Diætisten i Helsingør

24/04/2026

Påvirker din fordøjelse dit velvære?

Læs med her og bliv klogere på, hvordan du gennem et eftersyn af din kost, kan finde små ændringer, der kan give mere ro i maven😊

Kæmper du med forstoppelse og oppustethed i forbindelse med irritabel tarm? Lær om årsagerne og få professionel hjælp til at finde balancen.

16/04/2026

HAR DU SVÆRT VED AT FINDE TID TIL DIÆTISTEN I DIN KALENDER? 🕒
MÅSKE ER DET GEOGRAFIEN SOM ER EN HINDRING?🌍

Uanset om du ønsker vægttab, ro i maven eller mere energi, kan vi skabe resultaterne sammen - online. Det er simpelt, sikkert og effektivt.🌪️
🚗Slip for transport og parkeringsbesvær og få professionel vejledning direkte fra din egen stue.
Som online diætist hjælper jeg dig med at nå dine mål, uanset hvor i landet du bor. Samme faglighed, bare mere fleksibelt.
😊Start din rejse med en uforpligtende online samtale på 15 minutter.

Få personlig hjælp til dit vægttab eller dine maveproblemer med en online diætist. Fleksibelt, effektivt og lige så personligt som i klinikken.

15/03/2026

Hvis du ønsker en helt igennem personlig online-diætist til dig, så læs med her🌸

Få personlig hjælp til dit vægttab eller dine maveproblemer med en online diætist. Fleksibelt, effektivt og lige så personligt som i klinikken.

13/07/2025

VIGTIGT EMNE 🫶

😊Jeg er glad for at kunne være med til at sætte fokus på et følsomt emne sammen med Politikens Karoline.

Forebyggelse er bedst, men får et barn for mange kilo, så er en slankekur fuld af forbud og påbud og regler sjældent en god løsning.

Her i artiklen har jeg fået lov til at fortælle lidt om min tilgang, som bl.a har fokus på at holde barnet mæt i løbet af dagen med rigtig mad. 🍉🫔🥛🥒🥕

Samt fjerne fokus fra opdeling af mad i sundt og usundt.

Læs med her og se mere på min side
Diætklinik.dk

12/05/2025

TID TIL DIG 💛

Har du prøvet at få kostråd, der slet ikke passer til dig? Eller følt at et sundhedsforløb bare ikke gav mening for dig? 😔

Min vigtigste opgave som diætist er at gøre kostråd og diæter anvendelige for hver enkelt, med min faglighed ved jeg, at der er flere måder at løse et problem på.

Jeg lytter til dig, dine ønsker og behov, så vi sammen kan finde en vej, der føles rigtig for dig. Ingen standardplaner – kun løsninger, der passer til dit liv.

💡 Du skal føle dig tryg og hørt, derfor starter en samtale altid med at jeg får et indblik i den situation du har.

Sundhed handler ikke kun om mad 🍽️ – det handler også om velvære, energi og glæde i hverdagen ✨

💛Du finder mig her: diætklinik.dk, hvor du kan booke din tid direkte.


________________________________________

01/04/2025

DET HANDLER IKKE ALTID OM MERE VIDEN🧐

Du ved godt, hvad der er sundt – men alligevel føles det svært. 😕

Måske har du allerede læst en masse, fulgt rådene og prøvet det hele… uden at det virker på den lange bane, hvad enten det drejer sig om at spise sundere, tabe dig eller noget helt andet.

👩‍⚕️Som diætist er det mit job, sammen med dig at få den viden omsat til helt specifikke handlinger i din hverdag, sådan at der giver mening for dig! 🌿✨

Vi finder de rutiner som gør det nemt og energigivende på sigt.💚

Sundhed handler ikke kun om mad 🍽️ – det handler også om velvære, energi og glæde i hverdagen

💡 Du behøver ikke gøre det alene – med den rette sparring kan du skabe en livsstil, der passer til dig 💛

💚Du kan finde mig her: diætklinik.dk💚

13/03/2025

TRÆT AF KURE OG JOJO-VÆGT? FIND MADRO I STEDET

Har du prøvet alle diæter, men ender altid det samme sted? 😩 Så er du ikke alene! Kure lover hurtige resultater, men sjældent varige løsninger.

🍽️ Madro handler om at blive fri for dårlig samvittighed og kunne mærke din krops signaler.

💡 Start med at lytte til din krop, mærke sult og mæthed og byg nogle stabile madrutiner op.

😊Når du dagen igennem holder dig mæt af nok, og mættende mad, giver du din krop de næringsstofferne den har brug for og her er det min erfaring at det bliver nemmere at navigere i til- og fravalg af de tomme kalorier .

Slip tanker om, hvad du burde spise og ikke må spise, for den dårlige samvittighed kan føre til tanker om, at så kan det være lige meget, nu har du alligevel ikke holdt det.🍨

🧐Vær opmærksom på alle de ernæringsoplysninger, som kommer fra mediebilledet, typisk fra ikke fagfolk, som fortæller os om noget nyt vi nu skal, det er mere oplysning, som bare giver mere dårlig samvittighed.

💬 Er du klar til at finde den vej, som passer til dig? Hos Diætisten I Helsingør får du et forløb med dette fokus, tilpasset lige dit behov.

Der er mange veje til sundhed.

Du kan finde mig her: www.diætklinik.dk

Vi sammensætter et forløb, der tager højde for dine vægtønsker, præferencer, vaner og kostmæssige udfordringer (fx sukkertrang). Målet er vaner i god balance, et forløb som passer dig – og som giver dig resultater, energi og velvære. Dårlig fordøjelse og irritabel tyktarm er et meget a...

22/02/2025

19/02/2025

Godt i taler højt om det.
Ernæringsbehandling skal altid være muligt hvor der er behov

"Forstil dig, at man kender en behandling, som gør patienter raske og holder dem ude fra hospitalerne. Men alligevel vælger man at afskære patienterne fra behandlingen.

Det lyder skørt, ikke?

Desværre er det lige præcis, hvad der er sket på Sjællands Universitets Hospital, hvor faggruppen af kliniske diætister er blevet ramt urimeligt hårdt af besparelser. Det kan få alvorlige konsekvenser for patienternes samlede behandling."

Sådan indleder formand for Fagligt selskab af Kliniske Diætister - FaKD, Mette Theil, et debatindlæg om fyringer af diætister på Sjællands Universitetshospital.

Hun skriver videre:

"Det gør det endnu mere katastrofalt, at Region Sjælland har en større andel patienter med langvarig sygdom end resten af landet.

Det er ulighed i sundhed, og nu skal de mange syge patienter også modtage behandling af ringere kvalitet.

Et eksempel på en væsentlig indsats, der bliver ramt er ernæringsbehandling af underernæring. Hos kræftpatienter kan underernæring betyde, at planlagt kirurgisk eller medicinsk behandling ikke kan gennemføres og dermed føre til, at overlevelsestiden forkortes."

Del og like meget gerne - vigtigt, at vi får udbredt konsekvenserne af voldsomme beslutninger, der er truffet uden tanke på konsekvenserne!

Hele debatindlægget ligger 👇👇👇

22/12/2024

Ønsker alle nogle dejlige helligdage🎄🤶🎄 Jeg er tilbage i klinikken 6. Januar og glæder mig til igen at se gamle og nye kunder💚