06/09/2026
At slutte fred med sig selv vil sige at stoppe den indre kamp og acceptere sig selv, præcis som man er, uden konstant at forsøge at ændre eller dømme sig selv.
Hvordan?
Stop selvkritikken:
Du holder op med at bebrejde dig selv for fejl, mangler eller fortiden.
Accept af virkeligheden:
Du anerkender dine følelser, dit udseende og dine begrænsninger, i stedet for at kæmpe imod dem.
Indre ro: Du slipper stræben efter perfektion og finder et mentalt åndehul.
Selvtilgivelse: Du tilgiver dig selv for ting, du ikke gjorde perfekt, og frigør dig fra skyld.
Hvad tænker du? Jeg tænker, at jeg ØVER mig. Det er ikke hver dag, jeg er god til det. Så tager vi en snak - ansigt til ansigt og i dag er en ny dag.
Jeg gør mit bedste 🙂
Ønsker dig en dejlig søndag
Tina💚
