Stine Bjergegaard - Body SDS elevbehandling

Hjem
Danmark
Hillerød
Stine Bjergegaard - Body SDS elevbehandling

Rutevejledning Website Kontakt virksomheden

Jeg tilbyder Body SDS elevbehandlinger - en helhedsorienteret kropsterapi med fokus på både det fysiske, psykiske og mentale.

Mit navn er Stine Bjergegaard og jeg er 1. års studerende på den 3-årige Body SDS Uddannelse. Jeg er uddannet farmaceut og har arbejdet med kvalitetssikring i forskellige virksomheder i medicinalindustrien gennem de sidste 11 år. Jeg interesserer mig for ”det gode arbejdsliv”, yoga, naturoplevelser og kvalitetstid med mennesker, der er vigtige for mig. Som person, er jeg meget rolig og god til at lytte. Jeg har valgt at uddanne mig til kropsterapeut, fordi jeg har oplevet hvor stor en effekt Body SDS har haft på min egen krop. Det at se på sammenhængen mellem det fysiske og mentale har været en stor øjenåbner for mig.

16/10/2026

Efterårsferie og oprydning i hele huset.
Undervejs kom jeg til at tænke på, hvor meget det ligner arbejdet med kroppen.

Skriv gerne dit svar i en kommentar.

01/10/2026

Sidste år havde mit æbletræ tre æbler.

I år bugner det.

Flere æbler, end jeg har set på de seks år, jeg har boet her – flotte og røde.

Og så har jeg endelig fundet ud af, at de ikke er for hårde, som jeg troede. De modner bare sent.

I dag blev de til crumble, og der er æbler nok til juice og grød i lang tid endnu.
Jeg tager det som en lille påmindelse om, at noget bare skal have lidt længere tid. Og at et magert år ikke siger noget om det næste.

Det gælder vist også for mennesker. Og for kroppe.

🍎 En af livets lækre gaver.

30/09/2026

Velkommen til mit behandlerlokale i AYA House👋🏻
Du finder lokalet på 1. Sal, hvor der er plads til at vente. Jeg henter dig, når det er din tur.
Der er gratis parkering

25/09/2026

Velkommen til mit behandlerlokale i Hillerød C 👋🏻
Du finder lokalet på 1. Sal, hvor der er plads til at vente. Jeg henter dig, når det er din tur.
Der er 1 times gratis parkering på “Bag Haver” eller “Parkeringshus Torvet”

24/09/2026

20/09/2026

Jeg er gået ind i de sidste uger af min 3-årige Body SDS-uddannelse.

Og noget af det, der faktisk har gjort størst indtryk på mig på det seneste, er at være hjælpelærer hos 1. års eleverne.

Når jeg står og guider dem i teknikker, kan jeg mærke, hvor meget der stille og roligt er landet i mig gennem de sidste år.

Bevægelserne. Grebene. Måden at møde kroppen på.

Og vejrtrækningen.

Noget, jeg tidligere skulle være meget bevidst om, kommer nu oftere helt naturligt – en dyb vejrtrækning helt ned i maven, uden at jeg behøver tænke over det.

Det er en ret fin måde at opdage, hvor meget der er sket.

Jeg har også virkelig nydt det fællesskab, uddannelsen har givet mig. At mødes hver uge med mennesker med vidt forskellige baggrunde, liv og perspektiver – og alligevel være fælles om nysgerrigheden på kroppen og mennesket.

Lige nu prøver jeg bare at suge den sidste læring til mig.

Jeg er både spændt og glæder mig til snart at stå på den anden side som færdiguddannet behandler.

Det føles lidt som afslutningen på ét kapitel – og begyndelsen på et nyt 🌱

10/09/2026

Jeg har lagt mærke til noget, der giver mig mere energi💫

Jeg prøver ikke længere at forudse alt omkring fremtiden.
Og det sparer jeg faktisk ret mange tanker på😅 (tanker = forbrug af mental energi )

Det bringer mig et sted hen, hvor jeg tager beslutninger ud fra hvad der føles godt og rigtigt for mig lige nu - og ikke ud fra hvordan jeg forventer det vil være ude i fremtiden… som jeg alligevel ikke ved noget som helst om.

Lykkes jeg med det hele tiden? Slet ikke.
Og nogle beslutninger skal tages med tanke på fremtiden - det handler ikke om at slippe fornuften.

Det handler om at bringe mere hverdagsmagi 💫 ind i livet, som det er lige nu. Og ikke vente til i morgen.

Det er noget af det, som jeg gerne vil vise mine klienter - at kroppen ofte ved det før hovedet 🌱

08/09/2026

Et lille indblik i hvordan en behandling kan foregå🌱

For dig der mærker at kroppen har brug for opmærksomhed.

Vi starter altid med en kort samtale - hvad bringer du med dig i dag? Hvad mærker du i kroppen?

Derefter arbejder vi sammen med kroppen. Med kontakt, bevægelse og vejrtrækning inviterer vi kroppen til at give slip - i sit eget tempo.

Mange oplever en følelse af lettelse og mere plads efter en behandling. Som om noget endelig har kunnet slippe - i kroppen og indeni sig selv.

Body SDS er for dig, der mærker en udefinerbar tunghed. Og som ønsker at finde mere lethed og glæde i livet igen.

Er du nysgerrig?
Book via link i kommentar 🤍

06/09/2026

Et lille indblik i hvordan en behandling kan foregå🌱

For dig der mærker at kroppen har brug for opmærksomhed.

Vi starter altid med en kort samtale - hvad bringer du med dig i dag? Hvad mærker du i kroppen?

Derefter arbejder vi sammen med kroppen. Med kontakt, bevægelse og vejrtrækning inviterer vi kroppen til at give slip - i sit eget tempo.

Mange oplever en følelse af lettelse og mere plads efter en behandling. Som om noget endelig har kunnet slippe - i kroppen og indeni sig selv.

Body SDS og er for dig der mærker en udefinerbar tunghed. Og som ønsker at finde mere lethed og glæde i livet.

Er du nysgerrig?
Book via link i bio 🤍

03/06/2026

📌 Booking kalenderen er nu opdateret med tider til juli og august.

🗓️ Jeg holder ferie i uge 27, 28 og 29

Du kan booke din tid lige her:

https://stine-bjergegaard-body-sds-elevbehandling.planway.com/

Adresse

Søndre Jernbanevej 4E
Hillerød
3400

Website

https://stine-bjergegaard-body-sds-elevbehandling.planway.com/, http://www.stinebjergegaard.dk/

Underretninger

Bliv den første, der får besked: Vi sender dig en e-mail, når Stine Bjergegaard - Body SDS elevbehandling offentliggør nyheder og tilbud. Din e-mailadresse bliver ikke brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.