Lys&Ro

Lys&Ro Massage, sportsmassage, fysiurgisk massage💆‍♀️
Neglebehandlinger💅🏻
Vipper&øjenbryn
Book en tid her: https://istartmotion-28431.planway.com

04/09/2026

💃🔥 ZUMBA – START MANDAGEN MED SMIL OG ENERGI! 🔥💃

Er du klar til 50 minutter med god musik, bevægelse og masser af godt humør? 🎶😄

Zumba er for ALLE – uanset alder, kondition eller om du er vant til at danse. ❤️
Du behøver ikke kunne alle trinene… bare følg med, gør dit bedste og hav det sjovt! 😜💃

📅 Start mandag d. 7. september
📅 Sidste gang d. 30. november
⏰ Mandage kl. 10:00–10:50
📍 Multisalen, Multihuset Øster Hurup
Langerimsvej 7, 9560 Hadsund

✨ Alle kan være med
✨ Ingen danseerfaring nødvendig
✨ God træning uden at det føles som træning
✨ Masser af grin, musik og energi

💃 Er du nysgerrig? Så kom og prøv!
Du er meget velkommen til at komme og prøve en Zumba-time og mærke, om det er noget for dig. 🥰

👉 Tag en veninde med – jo flere, jo sjovere! 🎉

ZUMBA – fordi mandag morgen skal starte med musik, bevægelse og godt humør! 💃❤️

CIRKELTRÆNING I HADSUND – NYT FORLØB! 💪Har du lyst til at få pulsen op, styrke kroppen og samtidig have det sjovt? 🏋️‍♀️...
17/08/2026

CIRKELTRÆNING I HADSUND – NYT FORLØB! 💪

Har du lyst til at få pulsen op, styrke kroppen og samtidig have det sjovt? 🏋️‍♀️😊

Så kom med til cirkeltræning hver torsdag kl. 17.00–18.00 i Hadsund Hallerne!

📅 Start: Torsdag d. 20. august
📅 Sidste træning: Torsdag d. 17. december
🔢 17 mødegange i alt

Holdet er for dig, der gerne vil træne hele kroppen i et hyggeligt fællesskab – og øvelserne kan tilpasses forskellige niveauer. 💪❤️

👉 Tilmelding via link: https://lof.dk/mariagerfjord-rebild/kurser/motion-sundhed/cirkeltraening/cirkeltraening-med-andreea-id-262133/

❓ Har du spørgsmål, så skriv gerne en besked til mig.

Jeg glæder mig til at se både nye og kendte ansigter! 🤗

Mvh. Andreea

Hej med jer🥰Vi er færdige med sommerferien og starter: 🔥 NYT CIRKELTRÆNINGSFORLØB I SKELUND VEDDUM HALLEN 🔥Så, hvis du v...
05/08/2026

Hej med jer🥰

Vi er færdige med sommerferien og starter:

🔥 NYT CIRKELTRÆNINGSFORLØB I SKELUND VEDDUM HALLEN 🔥

Så, hvis du vil gerne styrke kroppen, forbedre balancen og få pulsen op på en sjov måde,
kom bare med på vores nye cirkeltræningsforløb!

📍 Skelund Veddum Hallen
📅 Start: d. 10 august
📅 Slut: d. 5 oktober
⏰ Hver mandag kl. 16:30 – 17:30
➡️ 9 ugers forløb

💰 Pris for hele forløbet: 432 kr.

😊Mulighed for PRØVETIME
Mandag d. 10 august kl. 16:30 ( efter aftale - pris 48 kr.)

Cirkeltræning er for dig, der ønsker:
✔️ Bedre styrke
✔️ Forbedret balance
✔️ Mere energi i hverdagen
✔️ Træning af hele kroppen
✔️ Variation og træningsglæde

Vi træner med:
🏋️ Håndvægte
🟢 Elastikker
⚫ Bolde
🧘 Måtter
🪑 Bænke

Alle kan være med – øvelserne tilpasses niveau 😉

Skriv gerne en besked for tilmelding eller spørgsmål - her på Messenger eller til 92 25 49 68

Mvh Andreea 🤗

FERIE OG LEDIGE TIDER HOS LYS&ROJeg holder ferie i uge 30 og 31 ☀️Derfor er klinikken lukket for massagebehandlinger i d...
05/07/2026

FERIE OG LEDIGE TIDER HOS LYS&RO

Jeg holder ferie i uge 30 og 31 ☀️
Derfor er klinikken lukket for massagebehandlinger i den periode.

Men der er stadig enkelte ledige tider inden ferien, hvis du vil nå en behandling 💚

Jeg glæder mig til at se jer inden jeg går på ferie – og igen fra uge 32 😊

God sommer til jer alle ☀️☀️☀️

De bedste hilsner
Andreea Enache
Lys&Ro

05/07/2026

VINDERE AF KROPSANALYSE

Hej med jer 🥰

Så er vi klar med de 5 heldige vindere af vores lodtrækning om en gratis kropsanalyse.

Beklager forsinkelsen – og tak til alle jer, der deltog 💚

Stort tillykke til:
🎉 Gabriela
🎉 Joan
🎉 Mette
🎉 Susanne
🎉 Annette

I kan nu booke jeres kropsanalyse i vores bookingsystem: https://istartmotion-28431.planway.com/ - find blot det tidspunkt, der passer jer bedst.

Vi glæder os til at se jer i klinikken hos Lys&Ro

Oxana har igen skabt et fantastisk sæt med klassisk fransk design kombineret med fine neonrosa detaljer, der giver et fr...
30/06/2026

Oxana har igen skabt et fantastisk sæt med klassisk fransk design kombineret med fine neonrosa detaljer, der giver et friskt og sommerligt udtryk. Perfekt til dig, der ønsker et stilrent look med et unikt twist.

Er du klar til at forkæle dine hænder med smukke negle? 💅

📍 Lys&Ro – Smedevænget 8, 9560 Hadsund
📅 Book din tid her: https://istartmotion-28431.planway.com

💗 Tak til vores skønne kunde for at lade os dele det flotte resultat.

Kh Andreea 😊

TAK for de smukke ord og anmeldelser 🤗Jeg bliver så taknemmelig, når I tager jer tid til at dele jeres oplevelser hos Ly...
02/06/2026

TAK for de smukke ord og anmeldelser 🤗

Jeg bliver så taknemmelig, når I tager jer tid til at dele jeres oplevelser hos Lys&Ro ❤️

De seneste anmeldelser har rørt mig dybt:

✨ “Det var en fantastisk oplevelse af parmassage sammen med min søster. Vi havde en virkelig god tid hos Andrea, vores sind og krop blev forkælet.”

✨ “Super behandling som altid. Massagen løsnede op for ryg- og skuldersmerter, jeg længe har døjet med. Min ALLER bedste anbefaling. Prøv det, du vil ikke fortryde.”

At kunne skabe ro, velvære og lindring for jer er præcis grunden til, at jeg elsker mit arbejde. Hver eneste behandling gives med nærvær, omsorg og fokus på netop dig.

Tak til alle jer, der besøger klinikken, anbefaler mig til andre og deler jeres oplevelser. Det betyder mere, end I tror. 🙏❤️

Jeg glæder mig til fortsat at byde både nye og tilbagevendende klienter velkommen hos Lys&Ro.

Hilsener Andreea

📍 Smedevænget 8, Hadsund

✨ NYHED HOS LYS&RO ✨Vi er glade for at kunne præsentere vores nye Tanita kropsanalysevægt i klinikken.Denne avancerede k...
01/06/2026

✨ NYHED HOS LYS&RO ✨

Vi er glade for at kunne præsentere vores nye Tanita kropsanalysevægt i klinikken.

Denne avancerede kropsanalyse giver dig et detaljeret indblik i din krops sammensætning og måler blandt andet:

✔ Fedtprocent
✔ Muskelmasse
✔ Væskebalance
✔ Metabolisk alder
✔ BMI
✔ Visceralt fedt (fedt omkring organerne)

Perfekt til dig, der ønsker at følge din udvikling i forbindelse med vægttab, træning eller en sundere livsstil.

📅 Kropsanalyse kan nu bookes i vores bookingsystem. Vælg “Andreea Enache -andet” hvor du finder priser og ledige tider.

https://istartmotion-28431.planway.com/

🎉 KONKURRENCE 🎉

For at fejre den nye mulighed i klinikken udlodder vi 5 gratis kropsanalyser.

For at deltage skal du:
❤️ Skrive en kommentar
❤️ Tagge én, du holder af

Vi trækker lod blandt alle deltagere den 10. juni kl. 10.00.

Held og lykke – vi glæder os til at hjælpe endnu flere med at få indsigt i deres sundhed og velvære. 🌿

*Denne konkurrence er hverken sponsoreret, støttet eller administreret af Facebook eller Instagram.

Adresse

Smedevænget 8
Hadsund
9560

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 12:00 - 16:00
Tirsdag 10:00 - 19:00
Onsdag 10:00 - 16:00
Torsdag 10:00 - 16:00
Fredag 10:00 - 19:00
Lørdag 09:00 - 13:00
Søndag 09:00 - 13:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lys&Ro sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til Lys&Ro:

Genveje

Del