Kropslig Balance

Kropslig Balance Velkommen til Kropslig Balance🌿

Jeg er certificeret kropsterapeut uddannet hos TOTUM - Skolen for kropsterapi og tilbyder kropsterapi i Grenå.

Læs mere om hvordan kropsterapi kan hjælpe dig: www.kropsligbalance.dk

Kroppen reagerer ofte længe før, vi selv gør; 👀 Spændinger 🌪️ Uro🗣️ Træthed🙇 HovedpineDet er sjældent tilfældigt - kropp...
14/04/2026

Kroppen reagerer ofte længe før, vi selv gør;

👀 Spændinger
🌪️ Uro
🗣️ Træthed
🙇 Hovedpine

Det er sjældent tilfældigt - kroppen “driller” ikke bare.
Den reagerer på noget, der har været for meget.

Den reagerer på det liv vi lever.
På tempoet. På mønstrene, vi gentager. På det, vi bærer med os.

Og ofte gemmer der sig et mønster i de små symptomer vi mærker, den lave energi eller tilbagevendende smerter. Og som vi ofte kan quick fixe - indtil vi mærker det igen🤨

Som kropsterapeut mærker jeg hver dag, hvordan noget langsomt begynder at forandre sig hos mine klienter. Når kroppen bliver mødt med ro, opmærksomhed og nærvær, ikke ved at fjerne symptomerne - men ved at forstå dem.

Lige dér, i den opmærksomhed og nysgerrige forståelse, kan noget i os begynde at falde på plads og forandringen sker 🤍

Og energien, overskuddet, glæden og livskvaliteten øges 🥹✨

Måske er spørgsmålet ikke, om din krop siger noget - men om du lytter?

At finde balance, når livet bevæger sig 🤍De fleste af os ved, når noget er ude af balance. Vi mærker det i kroppen:🤍 I s...
26/02/2026

At finde balance, når livet bevæger sig 🤍

De fleste af os ved, når noget er ude af balance. Vi mærker det i kroppen:

🤍 I søvnen.�🤍 I åndedrættet.�🤍 I uroen, der ikke helt vil slippe.

For mig er balance ikke at være urokkelig.�Det er at mærke, når jeg har ubalance og tipper – og vide, hvordan jeg finder tilbage:

🤍 Til vejrtrækningen.�🤍 Til at finde nyt fodfæste, når livet forandrer sig. �🤍 Til at skabe ro i nervesystemets alarmberedskab.

For mig starter balance ikke med at gøre mere, den starter med at stå.�At trække vejret.�Og mærke, at der er et sted at begynde.

Den forståelse af kroppen, møder jeg mine klienter med i mit arbejde med kropsterapien.
Hvis du står et sted i dit liv lige nu, hvor du har brug for at genfinde balancen, behøver du ikke stå alene - du er hjertens velkommen her 🌿

Når livet er og hjertet taler – også ind i juletiden🎄 Jeg ønsker jer en glædelig jul – lidt forsinket, men i et tempo, d...
25/12/2025

Når livet er og hjertet taler – også ind i juletiden🎄

Jeg ønsker jer en glædelig jul – lidt forsinket, men i et tempo, der afspejler denne juletid for min familie og mig🤍

Når livet kalder, kræver det mod at sætte tempoet ned, justere retning og vælge det, der mærkes i hjertet – også når det udfordrer planer og forventninger.
Særligt når livet udfolder sig med små børn, en selvstændig virksomhed og midt i juletiden❤️🎄✨

I denne tid har vores ældste familiemedlem haft brug for fuldt nærvær.
Det er fornemmelser, min krop og sind kender - fornemmelser jeg ved, at mange af jer klienter også har mærket i jeres liv, og genkender dem.

For mig har mavefornemmelsen været klar: at være nærværende, lytte og handle i overensstemmelse med det, hjertet har følt🫶🏻

Det har betydet ændringer og flytning af tider for at skabe plads til det, livet og hjertet har mærket. Og jeg er taknemmelig for mine klienters fleksibilitet og tillid i den forbindelse, af hjertet tak for jeres forståelse 🤍

Juleaftens fredsfyldte dag måtte vi i år tænde et særligt lys – et stille farvel, som minder mig om, hvad der virkelig betyder noget i mit liv og mine livsværdier🕯️✨

Jeg ønsker dig og dine en juletid med plads til nærvær, ro og taknemmelighed – og modet til at vælge det væsentlige til i dit liv.

Rigtig glædelig jul❤️�
Kh Nanna

Adresse

Grenaa

Internet side

,

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Kropslig Balance sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type