Isabel Sommer

31/08/2026

Dejlig sensommer-løbetur 🏃‍♀️

29/08/2026

Hvad laver I andre lørdag eftermiddag?

28/08/2026

Brombær fra haven. Aldrig har vi fået så mange så vi næsten ikke kan følge med. En gang satte vi en lille brombærpind i haven og den lille pind har leveret kilo efter kilo efter kilo af store brombær i år. Ei men sikke en velsignelse

27/08/2026

Ei men den her sensommer altså. Så smuk 🌸

08/08/2026

05/08/2026

Hjemmelavet brombæris med brombær fra haven, men også den vildeste PROTEINBOMBE med 25 gram protein i denne portion. Den er lavet af hytteost, kokosmælk og skyr som er blendet helt fløjlsblødt. Sødet med sukrin og sukrin melis og fået en skefuld proteinpulver, en sjat æggeblomme og en håndfuld af de dejligste brombær. 30 min i ismaskine og en tur i himlen da den blev spist 😋

04/08/2026

🦢

28/07/2026

27/07/2026

😅

22/07/2026

Jeg træner meget og det er en evig udfordring at få protein nok. Men mums sådan en hjemmelavet basse hjælper på det. Der er ca. 20 gram protein på ca. 200 kcal i en bar på 50 gram og den slår de købte med tusind længder. Her er det en blanding af proteinpulver, affedtet mandelmel og koskosmel, sukrin, almindeligt kokosmel og kokosmælk og overtrukket med chokolade 😋

Hvis du tænker over, hvorfor jeg ikke overtrækker enderne? Så er det fordi de smager sygt godt i en hjemmelavet cookie dough protein-is