Diabetesforedrag

13/02/2026

Et tilstoppet afløb kan ofte afhjælpes uden at betale en fagmand i dyre domme.

16/05/2024

Fed bog om 'Krop og Mad-tanker' på lydbog. 🤩
'LET' ligger gratisk på e-reolen både som e-bog og lydbog.

Det er psykolog Mette Louise Holland, der skriver om egne og andres mad-tanker og om hvordan vores tænkning ubevidst styrere os, indtil vi læser denne bog.

Du kan godt glæde dig, jeg har læst den og fik nogle supergodt a-ha'er.

Og for at det ikke skal være løgn, så kan du også høre hende fortælle om 'LET' i et podcast-interview lige HER: https://open.spotify.com/episode/4IYU0t03wqub8Lc1ICgAGQ

Gejst med Pernille B · Episode

10/03/2024

Kære følgere på min side. Jeg har lavet en lukket gruppe på denne side. Overskriften er 'Få RO med Type 1 diabetes'. Her vil jeg vil dele ud af det, der har hjulpet mig – fra at leve med diabetes i udstrakt arm til nu at leve helt i ro og balance med, hvad end der opstår. 👏👏👏🙏

Den bliver synlig for alle, men kun dem, der er med i gruppen, kan læse – og deltage i samtalerne. 🥰

Det findes virkelige problemer og så finder der alle vores bekymringer om det, vi står i.
Men hjælper det at bekymre sig? Løser det noget, eller kommer det bare til at fylde mere i vores bevidsthed?

De sidste 5 år har jeg taget uddannelser i en psykologisk forståelse, som hedder De Tre Principper. Det er en let, ligetil og vildt hjælpsom måde at forstå os selv i livet på. Jeg har oplevet, at mine udfordringer føles knap så tunge nu, og at mine bekymringer forsvinder meget lettere.

Til daglig arbejder jeg 30 timer i PPR: Pædagogisk Psykologisk Rådgivning, og derudover har jeg mit eget firma: Balance indefra ud, som du kan følge her: https://www.facebook.com/balance.indefra.ud

Hvis du LIKER, så bliver du opdateret, når jeg inviterer til foredrag, kurser eller deler viden, som kan være hjælpsom i hverdagen.

Men du kan også bare hoppe ind i gruppen her på siden, hvor vi vil snakke om stort og småt relateret til diabetes: Angsten for følgesygdomme, afmagten der kan opstå, når vi ikke kan lade være med at spise det, som vi ved vi egentlig gerne vil undgå. Eller snakke om den følelse, der kan opstå på et sekund, når man ser et alt for højt blodsukker.

Hver dag - alle dage - altid - resten af livet er vi udfordret, fordi vi lever med en kronisk sygdom, og det kan vi ikke tænke os væk fra. Men vi kan leve med mere mentalt sundhed og indre RO, hvis vi forstår, hvad der skaber vores følelser og oplevelser i hverdagen. Det ved jeg meget om, og jeg vil dele ud af min viden og erfaring helt gratis.

Du skal bare søge optagelse, hvis du har lyst til at få det bedre.
Ses vi? Del gerne denne gruppe med folk du kender.

17/11/2023

TV Århus har lavet er fint lille indslag fra Verdens Diabetesdagen, 2023. Det er sandt, at jeg begyndte at holde kurser og foredrag kort tid efter min debut, fordi jeg selv manglede tilbud om 'psyken og diabetes'. Det er faktisk 25 år siden i år. Wawww. De sidste 4-5 år har jeg været særligt optaget af, hvordan SINDET virker. Så hvis du mangler et spændende oplæg med debat og en let indføring i hvordan vi kan leve livet lettere - også med en kronisk sygdom tæt inde på livet. Jeg taler både til os der har sygdommen, til forældre og til pårørende. Så ring endelig på 61673212. Del gerne.

Verdens Diabetes Dag blev i Aarhus markeret søndag den 12.november. Den lokale forening havde sammensat et spændendeprogram med bl.a. foredrag samt besøg af...

31/10/2023

Kom og lyt med i Århus. Vi fejrer Verdens diabetes dag. Del gerne ♥️. Ses vi?

29/03/2023

Hjælp alle med at få lige vilkår.
Skriv under i dag 🙏♥️😀

Klik og læs mere

19/02/2023

Ønsker du mere indre RO?
Så tro ikke på alle dine tunge tanker 😀
Hvis du ikke holder fast i bekymringerne, når de dukker op, så drøner de bare videre ...og du får en ny tanke istedet.
Kom til Varde på tirsdag, så kan du høre mig fortælle mere om, hvordan vi kan få mere livsbalance og indre RO bare ved at at tage vores egne tanker mindre alvorligt.
Mit oplæg er for alle der ønsker mere mental sundhed og harmoni, ligesom det er for alle der har diabetes eller er pårørende.
Ses vi? ..... DEL meget gerne. Tak :-)

Kom til Varde og hør om Diabetes og Mental sundhed tirsdag den 21. februar.
Mange mennesker tror, at det, vi tænker, er sandt. Det er det ikke. Vi er nemlig ikke vores tanker. Hvis du vil leve med en anden lethed i livet, så er dette foredrag lige noget for dig.
Husk, at der er tilmelding: niels@pilely@gmail.com eller 2962 2082.

19/02/2023

Kom til Varde og hør om Diabetes og Mental sundhed tirsdag den 21. februar.
Mange mennesker tror, at det, vi tænker, er sandt. Det er det ikke. Vi er nemlig ikke vores tanker. Hvis du vil leve med en anden lethed i livet, så er dette foredrag lige noget for dig.
Husk, at der er tilmelding: niels@pilely@gmail.com eller 2962 2082.