Mind, Body & Health

Rutevejledning Website

Mind, Body & Health Mind, Body & Health v/Marianne tilbyder Totum Kropsterapi. Få løsnet og frisat dine spændinger

Mind, Body & Health tilbyder dig muligheden for at se nærmere på dine spændinger i kroppen og de forandringer, du ønsker dig.

06/10/2026

🙏 Håber lyden virker. Solskinshilsner fra Sydhavsøerne 🥰

Kh Marianne

Det er lidt vildt, i morgen er det den 1. Oktober 🍂🍁 efteråret står for døren. Måske har du det lige som mig - tiden går...
30/09/2026

Det er lidt vildt, i morgen er det den 1. Oktober 🍂🍁 efteråret står for døren. Måske har du det lige som mig - tiden går alt for stærkt, en oplevelse af at være bagefter - eller?

Det er som om, at tiden, tempoet, hovedet og kroppen ikke kører i samme tidszone 🤔 er enige om retningen eller formålet.

Som et ønske om det sande, autentiske, det at være i integritet - men det er svært, når andre lag, strømninger trækker mod de mørke skygger, bedraget, løgnen, det manipulerende, tidsrøveren, eller hvad skyggen nu kan indeholde for dig 👍

Så på vej ind i efteråret er der mulighed for at sortere skidt fra kanel, endnu en gang rydde op, kaste af sig, slippe og forny.

Det er en brydningstid, en tid at se nærmere på livet, på sig selv, sin familie og 'hvor står jeg nu'. Er der noget, jeg har brug for at kigge nærmere på?

Mit råd 😊 kom ud at gå, giv dig selv tid i naturen, ind i skovens dyb, ud til kysten og få blæst kroppen igennem eller sæt dig opad et træ. Lyt, lyt til dig selv, dit åndedræt og naturens åndedræt - gerne sammen med dit kæledyr🫶

Og en lille reminder - jeg er i Kbh igen den 8. oktober og derefter den 22. oktober.

Kh Marianne


Risskov i august på Mosevej 20b. Wauh, dejligt stort lokale at have sessioner i. Det blev til 2 fulde dage i solskin, hv...
10/09/2026

Risskov i august på Mosevej 20b. Wauh, dejligt stort lokale at have sessioner i. Det blev til 2 fulde dage i solskin, hvor temperaturen rundede 32 grader 🌞🙏 sidst på dagen.

Det er meget normalt, at rummet bliver 1-2 grader varmere under en session. Det er varmeudledning, energi etc.

Det er egentlig noget helt andet, jeg vil skrive om - og måske er der alligevel en sammenhæng med varmen.

Jeg har besluttet at stoppe med sessioner i Aarhus, Risskov. Det blev meget tydeligt søndag aften, da min krop reagerede på en markant måde. Nærmest som en 'nu må du dælme høre efter'.

Så kære jer i Aarhus jeg har måttet lytte til min krop, gøre brug af det, jeg ofte står og fortæller:
- mærk efter,
- hvad siger din krop,
- hvad vil den fortælle dig?

Tilbage til varmen for vejret, solskinnet og varmen fra jer på briksen gjorde det nemmere at sige højt: 'det her var den sidste gang i Aarhus.'

Tak for 8 år i dette område, i denne egn af landet: Aarhus og Risskov.

Mine sessioner fortsætter i København og forhåbentligt snart på Lolland eller Falster. Tættere på hjemmet, i nærmiljøet, kortere afstand, mere energi 🙏🥰

Tak

Kh Marianne

I næste uge er jeg i Risskov på Mosevej 20B mandag og tirsdag. Mandag er der fortsat muligheder, hvis kroppen trænger ti...
21/08/2026

I næste uge er jeg i Risskov på Mosevej 20B mandag og tirsdag.

Mandag er der fortsat muligheder, hvis kroppen trænger til at blive løsnet op, der er brug for at 'lande' eller noget helt tredje.

Torsdag i den kommende uge har jeg plads i kalenderen i København 👍

Billedet brugt her er privat. På en måde kan billedet symbolisere, når vi har kontakt til kroppen, er i den, giver slip, er tilstede etc. Så flyder det, der er bevægelse, springvandet springer.

Det bliver tydeligt i kroppen, i vores adfærd og mimik. Både når vi har det godt, og når vi ikke har det godt.

Tjek evt. ansigtsudtrykke før og efter en session næste gang. Er der forskel? Der skal faktisk ikke så meget til - en tur retur til kroppen og mærke🙏

En kommende god weekend til alle
Kh Marianne

Sensommer, bær/frugtsymfoni, august ...Sensommeren, høsten og august er startet. Måske er du i gang med de sidste dage ...
01/08/2026

Sensommer, bær/frugtsymfoni, august ...

Sensommeren, høsten og august er startet. Måske er du i gang med de sidste dage af din ferie, igen på arbejde, endnu ude at opleve før de næste kapitler i livet eller noget helt andet 🙏

Uanset så håber jeg du har det godt, har nydt den danske sommer og opladet din krop og sjæl med lys, farver og nærvær 🥰🙏

Har der været fart på juli eller kan du mærke noget rører sig i dig som en oplevelse af uro, tåge, en sær fornemmelse eller spændinger i nakke, skuldre, lænd? Så er det måske en god idé med en kropsterapi session👍

Nogle gange kan vi hjælpe os selv med udstræk, ryste kroppe igennem, gåture i naturen - og andre gange er det først ved en session at roen, kontakten i kroppen og klarheden i tankerne lander.

Tænker du, hvornår mon Marianne har sessioner igen? Så er jeg i København hver anden torsdag i lige uger, dog med opstart på torsdag den 6. august.

Aarhus/Risskov besøger jeg igen den 24. og 25. august🫶 Tiderne kan allerede ses i bookingkalenderen.

Med det velkommen til august, til sensommeren og høstsæsonen

Kh Marianne

Pause, ventetid - jeg sidder i et grønt område i Nykøbing Falster og venter på bilen er færdig til service.Det at vente ...
15/06/2026

Pause, ventetid - jeg sidder i et grønt område i Nykøbing Falster og venter på bilen er færdig til service.

Det at vente eller give sig tid til en pause er nok for de fleste en kunst at få passet ind i hverdagen. Det kan i det hele taget være svært, når der er mange bolde i luften, en indre stemme som driver en fremad eller dårlig samvittighed, skyld, skam etc.

Sommeren er så oplagt til at sætte tempoet ned i, til at nyde, tillade de små stunder og give plads til refleksion - den mere meditative og mindfulde tilgang til sig selv, omgivelserne og ens tilstedeværelse 🙏

Det kan se ud på mange måder - det meditative, mindfulde. F.eks. gik min bror og jeg igennem hans roemarker for at samle sten af en vis størrelse. Det at gå der med et formål - at samle sten - gav en pause og en dyb ro indeni. Det lyder sjovt, men netop der var der plads og tid til at være, give slip, snakke, nyde naturen (rådyr, harer, ørne, skoven). Og se min brors labrador nyde at snuse rundt.

Det kan noget at give sig selv tid ude i naturen, i haven, ved vandet, nær dyr 🥰

Når det så er sagt ☺️ så tjek lige min bookingkalender 👍 Der er pop up behandlinger i Risskov fra den 28. juni til og med den 30. juni.

Og der er 2 torsdage tilbage i København her i juni inden jeg holder sommerlukket i Kbh og Risskov i hele juli 🌞

Kh Marianne

🥰 I morgen går turen til København, NOR for at give kropssessioner i dette rum.Hvorfor ordet 'kropssessioner'? Ja, godt ...
20/05/2026

🥰 I morgen går turen til København, NOR for at give kropssessioner i dette rum.

Hvorfor ordet 'kropssessioner'? Ja, godt spørgsmål🤔

Det at kunne variere imellem den manuelle, pulserende behandling, som kropsterapien er kendt for til at møde kroppen og tale med 'det hele menneske' på briksen, er tilgangen.

Vore følelser, følelsesspænd, oplevelser, læring, reaktioner, adfærd mv. er i kroppen. Det er derfor med udgangspunkt i kroppens tilstand, at sessionen former sig.

Din krop får plads og mulighed for at udtrykke sig, sige højt hvad der sker, give mulighed for at mærke påny og give plads til det 'nu', som tit overhøres.

🙏🥰 En pause, et break, en mulighed for at tjekke ind i din krop og i dig selv - fremfor at overhøre, gemme væk, løbe stærkere etc.

Kh Marianne

🙏 Midt i maj måned og sommeren nærmer sig. Der er højt til himlen, fugle kvidrer og masser af skøn natur på Sydhavsøerne...
18/05/2026

🙏 Midt i maj måned og sommeren nærmer sig. Der er højt til himlen, fugle kvidrer og masser af skøn natur på Sydhavsøerne 🥰

Det er fortsat transistionstid. Intet er helt fastlagt eller har kunnet mærkes som en følelse indeni. Vi er alle i transition, transformering gennem livet.

Personligt er tiden lige nu på mange måder berigende, lidt skræmmende og alligevel beroligende at være lige her. Midt i barndommens landskab, det genkendelige i landskabet, i naturen 🙏 samtidig med noget som skubber på for ikke at mærke det givende, rolige.

Har du nogensinde tænkt på, hvad det er for en natur og landskab, du er vokset op i? Som taler til dig og som du kan mærke 'renser' hver en celle i kroppen? 🤔

Lidt tankevækkende at naturen, landskabet på en eller anden måde ligger kodet i os. Spørgsmålet er om vi tør lytte til det, som kalder indeni?

Brainstorm, skriv ned, tegn - følg den første tanke eller indskydelse. Se hvad der kommer, lad det ligge en dag, en uge og se så på det igen. Måske viser sig noget her. Det er som ofte, den stemme som kalder, det intuitive, det naturbundne, men netop den del der sjældent får plads 🌞

Lidt mandagstanker herfra 🥰
Kh Marianne

🙏 Den forgangne uge i min lille geschæft har budt på 2 dage med behandlinger i det jyske, på Mosevej 20B hos .dk Efter e...
26/04/2026

🙏 Den forgangne uge i min lille geschæft har budt på 2 dage med behandlinger i det jyske, på Mosevej 20B hos .dk

Efter et spækket program med arbejde og venindebesøg samt et besøg hos min tidligere nabo i Egå på 97 somre 🥰 gik turen sydover til Lolland, min fødeø.

Torsdag behandlede jeg igen på i København og på hjemturen efter et længere stop på Vordingborg St. blev aftensolen nydt fra stationen, indtil toget heldigvis fik lov at køre videre🙏

Næste behandlingdag er på torsdag i København🥰 og så nærmer maj måned sig 🌞🙏🇩🇰

Rigtig god søndag derude - jeg håber solen og foråret bliver nydt.

Kh Marianne

En dejlig dag på NOR er nu slut. Toget kører sydpå mod Nykøbing Falster 🙏 Hvis du ikke kender NOR, så er det et kombiner...
09/04/2026

En dejlig dag på NOR er nu slut. Toget kører sydpå mod Nykøbing Falster 🙏

Hvis du ikke kender NOR, så er det et kombineret behandler-,yoga/bevægelse og event hus tæt på Nørrebro Station. Et hus med ro, bevægelse, liv, cafégæster, snak, varme og denne her ahhh oplevelse🥰

I dag har været den første dag med fast ugentlig gang i huset. Behandlinger med temaer som nervesystem, holde ud, spændthed, erindringer i kroppen, indre barn og visualisering. Tak til dig som lagde vejen forbi🫶

Kropsterapi spænder vidt i min biks; fra den fysiske afspænding over samtalen, bevidsthed, åndedræt, kropsligt fokus til energiforløsning og healing 🙏

Næste torsdag er jeg igen i København og den 20. april til den 22. april er jeg i Risskov på Mosevej 20B👍

Kh Marianne


Adresse

I
Guldborg
4862

Website

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Mind, Body & Health offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Kategori