25/09/2026
Sådan skrev Bitten til mig i en mail i sidste uge.
Hun ville gerne fortælle mig, hvordan det går med hende nu - 1 år efter hun var på mit åndedrætshold "Ro i Krop og Hoved".
Og hun har et ønske om at hjælpe andre, som måtte være i samme situation som hende selv - derfor har hun lavet denne anmeldelse, som jeg deler her:
"Jeg vil lige give dig et feedback på, hvad kurset hos dig har betydet for mig nu et år efter :
Da jeg begyndte :
• min iltning var i minus
• jeg trak stort set ikke vejret
• trak vejret helt overfladisk
• fik ikke ilt til hjernen
• fik ikke luft ned i maven - højst til halsen
• min hjerne virkede ikke og min krop gjorde konstant ondt
• pga. massiv belastnings reaktion
Nu med øvelser dagligt i perioden efter
• min iltning er nu målt i plus og på gode dage normal
• min hjerne kan bruges igen
• spændingerne i kroppen er på gode dage næsten væk
• følelserne kan bruges, fordi jeg ikke bruger overskuddet på at overleve uden ilt
• jeg kan bruge teknikkerne bevidst nu - også hvis mit nervesystem reagerer voldsomt på noget
Alt i alt har jeg fået mine følelser igen og min hjerne får ilt.
Jeg troede, jeg ville få en massiv hjerne skade resten af livet.
Nu med de her øvelser og nærvær og respekten for min situation fra Anette og de øvrige kursus deltagere - har jeg fået livet igen.
Er taknemmelig for jeg kom afsted og Anette med nærvær og forståelse var så imødekommende, på den helt rigtige måde på, det helt rigtige tidspunkt
- så kan kun sige, hvor svært det end måtte være at overskue at komme afsted, så kan det redde ens livskvalitet meget meget enkelt og effektivt.
Af hjertet tak herfra
Os: jeg fik målt min iltning i blodet hos lægen - det var en kæmpe øjenåbner - hvis det kan hjælpe for nogen. "
Tusind tak Bitten, for at dele din historie og dine oplevelser ❤️🙏
Har du lyst til at finde ud af om åndedrætstræning også er noget for dig, så kan du læse mere her: https://www.energiogbalance.dk/
