Herlev & Roskilde Bodyfactory

08/10/2026

BACK ON TRACK ✔️

Lige nu til en særlig god pris

💚 Vi kender det godt.

“Jeg starter på mandag.”

“Efter ferien.”

“Til januar.”

Men hvorfor egentlig vente?

Der er stadig masser af tid tilbage af året – og du behøver ikke vente til nytår med at komme BACK ON TRACK

Lige nu tilbyder vi vores Back on Track-forløb til en særlig god pris – med personlig coaching, nærvær, tæt opfølgning og et stærkt supportfællesskab.

https://bedsteudgaveafdig.dk/7913

Men du behøver ikke beslutte dig nu.

Start med en GRATIS bodyscanning og en uforpligtende afklarende samtale.

Vi gennemgår dine tal, hører om dine ønsker og taler om, hvor du gerne vil hen.

Så ser vi, om vi er et match – og tager den derfra. ❤️

I Back on Track får du bl.a.:

✨ Personlig coaching
✨ Nærvær og tæt opfølgning
✨ Et stærkt supportfællesskab
✨ Fokus på kost, bevægelse, energi og dine vaner
✨ En plan, der passer til dit liv

Ingen binding. Ingen “alt eller intet”.

Du behøver ikke vente til mandag. 😉

👉 Skriv dig op til din GRATIS bodyscanning og afklarende samtale.

Hvorfor vente til januar, hvis du kan starte nu?
Book her👇
https://bedsteudgaveafdig.dk/7913

💚 Vi kender det godt.

07/10/2026

Det her er præcis grunden til, at vi elsker det, vi laver ❤️

Vores forløb handler ikke bare om vægttab, men om at skabe sunde vaner, mere energi og resultater, der holder.

Det bedste for os er at se vores klienter udvikle sig, få mere selvtillid og mærke, at de faktisk kan nå deres mål. 🫶

Tak fordi vi må være en del af jeres rejse og tak til .liana_r for de søde ord, de betyder alverden ❤️

30/09/2026

✨ GRATIS SKIN EVENT – skal du med? ✨

Vores helt egen Kosmolog Henriette kommer og deler ud af sine guldkorn

Har du lyst til at prøve en helt ny skincare-serie, som bygger på avanceret koreansk hudplejevidenskab? 🇰🇷✨

Så har du nu muligheden for at komme med til vores GRATIS HL/Skin event ❤️

Vi inviterer dig til en hyggelig og eksklusiv stund, hvor du får mulighed for at:

✨ Prøve den fantastiske HL/Skin-serie
✨ Få lov til at mærke produkterne på din egen hud
✨ Blive klogere på din hud og dens behov
✨ Forkæle dig selv lidt
✨ Og vigtigst af alt – hygge dig sammen med os ❤️

HL/Skin er udviklet med fokus på bl.a. glød, sund aldring samt fugt og hydrering og kombinerer koreansk skincare science med nøje udvalgte ingredienser. Serien er blandt andet testet gennem kliniske studier og hudanalyser.

🎁 Og det bedste?

Det er helt GRATIS at deltage – og du må ovenikøbet invitere 2 personer med helt gratis.

Vi har kun 10 pladser pr. event, så pladserne er begrænsede.

📅 14. oktober
👉 https://tr.ee/SKINEVENT01

📅 11. november
👉 https://tr.ee/SKINEVENT02

📅 9. december
👉 https://tr.ee/SKINEVENT03

Så tag din veninde, søster, kollega eller en anden, der elsker lidt selvforkælelse – og kom med ❤️

Du behøver ikke vide noget om skincare på forhånd. Du skal bare være nysgerrig😍

💚 Vi kender det godt – nogle gange trænger man bare til lidt forkælelse.

27/09/2026

💚 FITChallenge Herlev – 8 uger, der kan gøre en forskel.

Fed træning, fællesskab og masser af energi – med bl.a. CrossFit-inspireret træning, HIIT og Calisthenics.

Og ja, vi træner udendørs 🌿
Men bare rolig – når vejret driller, træner vi i læ i P-huset. Og du får hurtigt varmen 🔥

📅 Start mandag 5. oktober
📍 Elverparken, Herlev
🕠 Mandag & torsdag kl. 17.30–18.30
💚 349 kr. for 8 uger

https://tr.ee/FitchallengeOktober

23/09/2026

💗 VÆR MED TIL LYserød Lørdag 💗

Lørdag den 3. oktober inviterer vi til et spændende sundheds- og ernæringsforedrag – og du kan samtidig være med til at støtte Støt Brysterne.

📍 Lyskær 5, Herlev
🕚 Kl. 11.00–13.00
🎗️ 100 kr. pr. person

Hele beløbet går ubeskåret til Kræftens Bekæmpelse.

Så brug et par timer på dig selv, få ny viden og inspiration – og vær samtidig med til at støtte en vigtig sag. 💗

👉 Tilmeld dig her:
https://herlevbodyfactory-1.ticketbutler.io/e/stt-brysterne/

Tag gerne en ven, veninde, kollega eller familiemedlem med. 💗

💚 Vi kender det godt

💗 SUNDHEDS- & ERNÆRINGSFOREDRAG – Lyserød LØRDAGLørdag den 3. oktober kl. 11.00–13.00 inviterer vi til et inspirerende foredrag med fokus på sundhed og ernæring.Vi deler viden, inspiration og konk

15/09/2026

💚 Hvor blev jeg egentlig af?

Måske har du prøvet det…

Hverdagen kører.......
Arbejdet skal passes......
Familien skal passes.......
Aftaler, indkøb, madpakker, træning, praktiske ting…

Du får det hele til at hænge sammen

Men et sted undervejs kan du pludselig opdage:

Hov… hvor blev der egentlig plads til mig?

Og måske er det netop dér, energien begynder at forsvinde.

For når vi igen og igen prioriterer alt og alle omkring os, kan vi langsomt miste kontakten til det, der giver os energi, glæde og overskud.

Det var netop noget af det, vi satte fokus på i vores sidste workshop:
Hvorfor glemmer jeg mig selv?

Nu tager vi næste skridt 💚

✨ HVOR BLEV JEG? ✨

En online workshop for alle aldre, hvor vi sammen bliver klogere på, hvorfor vi nogle gange mister os selv lidt i hverdagen – og hvad vi kan gøre for at finde tilbage.

📅 6. oktober
⏰ Kl. 20.00
💻 Online på Zoom

Måske er det tid til at stoppe op et øjeblik og spørge dig selv:

Hvis jeg ikke hele tiden skal være der for alle andre…
hvad har JEG så egentlig brug for? 💚

👉 Har du lyst til at være med?

Skriv JA TAK i kommentaren eller send os en besked, så sender vi dig tilmeldingslinket. 💚

Måske er det tid til at finde lidt mere af dig selv igen

09/09/2026

🎀 HVEM VIL DU DELE DENNE OPLEVELSE MED? 🎀
Tænk hvis vi kunne mødes til et par hyggelige timer med lækker mad, lyserøde shakes, grin og godt selskab og samtidig gøre en forskel for en vigtig sag? 💗

Det kan vi på Lyserød Lørdag d. 3. oktober 🌸

Vi inviterer til et hyggeligt smagsevent, hvor du blandt andet får:
💕 Gratis bodyscanning
💕 Kostgennemgang og gode råd
💕 En lækker lyserød shake
💕 Pandekager med hvid skyr og friske bær
💕 Snacks, hygge og godt selskab

Det koster 100 kr. pr. person, og hele beløbet går ubeskåret til Støt Brysterne 🎀

Der er kun 10 pladser, så måske er det netop nu, du skal invitere din veninde, søster, mor, datter eller en anden, du holder af? ❤️

Og fordi vi gerne vil sprede lidt ekstra kærlighed, trækker vi lod blandt dem, der melder sig 💗

📅 Lørdag d. 3. oktober
📍 Herlev & Roskilde Bodyfactory
👭 Max 10 personer
🎀 100 kr. – alt går til Støt Brysterne
Hvem vil du have med? 🌸

Skriv til mig og reserver jeres pladser.
Lad os fylde bordet med lyserød hygge, fællesskab og kærlighed og sammen støtte en sag, der berører rigtig mange. 🎀❤️



♥️

08/09/2026

🎀 HVEM VIL DU DELE DENNE OPLEVELSE MED? 🎀
Tænk hvis vi kunne mødes til et par hyggelige timer med lækker mad, lyserøde shakes, grin og godt selskab og samtidig gøre en forskel for en vigtig sag? 💗

Det kan vi på Lyserød Lørdag d. 3. oktober 🌸

Vi inviterer til et hyggeligt smagsevent, hvor du blandt andet får:
💕 Gratis bodyscanning
💕 Kostgennemgang og gode råd
💕 En lækker lyserød shake
💕 Pandekager med hvid skyr og friske bær
💕 Snacks, hygge og godt selskab

Det koster 100 kr. pr. person, og hele beløbet går ubeskåret til Støt Brysterne 🎀

Der er kun 10 pladser, så måske er det netop nu, du skal invitere din veninde, søster, mor, datter eller en anden, du holder af? ❤️

Og fordi vi gerne vil sprede lidt ekstra kærlighed, trækker vi lod blandt dem, der melder sig 💗

📅 Lørdag d. 3. oktober
📍 Herlev & Roskilde Bodyfactory
👭 Max 10 personer
🎀 100 kr. – alt går til Støt Brysterne
Hvem vil du have med? 🌸

Skriv til mig og reserver jeres pladser.
Lad os fylde bordet med lyserød hygge, fællesskab og kærlighed og sammen støtte en sag, der berører rigtig mange. 🎀❤️



♥️

31/08/2026

🌿 Hvor blev min energi af?

Har du nogensinde tænkt:
“Hvor blev jeg egentlig af?”
Du får hverdagen til at fungere. Arbejde, familie, praktiske ting, aftaler… og pludselig opdager du måske, at der ikke er ret meget energi tilbage til dig.
Og måske har du prøvet at starte forfra.
Ny kost. Mere træning. Nye vaner.
Mandag er motivationen høj, og så kommer hverdagen igen. 🙈

Men hvad nu hvis løsningen ikke er, at du skal tage dig mere sammen?
Det er faktisk det, jeg gerne vil tale med dig om. 💚

1. september kl. 20.00
holder jeg en GRATIS online workshop på Zoom:
“Hvor blev min energi af?”
En aften, hvor vi bl.a. skal tale om:
- Hvorfor energien og overskuddet kan forsvinde
- Hvorfor vi så ofte ender med at starte forfra
- Hvordan vi kan gøre sundhed og gode vaner mere enkelt
- Hvad der faktisk kan fungere i det liv, vi lever
- Hvordan vi kan finde lidt mere tilbage til os selv

Du behøver ikke være “klar til at ændre hele dit liv.”
Du skal bare være nysgerrig. ❤️

Hav en notesbog og en pen klar, for jeg vil gerne have, at du går derfra med noget, du faktisk kan bruge.

Det er helt gratis og helt uforpligtende.
Så hvis du tænker:
“Den her er lige mig.”, så er du meget velkommen. 🥰
Og hvis du kender en veninde, søster eller kollega, som kunne have glæde af den, må du meget gerne sende hende opslaget. ❤️

👇 Book din gratis plads her

https://herlevbodyfactory-1.ticketbutler.io/e/hvor-blev-min-energi-af/

Jeg glæder mig til at have dig med. 🌿💚

28/08/2026

Hvad sker der egentlig, hvis du er med på tirsdag?

Du får ikke en perfekt plan, der skal vende op og ned på hele dit liv.

Men du får:
🌿 Nye perspektiver på din energi og dine vaner
📝 Tid til at reflektere over dig selv
💚 En mere realistisk tilgang til forandring
✨ Inspiration til dit næste skridt

Og måske vigtigst: En påmindelse om, at du ikke er forkert – og at du godt kan gøre noget.

👉 Book din plads her:

https://herlevbodyfactory-1.ticketbutler.io/e/hvor-blev-min-energi-af/