppen får tid, ro og opmærksomhed. ❤️

Har du en fornemmelse af, at din krop er skæv, eller går du rundt med smerter, som du har svært ved at finde en løsning på?

Du er altid velkommen til at kontakte mig og høre, om jeg kan hjælpe dig.
Krop & Sind v/ Anette Skou Pedersen

19/08/2026

17/08/2026

Taknemmelighed 🫶

Sad og tænkte på sidste uges oplevelser.

Der blev jeg ramt af en kæmpe følelse af taknemmelighed.

Taknemmelighed for livet, på trods af alt det, livet også kan byde på af modstand og udfordringer.

Det at få lov til at være en del af mine børnebørns første skoledage, deres fritidsaktiviteter og de små øjeblikke, som bliver til store minder.

At kunne gøre det, der giver mig glæde.

At have friheden til selv at bestemme over min tid.

At kunne holde en pause, tage en fridag eller tage på ferie, uden at skulle diskutere det med andre.

At vågne til endnu en ny dag.
Rask og rørig.
Med nye muligheder.

Taknemmelig for min lille klinik.

For gamle og nye klienter også selvom jeg har været lidt stille.

For anbefalinger og mund-til-mund fra mennesker der har været hos mig.

Det betyder mere, end I måske aner.

Og taknemmelig for de helt enkle ting…
En gåtur.
En god snak.
At dele dagens oplevelser med én, man holder af.

Måske er det netop de små ting, vi nogle gange skal huske at lægge mærke til.

Livet er ikke altid let.

Men der er næsten altid noget at være taknemmelig for.

01/06/2026

🎂 1 års fødselsdag hos krop&sind 🎂

✨️Ønsker du at finde balance og ro i Kroppen

✨️ Slippe spændinger og stress

✨️ En duftende pause med essentielle olier til
din krop og dit sind

Book en behandling i juni
måned og spar 100 kr.

På følgende behandlinger:

Zoneterapi
Kropsterapi
AromaTouch

Normalpris: 799 kr.
Fødselsdagstilbud: 699 kr.


Book din tid og se mere på hjemmesiden
🔗 Kropszoneterapi.dk

30/05/2026

Et år som selvstændig

For et år siden tog jeg springet og gik fra lønmodtager til at drive min egen klinik på fuld tid.

Det blev en af de største følelsesmæssige rejser i mit liv.
Der var mange bekymringer og svære tanker forbundet med beslutningen.

At give slip på noget velkendt og starte noget nyt krævede mere mod, end jeg havde forestillet mig.

Men midt i usikkerheden voksede også noget andet frem:
Et håb.
Et ønske om frihed.
Et behov for at skabe noget, der føltes mere ægte og rigtigt for mig.

I dag er jeg taknemmelig for, at jeg turde tage springet.

Ikke fordi det var nemt men fordi det var nødvendigt.

Af hjertet tak til alle jer, famillie, klienter og nærer relationer der har støttet og hjulpet mig gennem årene både jer, der har været med siden 2014 og jer der er kommet til det seneste år.

Jeres tillid og opbakning har gjort det muligt for mig at fejre 1 år som fuldtids klinikejer. Det er jeg dybt taknemmelig for.

Der er nye tiltag på vej i klinikken som jeg glæder mig til at dele med jer i den kommende tid.

Så følg gerne med her på siden, jeg glæder mig til at tage jer med på den videre rejse.

Tak for jer 🫶

# #

19/04/2026

Sorg, savn og smerter

Nogle dage rammer sorgen bare.

Uden varsel.
Midt i noget helt almindeligt.

Pludselig bliver kroppen tung, tankerne kører og smerterne kan fylde mere end normalt.
Selv små ting som rengøring eller indkøb føles uoverskuelige.

Jeg havde det sådan forleden dag.

Og selvom jeg er behandler, så er jeg også menneske.
Jeg mærker også savn.
Jeg bliver også overvældet.
Jeg kan også få ondt i kroppen.

Forskellen er, at jeg i dag ved, hvad jeg skal gøre, når det sker.
Jeg ved, hvordan jeg kan støtte min krop og mit nervesystem , i stedet for at kæmpe imod.

Hvis du genkender følelsen, så er du ikke alene.

Du er altid velkommen, i min klinik Krop&sind v/ Anette Skou Pedersen

👉 Book din tid her: kropszoneterapi.dk
📞 22433687

# spændinger #

14/04/2026

Taknemmelighed

Taknemmelighed er stille, men stærk.

Den opstår i det øjeblik, jeg stopper op , mærker det, der allerede er.

Jeg mærker den i jer, der kommer i min klinik,
gør det muligt for mig at leve af det, jeg holder af.

I den omsorg, jeg selv bliver mødt med,
hjemmelavet knækbrød, blomster og varme, anerkendende ord mm.

I nære relationer, der støtter mig i livet som selvstændig , når computeren, regnskab, markedsføring og gamle overbevisninger bliver udfordrende.

Nær relation som kærligt minder mig om at jeg
får styrket min krop og tilbyder et personligt træningsforløb.

I mine to dejlige børnebørn, som bringer glæde, nærvær og kærlighed ind i mit liv.

Og i de små øjeblikke,
hvor jeg også vælger at tage mig af mig selv, midt i det hele.

Taknemmelighed skaber en blød ro i kroppen.

En styrke i sindet.

Og en følelse af at være lige dér, hvor jeg skal være.

Når jeg giver den plads, vokser den…
og minder mig om alt det, der allerede er .

I min klinik Krop & Sind v/Anette Skou Pedersen er der også plads til dig.

Til ro, nærvær og behandling af krop og sind.

Du er altid velkommen.

📩 Skriv en besked eller book din tid:
Kropszoneterapi.dk


@