Jeg er uddannet psykomotorisk terapeut og cand. og snart færdiguddannet MBSR instruktør ved "Mindfullife". Mindfulness forløb i Hillerød
Lær kropslige og mentale redskaber og teknikker til at håndtere stress og udfordringer i livet.
Meditation
Blid yoga og bevægelse
Gående meditation
Afspænding/bodyscan
Træning af mindfulness i hverdagen
Om mig:
Jeg hedder Tanja Thinggaard Andersen
og er uddannet psykomotorisk terapeut med en kandidat i pædagogisk psykologi. Jeg har en mangeårig professionel praksis indenfor krops- og psykefeltet bag mig og er til daglig lektor på Psykomotorikuddannelsen i Hillerød (Københavns professionshøjskole), hvor jeg underviser kommende sundhedsprofessionelle i mindfulness, afspænding og bevægelse.
Underretninger
Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mindfulness i Hillerød - Tanja Thinggaard Andersen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.
