Hvad er åbningstiderne?

Mandag 08:00 - 18:00 Tirsdag 08:00 - 18:00 Onsdag 08:00 - 18:00 Torsdag 08:00 - 18:00 Fredag 08:00 - 16:00

Kildeskovshallens Fysioterapi

Hjem
Danmark
Gentofte
Kildeskovshallens Fysioterapi

Rutevejledning Website

Klinikken ligger i Kildeskovshallen i Gentofte nord for København. Vi tilbyder fysioterapi, trænin

12/10/2026

Er du blevet begrænset i din sport eller træning på grund af en skade? 🏃‍♀️🏋️‍♂️

Idrætsfysioterapi er for både motionister og konkurrenceudøvere, der ønsker en faglig vurdering og et individuelt tilrettelagt forløb.

Hos Kildeskovshallens Fysioterapi ser vi blandt andet personer med:
• forstuvninger og ledskader
• løberknæ og gener fra underbenet
• lyske- og muskelskader
• overbelastningsproblematikker

Et forløb begynder med en samtale og undersøgelse, hvor vi ser på dine symptomer, din aktivitet og dine mål.

Afhængigt af din situation kan forløbet indeholde briksbehandling, vejledning og træning med fokus på eksempelvis styrke, mobilitet og koordination. Indholdet tilpasses løbende dine forudsætninger og den sport eller aktivitet, du gerne vil kunne deltage i.

Swipe gennem opslaget og se, hvordan et forløb kan være bygget op 💙

Vi har direkte adgang og du behøver derfor ingen lægehenvisning.

Book online og vælg:
👉 1. konsultation 45 min. på www.kildeskovfys.dk

Har du spørgsmål, kan du kontakte os på [email protected] eller 39 77 44 39.

10/10/2026

Har din baby en tydelig favoritside – eller oplever I uro, meget gråd eller udfordringer med søvn eller spisning? 👶💙

I sådanne situationer kan det være relevant at få barnet vurderet af en fysioterapeut.

Hos Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder Thea fysioterapeutisk undersøgelse og babybehandling i rolige rammer. Ved konsultationen ser hun blandt andet på barnets:
• bevægemønstre
• spændinger og mobilitet
• motoriske udvikling

Undersøgelsen og en eventuel behandling foregår nænsomt og på barnets præmisser. Forløbet tager altid udgangspunkt i det enkelte barn og familiens situation.

Den første konsultation varer 60 minutter, så der er tid til undersøgelse, behandling og vejledning. Efterfølgende tider aftales efter behov.

Læs mere og book tid på www.kildeskovfys.dk

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os:
📧 [email protected]
📞 39 77 44 39

07/10/2026

Vederlagsfri fysioterapi – træning og behandling tilpasset dig 💙

Har du fået en vederlagsfri lægehenvisning – eller er du i tvivl om, hvorvidt ordningen kan være relevant for dig?

Vederlagsfri fysioterapi kan blandt andet være relevant ved:
🔹 Parkinsons sygdom
🔹 Multipel eller dissemineret sclerose
🔹 Følger efter blodprop eller blødning i hjernen
🔹 Visse inflammatoriske gigtsygdomme
🔹 ALS
🔹 Cerebral parese

Det er vigtigt at være opmærksom på, at en diagnose ikke automatisk giver adgang til ordningen. Det kræver en lægehenvisning og en konkret vurdering af, om de gældende kriterier er opfyldt.

Hos Kildeskovshallens Fysioterapi tilbyder vi både holdtræning og individuelle forløb inden for vederlagsfri fysioterapi.

På vores hold kan træningen blandt andet foregå:
🔹 I træningssalen med maskiner og forskellige redskaber
🔹 Som funktionel træning med øvelser på gulv
🔹 Med fokus på eksempelvis styrke, balance, stabilitet, koordination og bevægelighed

Træningen foregår med en fysioterapeut som instruktør, og øvelserne tilpasses deltagernes forskellige forudsætninger og funktionsniveauer.

Inden opstart møder du en fysioterapeut til en samtale og eventuelt en undersøgelse. Her taler I om din funktion, dine behov og dine mål og lægger en plan for det videre forløb.

Er du i tvivl om dine muligheder, er du velkommen til at kontakte os:
📧 [email protected]
📞 39 77 44 39

Læs mere på www.kildeskovfys.dk

05/10/2026

Har du længerevarende eller tilbagevendende rygsmerter?

Vores ryghold er et tilbud til dig, der ønsker vejledt træning og mere viden om ryg og smerter i et mindre holdfællesskab.

Forløbet indeholder blandt andet:
🔹 Træning 1–2 gange om ugen
🔹 Øvelser tilpasset dit niveau
🔹 Løbende undervisning om ryg og smerter
🔹 Vejledning fra en fysioterapeut
🔹 Fokus på dine personlige mål

Inden du starter på holdet, møder du en fysioterapeut til en individuel undersøgelse og samtale. Her taler I om dit udgangspunkt og dine mål og vurderer sammen, hvilket hold der er relevant for dig.

Du behøver ikke særligt træningstøj eller særlige sko – blot tøj, du kan bevæge dig i.

Vil du høre mere eller komme i gang?

Book “1. konsultation 45 min.” via vores onlinebooking på kildeskovfys.dk.

Du kan også skrive til [email protected] eller ringe på 39 77 44 39.

03/10/2026

Mød Morten – fysioterapeut med særligt fokus på smerter, ryg og individuel træning 💙

Morten har arbejdet som fysioterapeut på klinik siden 2018 og har en særlig interesse for mennesker med akutte eller længerevarende smerter – herunder rygproblematikker.

Han arbejder ud fra en moderne forståelse af smerter, hvor der sjældent findes én enkelt forklaring. Derfor tager et forløb udgangspunkt i hele din situation: dine symptomer, din hverdag, dine bevægelsesvaner og det, du gerne vil kunne.

Morten har blandt andet videreuddannet sig inden for smertevidenskab og Kognitiv Funktionel Terapi (CFT). Et individuelt forløb kan indeholde:

🔹 Grundig undersøgelse og samtale
🔹 Viden og vejledning om smerter
🔹 Individuelt tilpassede øvelser
🔹 Gradvis genoptræning
🔹 Arbejde med bevægelser, du er blevet usikker på
🔹 Personlig træning med udgangspunkt i dine mål

Uanset om du gerne vil kunne bevæge dig mere i hverdagen, genoptage en aktivitet eller arbejde målrettet med styrke, tilpasses træningen dit niveau og dine muligheder.

Som far kender Morten selv til en travl hverdag med arbejde og børn. Derfor lægger han vægt på, at træningen skal kunne fungere i dit liv – ikke omvendt.

Vil du bestille en tid hos Morten?

Book online på kildeskovfys.dk, skriv til [email protected] eller ring på 39 77 44 39.

30/09/2026

Mød Christoffer – fysioterapeut med fokus på neurologi, manuel behandling og individuel træning 💙

Christoffer arbejder blandt andet med mennesker med neurologiske diagnoser og problemstillinger. Her tilrettelægges forløbet ud fra den enkeltes funktionsniveau, hverdag og personlige mål.

Han arbejder desuden meget med manuel behandling på briks. Behandlingen tager udgangspunkt i en grundig undersøgelse og kan efter behov kombineres med øvelser, vejledning og individuelt tilpasset træning.

Et forløb hos Christoffer kan blandt andet have fokus på:
🔹 Manuel behandling på briks
🔹 Styrke og bevægelighed
🔹 Balance og koordination
🔹 Gangfunktion og daglige bevægelser
🔹 Genoptræning og træningsopstart
🔹 Tilbagevenden til arbejde, fritidsaktiviteter eller sport

Christoffer lægger vægt på en tydelig plan og løbende dialog, så du bliver inddraget i dit forløb og ved, hvad behandlingen og træningen tager udgangspunkt i.

Ud over neurologisk fysioterapi arbejder han med genoptræning og individuelle forløb for mennesker med forskellige skader og gener – både på briksen og i træningssalen.

I fritiden spiller Christoffer volleyball på højt niveau og har derfor også en praktisk forståelse for træning, progression og de krav, en aktiv hverdag kan stille til kroppen 🏐

Vil du høre, om Christoffer kunne være den rette fysioterapeut for dig eller en pårørende?

Skriv til [email protected], ring på 39 77 44 39 eller book en tid via kildeskovfys.dk.

28/09/2026

Mød Lise – erfaren fysioterapeut hos KildeskovFys 💙

Med 18 års erfaring fra privat praksis har Lise arbejdet med mange forskellige patientgrupper og opbygget en bred erfaring inden for både fysioterapeutisk behandling, genoptræning og holdtræning.

Hos Lise kan du blandt andet få hjælp og vejledning i forbindelse med:

🔹 Ryg-, knæ- og hofteproblematikker
🔹 Individuel undersøgelse og behandling
🔹 Genoptræning og individuelt tilrettelagte træningsforløb

Du kan også møde Lise på vores ryghold, bassinhold og SeniorSTÆRK. Hun har gennem mange år undervist på forskellige fysioterapeutiske træningshold og har blandt andet ti års erfaring med bassintræning.

Lise er imødekommende og engageret og lægger vægt på at skabe et trygt og målrettet forløb, der tager udgangspunkt i den enkelte og dennes hverdag.

Når hun ikke er på klinikken, holder hun sig selv aktiv med træning og løb i sin løbeklub 🏃‍♀️

Vil du bestille en tid hos Lise?

Book online på kildeskovfys.dk, skriv til [[email protected]](mailto:[email protected]) eller ring på 39 77 44 39.

26/09/2026

💙 SeniorSTÆRK – træning med fysioterapeut og fællesskab

Er du senior og har lyst til at arbejde med din styrke, balance og bevægelighed? Eller har du en mor eller far, som kunne have glæde af at høre om et træningstilbud med tydelig instruktion og faste rammer?

På SeniorSTÆRK træner vi sammen på hold med en fysioterapeut som instruktør. Du skal ikke følge dit eget program eller finde rundt mellem fitnessmaskinerne – du følger blot undervisningen sammen med resten af holdet.

Træningen kan blandt andet indeholde:
🔹 Fælles opvarmning
🔹 Funktionelle øvelser
🔹 Styrke-, balance- og mobilitetstræning
🔹 Stationstræning i mindre intervaller
🔹 Udstrækning og en rolig afslutning

Vi anvender blandt andet kropsvægt, elastikker, håndvægte og bolde. Øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer og den enkelte deltagers forudsætninger.

Det sociale er også en vigtig del af SeniorSTÆRK. Her træner man sammen med andre og har mulighed for en hyggelig snak før eller efter træningen.

For at begynde på holdet starter du med en indledende undersøgelse og samtale hos en fysioterapeut. Her taler I om dit udgangspunkt og dine mål og vurderer sammen, hvilket træningstilbud der er relevant.

👉 Book “1. konsultation” via kildeskovfys.dk/book-tid

Vi har løbende opstart og ledige pladser på udvalgte hold.

Kender du en forælder eller en anden senior, som kunne have interesse i SeniorSTÆRK? Send gerne opslaget videre 💙

Kontakt: [email protected] eller 3977 4439

23/09/2026

💙 Tid til en STATUS – sammen følger vi din træning

I oktober og november sætter vi ekstra fokus på udviklingen hos vores holddeltagere.

Som en naturlig del af træningen tester vi blandt andet:

🔹 Styrke
🔹 Kondition
🔹 Balance
🔹 Andre funktioner, der er relevante for netop dig

Efter testen kan du booke en statussamtale med din primære fysioterapeut. Her gennemgår I dine resultater, taler om dine mål og lægger en plan for den videre træning.

Dit næste mål kan eksempelvis være at:

• Rejse dig lettere fra gulvet
• Genoptage løb eller en anden aktivitet
• Få mere styrke i hverdagen
• Blive mere sikker på benene

En statussamtale koster 350 kr. Er du medlem af Sygeforsikringen “danmark”, kan du være berettiget til 90 kr. i tilskud.

👉 Book samtalen via vores onlinebooking på kildeskovfys.dk

Går du ikke allerede på et af vores hold? Vi har fortsat ledige pladser og løbende opstart på udvalgte hold. Træningen tilrettelægges med udgangspunkt i dit niveau, dine behov og dine mål.

Hvad vil du gerne kunne mere af i din hverdag? 💪

21/09/2026

Første gang hos os? Her er vejen 👋

Kildeskovshallens Fysioterapi ligger i Kildeskovshallen på:

📍 Adolphsvej 25, 2820 Gentofte

Du kan gå ind via hovedindgangen – indgang C – eller via indgang D ved boldhal 1. Klinikken ligger ved administrationen på 1. sal.

Når du kommer op, finder du receptionen og vores venteområde. Husk dit sundhedskort:

🔹 Ved første besøg bedes du scanne dit sundhedskort ved skranken i klinikken

Herefter kan du tage plads i venteområdet, indtil din fysioterapeut henter dig.

🚗 Stor gratis parkeringsplads ved hallen
🚌 Forskellige busser stopper på Adolphsvej
🚆 Cirka fem minutters gang fra Bernstorffsvej Station

Har du brug for handicapadgang til behandling, kan indgang E benyttes efter forudgående aftale. Kontakt os gerne inden dit besøg.

Gem opslaget, så du har vejvisningen ved hånden – eller send det til én, der snart skal besøge os 💙

📞 39 77 44 39
✉️ [email protected]

Adresse

Adolphsvej 25
Gentofte
2820

Åbningstider

Mandag	08:00 - 18:00
Tirsdag	08:00 - 18:00
Onsdag	08:00 - 18:00
Torsdag	08:00 - 18:00
Fredag	08:00 - 16:00

Website

http://www.kildeskovfys.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Kildeskovshallens Fysioterapi offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Vil du placere din virksomhed øverst på sundheds- og skønhedsvirksomhed-listen i Gentofte?