Per’s BodyGarage

13/10/2026

Vi hjælper helt almindelige mennesker med at blive stærkere i en travl hverdag. 💪

Og driller teknikken? Og du ikke kan mærke f.eks. ballerne. Så finder vi løsningen sammen!

Vil du også have hjælp? Send os en besked 📩

11/10/2026

Casper
Anlægsgartner - fysisk arbejde. - familie far!

Vi har tilpasset træning til at kunne styrke ham til hans arbejde og han har fundet balancen mellem hygge og træning
Han startede med dødløft på 60 og er stille og roligt gået op vægt Uge for uge.

Derudover har Casper også smidt 7 kg fedt. Smidt 12 cm hvor over halvdelen har været omkring maven!
Og en vigtigt detalje fået 2 cm større a**e!

Plus Casper har virkelig taget alle råd til sig og afprøvet hvad der fungere for ham!

Vi nyder at have Casper i centeret. Hans gode humør og humor smitter af og vi slet ikke færdige med at hjælpe Casper endnu.

Giv ham lige et kæmpe klap på skulderen 🙏

09/10/2026

Fredags kaffe☕️

18/09/2026

Fredags kaffe ☕️

17/09/2026

Næsten 17 kilo lettere – og stærkere end nogensinde 💪🔥

Kate har trænet hos os siden februar, og udviklingen er fantastisk:

🔥 Næsten 17 kg tabt
💪 Bygget muskelmasse undervejs
🏋️‍♀️ Og nu en ny PR i dødløft på 82 kg

Og det endda på en dag, hvor hun ikke var helt udhvilet.

Det her er præcis dét, vi arbejder for i BodyGarage. Ikke bare et lavere tal på vægten – men en stærkere krop.

Kate taber sig stadig stabilt ca. 0,3–0,5 kg om ugen, samtidig med at hun bliver stærkere.

Mega stærkt gået, Kate! 💪❤️

16/09/2026

04/09/2026

Fredag morgen kaffe ☕️

01/09/2026

🔥 100 KG I DØDLØFT! 🔥

Nathja slog PR i dag – 100 kg 💪
Og hun har kun trænet hos os siden midten af februar.

Det er præcis sådan nogle resultater, der gør mig glad 😍
Og Nathja er én af rigtig mange, der har valgt at fortsætte efter deres forløb.

For når man først mærker, hvad en stærkere krop kan… så er det sgu svært at stoppe igen 😅💪

Stort tillykke Nathja – stærkt arbejde! ❤️