Ro-og-velvaere v/ Kirsten Basballe og Helle Basballe

25/06/2026

Sommerferie🌞

Det er snart sommerferie for mange af jer.
Her hos os i Ro & Velvære har vi ikke lukket i sommer.

Vi holder i stedet åbent med ændrede åbningstider. 👍
Du kan tjekke vores åbningstider på vores onlinebooking allerede nu.

✅HUSK vi har også lørdagsåbent i ferien for at gøre det endnu mere fleksibelt for dig at booke tider. Men vent ikke for længe. Især lørdagstiderne er særlig populære og forsvinder hurtigt til behandling af børn og babyer.

Har du spørgsmål eller andet er du som altid velkommen til at kontakte os på
tlf. 93 10 61 50

Hilsen
Kirsten og Helle

25/06/2026

24/06/2026

De sidste 10 år har lært os dette💪

Igennem de sidste 10 år har vi lært at det er vigtigt at lytte. ✅

Lytte til de historier der kommer fra jer der kommer til behandling. I historierne ligger der rigtig meget læring for os og mange informationer vi skal bruge når vi skal behandle.

Vi er dybt taknemmelige for det i fortæller, for det gør at vores arbejde kan målrettes endnu mere og du kan få det allerbedste udbytte af behandlingen når du kommer til os.🙏

Din historie betyder alt for os👍
Hilsen
Kirsten og Helle

23/06/2026

Hvad gør du i varmen?

Lige nu er det sommer. Det mærkes for der er varmt og meget sol. 🌞

Her i klinikken mærker vi også varmen. Vi gør alt hvad vi kan for at skabe cirkulation med luft. Men der er stadig varmt.

Vi sørger for at holde os hydreret sørger for at indtage masser af vand, og holder en ekstra pause. Det er det vi kan gøre for fortsat at holde klinikken åben. 💪

Hvad med dig?
Hvad gør du for at holde varmen ud?

Skriv gerne dit råd i en kommentar, måske kan vi sammen hjælpe hinanden til hvordan man bedst kommer igennem varmen og fortsat kan nyde sommeren endelig er her.‍⛱️🌞

Hilsen
Kirsten og Helle

21/06/2026

Hos os møder du rigtige mennesker.

Vi tror på, at mødet mellem mennesker betyder noget.

✅ At det betyder noget at blive mødt med et smil.
✅ At blive lyttet til.
✅ At føle sig set og taget alvorligt.

Derfor er den gode modtagelse vigtig for os.

Når du kommer i klinikken, møder du ikke bare en behandler. Du møder et menneske, der tager sig tid til at lære dig at kende og forstå, hvad du kommer med.

For os er nærvær ikke noget ekstra.

Det er en vigtig del af det, vi gør.

Hilsen
Kirsten og Helle
Ro & Velvære

20/06/2026

I dag har jeg haft besøg af en pige, der kommer til behandling, når ferien nærmer sig.
Hun kan mærke, at der kommer mere uro indeni, når tingene ikke er, som de plejer.

Når hverdagen ændrer sig, og de faste rutiner forsvinder, kan det være svært at finde ro.🌸

Kirsten

19/06/2026

Hvornår havde du sidst en dag uden hovedpine?🫣

Ikke en dag, hvor du klarede dig igennem.
Men en dag, hvor du slet ikke tænkte over dit hoved.

For mange mennesker bliver hovedpine en del af hverdagen.
Så meget, at de næsten glemmer, hvordan det føles, når den ikke er der.

Kan du genkende det?

Hvis du har lyst til en snak om, hvordan du kan få det bedre, kan du ringe til os på telefon 📞93 10 61 50 - vi er her igen i morgen.😊

Kirsten og Helle
Ro & Velvære

17/06/2026

Jeg arbejder med mennesker, der har fået en hjernerystelse🧠.

I denne uge blev jeg mødt af ordene:

"Jeg havde slet ikke hovedpine i går!"

For mennesker med langvarige symptomer efter en hjernerystelse kan det være et kæmpe skridt.

Det er præcis derfor, jeg elsker mit arbejde.😊

Har du spørgsmål til hjernerystelse, så er du velkommen til at tage kontakt.

Mvh.
Kirsten
Ro & Velvære
93 10 61 50

15/06/2026

Hvorfor bliver min nakke ved med at spænde op?😬

Det spørgsmål hører vi ofte i klinikken.
For selv når spændingerne har været mindre i en periode, kommer de tilbage igen.

- Måske vågner du med en stiv nakke.
- Måske mærker du spændingerne bygge sig op i løbet af dagen.
- Eller måske føles det bare som om, at nakken aldrig rigtig slipper.

Mange vænner sig til det og lærer at leve med det.
Men sådan behøver det ikke nødvendigvis at være.👍

Hos Ro & Velvære hjælper vi hver uge mennesker, der oplever spændinger i nakken.

Hilsen
Kirsten og Helle
Ro & Velvære
Parallelvej 3, 9900 Frederikshavn
93 10 61 50