Kildeskovshallens Fysioterapi

Hjem
Danmark
Gentofte
Kildeskovshallens Fysioterapi

Klinikken ligger i Kildeskovshallen i Gentofte nord for København. Vi tilbyder fysioterapi, trænin

03/09/2026

Mød Thyra – vores nye fysioterapeutstuderende

Vi er glade for at kunne byde Thyra velkommen hos Kildeskovshallens Fysioterapi.
Thyra læser til fysioterapeut og er i gang med uddannelsens 5. semester. Hos os får hun mulighed for at omsætte sin faglige viden til praksis og blive en del af hverdagen på klinikken.

Du kan blandt andet møde Thyra:
🔹 I receptionen
🔹 Ved massage
🔹 Når hun hjælper ved udvalgte holdtræninger og personlig træning
🔹 Ved forskellige praktiske opgaver på klinikken

Vi glæder os til at følge Thyras faglige udvikling og til at have hende som en del af teamet.

Tag godt imod hende, når I møder hende i klinikken 👋

Læs mere om Thyra på vores hjemmeside www.kildeskovfys.dk

31/08/2026

Har du symptomer på artrose i knæ eller hofte – og vil du vide mere om, hvordan et GLA:D®-forløb foregår?

GLA:D® står for Godt Liv med Artrose i Danmark og er et struktureret forløb med patientundervisning og vejledt træning.

Hos os består et GLA:D®-forløb blandt andet af:

🔹 En indledende konsultation med samtale og undersøgelse
🔹 Individuel programlægning og instruktion
🔹 Holdtræning og to undervisningsgange
🔹 En individuel opfølgning efter cirka tre måneder

På holdet arbejder vi blandt andet med opvarmning, stabilitet, bevægelseskontrol, styrketræning for benene og funktionelle øvelser. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager.

Vores GLA:D®-forløb varetages af fysioterapeuterne Linea og Klaus 💙

Læs mere om forløbet her www.kildeskovfys.dk

Har du spørgsmål om opstart eller aktuelle hold, kan du skrive til [[email protected]](mailto:[email protected]) eller ringe på 39 77 44 39.

28/08/2026

Kender du vores tilbud til gravide? 🤰💙

Hos Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder vi forskellige muligheder for træning, fysioterapi og massage under graviditeten:

🔹 Mamma FIT på land
Vi har bl.a. fokus på puls/styrke og mobilitet/bevægelse. Underviseren er uddannet fysioterapeut med speciale i den gravide krop.

🔹 Bassintræning for gravide
På holdet arbejder vi blandt andet med styrke, stabilitet, kondition, afspænding og vejrtrækning. Du behøver ikke kunne svømme for at deltage.

🔹 Individuel undersøgelse og fysioterapi
Et individuelt forløb kan blandt andet indeholde undersøgelse, vejledning, manuel behandling og guidede øvelser.

🔹 Gravidmassage og Rebozo
Vi tilbyder gravidmassage på specialbriks eller i sideleje. Desuden tilbyder vi Rebozo som består af blide, vuggende bevægelser og stræk med et særligt tørklæde.

Inden du starter på Mamma FIT eller bassintræning, skal du have en individuel samtale hos en af vores fysioterapeuter, så eventuelle hensyn kan gennemgås.

Du behøver ikke en henvisning fra lægen.

Læs mere om tilbuddene og se de aktuelle holdtiderpå www.kildeskovfys.dk

Har du spørgsmål, kan du kontakte os på [email protected] eller 39 77 44 39.

24/08/2026

Vil du være stærkere, mere sikker på benene og få mere bevægelse ind i hverdagen? 💪

Hos Kildeskovshallens Fysioterapi i Gentofte tilbyder vi holdtræning på land med professionel vejledning fra fysioterapeuter.
På holdene arbejder vi blandt andet med:
🔹 Styrke og kondition
🔹 Balance og stabilitet
🔹 Bevægelighed og koordination
🔹 Mere tryghed i hverdagens bevægelser

Træningen tilpasses dit niveau, dine mål og eventuelle udfordringer. Du bliver en del af et motiverende fællesskab, hvor der samtidig er fokus på den enkelte.
Vi tilbyder blandt andet balancehold, GLA®-træning for hofte og knæ, seniortræning og forskellige genoptræningshold.

Der er stadig ledige pladser på udvalgte hold 🌿

👉 Book en opstartskonsultation på www.kildeskovfys.dk

Hvad vil du gerne blive stærkere eller mere tryg ved i din hverdag? Fortæl os det gerne i kommentarfeltet – eller send os en besked, hvis du er i tvivl om, hvilket hold der passer til dig.

Gem opslaget, eller del det med én, der kunne have glæde af træning med fysioterapeut 💙

20/08/2026

💧 Bassintræningen fortsætter i Kildeskovshallen

Under renoveringen træner vi videre i både 25-meterbassinet og børnebassinet – naturligvis med vejledning fra vores fysioterapeuter.
Swipe gennem opslaget og se forskellen på de to bassiner 🌊

Træningen tilpasses dit niveau og kan blandt andet hjælpe dig med at arbejde med styrke, balance, kondition og bevægelighed.

Der er stadig ledige pladser på udvalgte bassinhold.

Praktisk information:
Bassindeltagere skal benytte Kildeskovshallens hovedindgang og de almindelige omklædningsrum. Du skal kunne benytte trapper, og dit personlige adgangskort fra fysioterapien skal medbringes.

Se holdoversigten på kildeskovfys.dk, eller kontakt os på [email protected], hvis du vil høre mere om mulighederne.

18/08/2026

Morten er tilbage fra barsel 👶💚
Vi er glade for igen at kunne byde Morten velkommen på klinikken!
Har du smerter, ønsker du at blive stærkere, eller har du brug for hjælp til at få mere bevægelse ind i hverdagen? Så står Morten klar til at hjælpe dig.

Morten har arbejdet som fysioterapeut på klinik siden 2018 og beskæftiger sig især med:
🔹 Smertehåndtering – særligt ved længerevarende smerter
🔹 Genoptræning og personlig træning
🔹 Vederlagsfri fysioterapi – blandt andet ved parkinson og sclerose

Han har videreuddannet sig inden for smertevidenskab og Kognitiv Funktionel Terapi (CFT). I sine forløb har han fokus på at hjælpe dig med at forstå din krop, genvinde tilliden til bevægelse og skabe færre begrænsninger i hverdagen.
Morten ved også, at træning skal kunne fungere i en travl hverdag med arbejde og familieliv. Derfor tager han altid udgangspunkt i dine mål og hjælper dig med at skabe realistiske ændringer, der kan holde på længere sigt.

Kort sagt: Træningen skal passe ind i livet – ikke omvendt 🌿

Book en tid hos Morten via vores hjemmeside www.kildeskovfys.dk

Velkommen tilbage, Morten! 👋

05/05/2026

✨ Velkommen til vores nye fysioterapeut ✨
Vi er glade for at kunne byde Christoffer velkommen hos Kildeskovshallens Fysioterapi 🙌
Christoffer er en fagligt stærk og engageret fysioterapeut, som brænder for at hjælpe mennesker tilbage til en hverdag med mere bevægelse, mindre smerte og større tryghed i kroppen.
Hos os bliver du mødt med en individuel tilgang, hvor træning, behandling og rådgivning går hånd i hånd – og her passer Christoffers tilgang helt perfekt ind i vores team og værdier 💙
Han bliver en del af vores stærke hold af fysioterapeuter, hvor vi hver dag arbejder målrettet med genoptræning, forebyggelse og behandling af både akutte og længerevarende problemstillinger
👉 Du kan allerede nu booke tid hos Christoffer – vi glæder os til at tage imod dig!

16/04/2026

🌿 AKTIVE FORÅRSDAGE ER I GANG 🌿
I dag var vi med til den festlige åbningsdag i Gentofte Sportspark, hvor mere end 700 borgere 60+ sammen med frivillige og foreninger skabte en energifyldt start på årets Aktive Forårsdage.
Aktive Forårsdage er et initiativ fra Kommune, som skal inspirere til et aktivt liv og give lyst til at blive en del af de mange fællesskaber i kommunen:
https://gentofte.dk/aeldre/aktiviteter-og-motion/aktive-foraarsdage/
Dagen bød også på et inspirerende oplæg fra Peter Qvortrup Geisling, som satte fokus på sundhed, livskvalitet og de små valg i hverdagen, der gør en stor forskel 💬
Nu fortsætter herlighederne med omkring 50 forskellige aktiviteter fordelt i hele kommunen – der er virkelig noget for enhver smag!
Hos Fysioterapi er vi stolte af at bidrage til det lokale fællesskab og folkesundheden 💚
👉 I næste uge åbner vi dørene i klinikken, hvor du kan komme og prøve udvalgte hold gratis og få inspiration til træning, styrke og bevægelse i hverdagen. Se mere på www.kildeskovfys.dk
En stor tak til alle frivillige, foreninger og Sportspark for en fantastisk start på ugen 🙌
Vi glæder os til at se jer i klinikken!

27/03/2026

🐣 Påske 2026 hos KildeskovFys
Vi holder åbent for behandling og træning mandag, tirsdag og onsdag i påsken 💪

📅 Åbningstider:
Mandag d. 30. marts: 07:00 – 18:00
Tirsdag d. 31. marts: 07:00 – 18:00
Onsdag d. 1. april: 07:00 – 17:00

🚫 Lukket på helligdage:
Skærtorsdag, Langfredag og 2. påskedag

👉 Holdtræning:
Bassinhold: (tjek tider ved tilmelding)
Hold på land: Kører som normalt

📩 Skriv gerne til os på [email protected]
Vi glæder os til at se dig i klinikken 🙌

26/03/2026

Vores fysioterapeut Linea har været på kursus i idrætsfysioterapi med fokus på hofte og lyske 🦵

På kurset har hun fået opdateret og udbygget sin viden om sportsskader i hofte-/lyskeområdet, herunder hvordan skader opstår, hvordan bevægelsesmønstre og belastning påvirker kroppen, samt hvordan man bedst undersøger, forebygger og behandler disse problematikker.

Kurset har både indeholdt teoretiske og praktiske elementer, bl.a. funktionel anatomi og biomekanik, skadesmekanismer, specifikke tests og undersøgelser samt målrettede forebyggelses-, behandlings- og rehabiliteringsstrategier.

Det betyder, at vi fortsat kan tilbyde opdateret faglig viden og grundige fysioterapeutiske undersøgelser og behandling til dig med smerter eller skader i hofte og lyske – både i forbindelse med sport og almindelig aktivitet.

Adresse

Adolphsvej 25
Gentofte
2820

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 16:00

Internet side

http://www.kildeskovfys.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kildeskovshallens Fysioterapi sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Sundhed Og Skønhed Virksomhed-listen i Gentofte?