Uhre's Kropsterapi - Body SDS

28/08/2026

💕SKAL DU MED ??💕
På tirsdag starter:
💨🫁Træk Vejret Åndedrætsforløb i midtbyen i HILLERØD🫁💨
- 4 tirsdage kl. 17:45-18:45 (d. 1/9, 6/10, 3/11, og d. 1/12)
🩵 Vil du gerne forbedre din vejrtrækning?
Har du lyst til at opleve en time med indre ro og frihed?
🩵 I timerne vil du blive introduceret til forskellige vejrtrækningsteknikker som øjeblikkelig beroliger din hjerne og krop.
🩵Det giver dig mere energi, større overblik, bedre søvn, mindre stress, mindre angst og et bedre helbred.
Tilmelding via www.lisbethuhre.dk - Træning
🍀Ses vi?🍀

18/08/2026

Selv tak for at have været en del af holdinstruktørerne i >13år med EFFEKT og Body SDS Grundtræning og alt det andet.
Tak for de fedeste undervisningsfaciliteter og de skønneste og mest trofaste medlemmer og ikke mindst den gode træningsånd.
Jeg tager gerne 13 år mere ;-)

17/08/2026

☘️NY sæson FODHOLD i HILLERØD MIDTBY☘️
Vil du gerne have stærke fødder og bedre balance?
Eller kunne gå i bare tæer uden smerter🦶🦶?
Så starter vi nyt FODHOLD op tirsdag d. 25/8 kl. 16:30 - 17:30 👣 - ialt 10 gange.
Vi nørder træning af vores fødder med Body SDS øvelser og andre øvelser for fodled, knæ og hofter.
Træningen foregår i Kiropraktorhusets træningssal.
Tilmelding via www.lisbethuhre.dk☀️
Ses vi?💙

04/06/2026

😍HUSK - der er en enkelt gang Grounding FODHOLD på programmet i FysioDanmark Hillerød onsdag d. 17/6 kl. 11:00😍
Hvis du er frisk er der også EFFEKT fra kl. 10:00 😄
Ses vi?

27/05/2026

☺️Ledig tid idag kl. 13:00 i Hillerød Vest☺️
Jeg har fået en sjælden ledig tid til Body SDS - næste ledige tid er d. 11. juni🥰.
Skal den være din - så kontakt mig på 61724500.
Ses vi?

06/05/2026

🩷Mors Dag🩷 - Skab glæde med et gavekort ♡
Lige om hjørnet venter Mors Dag, og hvis du er på udkig efter en omsorgsfuld overraskelse, så kunne et gavekort vække begejstring og forkæle💫
Et gavekort til en behandling er som en kærlig hilsen fyldt med kontakt, velvære, ro, bevægelighed og balance i kroppen.
Du kan nå det endnu 🌿
Kontakt mig på mail [email protected] el. book direkte på www.lisbethuhre.dk - så gør jeg et fysisk gavekort klar til afhentning.

30/04/2026

Du kan nå det endnu 😀😀
Vil du gøre dine fødder sommerklar?
Work Shop Fodhold - 5 mandage kl. 10.45 - 11.45:
4/5, 11/5, 1/6, 15/6, 22/6

FODHOLD - Grounding
Vi nørder træning af vores fødder og fundament med Body SDS øvelser.
Fodøvelserne hjælper med øget bevægelighed og styrke af hele foden.
Fodøvelserne giver bedre balance.
Fodøvelserne afhjælper smerter i fødder, fodled og ankelled.
Vi laver øvelserne i bare tæer på gulv eller på måtte.
Tilmelding på hjemmesiden:
https://www.firmaidræt-hillerød.dk/events/work-shop-fodhold

23/04/2026

🩷Den mest fantastiske podcast jeg har hørt i årevis fra en almen praktiserende læge Maria Langbak. Jeg kunne sætte ✔️ ved så meget i mit liv de sidste 20 år især ift. hjernen og det emotionelle. Jeg er så taknemmelig for at vores cykliske kvindeliv nu bliver set, hørt, anerkendt og forstået💕🩷. Jeg tuder endnu 😭😭

Podcastepisode · RikkePå Vrangen · 20. april · 1 t. 19 min.

07/04/2026

🐣God påske og en God nyhed🥚🥚🥚

💚Fra mit favoritspot i påskesolen med en matcha latte efter en dejlig påskeferie har jeg en god nyhed til dig.
💕Klinikken er selvfølgelig åben igen og klar til at tage imod dig 💕
Men efter flere overvejelser har jeg vendt 180.
Og endnu engang som ved EFFEKT undervisning:
🤓Man kan have en holdning til man tager en ny !
🤓Frem og tilbage er lige langt !
🤓1 skridt frem og 1 tilbage !
🤓 ''Det er ingen skam å snu''
💚Den god aprilsnyhed er:
💵 Mine priser holdes i ro i nogle måneder endnu. Dvs. Priserne på behandlinger og klippekort er uændrede her per 1/4 26 selvom jeg i mit nyhedsbrev proklamerede anderledes.
💵 og det er ganske vist og ikke en Aprilsnar
💕Ses vi?