14/06/2026
Jeg ved, hvordan det føles, når kroppen siger stop.
Jeg arbejder med mennesker, der oplever stress, uro og spændinger i kroppen. Det gør jeg blandt andet, fordi jeg selv har stået der.
For nogle år siden blev jeg ramt af alvorlig stress. Jeg mistede kontakten til mig selv, mine behov og mine grænser. Kroppen og hovedet føltes som to adskilte størrelser, og jeg vidste ikke, hvordan jeg skulle finde tilbage til ro.
Jeg har også oplevet, hvordan angst kan føles i kroppen. Når tankerne tager fart, kroppen er i alarmberedskab, og det kan være svært at finde tryghed og fodfæste.
Derfor ved jeg, at stress og angst ikke bare er noget, man kan tænke sig ud af. Det mærkes i hele kroppen.
Min egen rejse er en af grundene til, at jeg i dag kombinerer kropsterapi med stressvejledning og stresscoaching. Jeg oplever, at der ofte sker noget særligt, når vi arbejder med både kroppen og det, der fylder mentalt.
Det betyder ikke, at jeg kender din historie. Men det betyder, at jeg møder dig med forståelse for, hvor sårbart det kan være, når kroppen ikke længere føles som et trygt sted at være.
I min klinik er der ikke noget, du skal præstere eller fikse. Du må gerne komme præcis, som du er. Og sammen tager vi udgangspunkt i det, din krop fortæller lige nu.
Har du behov for kropsterapi / stressbehandling er du velkommen til at booke din tid her: https://skt-kropsterapi.onlinebooq.dk
