MindfulnessCenteret.dk - Holbæk

MindfulnessCenteret.dk - Holbæk MindfulnessCenteret.dk Tilbyder meditativ træning og interventioner, der kan frisætte sindet - til glæde for helheden, alle levende væsener og én selv.

Kurser, Fællesmeditation, Workshops, Psykoterapi MPF, Par- & Familieterapi, Ledercoaching. Center For Mindfulness & Livs-Ledelse tilbyder skræddersyede mindfulness kurser samt det forskningbaserede 8 ugers MBCT/MBSR kursus til erhvervslivet, organisationer, det offentlige, skoler, institutioner og videregående uddannelsesinstitutioner. Desuden udbydes kurser i mindfulness til privatpersoner i egne

lokaler i Hillerød. CM&L har bl.a. gennemført Grundkurser (Mindful Erhverv – Basis) og løbende træningsforløb for ledere og personaler i DI (Dansk Industri), samt kurser, foredrag, organisationsudvikling m.m. i flere andre danske virksomheder.

”Vi har i DI oplevet at Mindfulnesscenteret har grebet mindfulnesstræningen for vores virksomhed, meget professionelt an, med godt blik for vores forretning og vores medarbejdertyper. Allan arbejder med mindfulness kurser ud fra et godt fagligt fundament og han går ikke på kompromis med sine undervisningsprincipper.”
Citat: Mette Wistoft, HR konsulent i DI

”Takket være Allans mindfulness kursus er jeg blevet bedre til at lytte til min krops signaler. De forskellige øvelser har givet mig mere overskud i hverdagen og hjulpet mig til at bevare roen selv i pressede perioder. Det har været en stor fordel for mig både privat og ift. mit arbejde”. Citat: Gry Klitmose Holm, konsulent i DI

Allan Ulrich Thomsen (indehaver) er erfaren og veluddannet Mindfulness instruktør & Meditations formidler, bl.a. ved 3-årig certificerings uddannelse ved ‘Skolen for anvendt meditation’. -Endvidere Licenseret HeartMath stresscoach og følger MBSR – Instruktøruddannelsen ved Forskningsklinikken for funktionelle lidelser ved – Århus Universitetshospital, www.mindfulness-au.dk Læser desuden til psykoterapeut på Vedfeldt Instituttet.

Efter 15 års kamp…så skete det omsider🙏🏼☺️Vidste du at det efter sommerferien er muligt at deltage gratis, i form af fri...
14/05/2025

Efter 15 års kamp…så skete det omsider🙏🏼☺️
Vidste du at det efter sommerferien er muligt at deltage gratis, i form af frivillig donation, på et sådant kursus i MindfulnessCenteret.dk ??
Følg med når vi starter op igen i august.

Overlæge Lone Overby Fjorback betegner det som intet mindre end et gennembrud, at læger i Region Midtjylland nu kan ordinere et mindfulness-forløb mod stress.

Nyhedsbrev -Pt. søges ‘partner’, psykolog, psykoterapeut, behandler e.lign til at dele de fantastiske lokaler og sted me...
24/02/2025

Nyhedsbrev

-Pt. søges ‘partner’, psykolog, psykoterapeut, behandler e.lign til at dele de fantastiske lokaler og sted med bestående af (klinik 18m2 , yoga - eller undervisningssal 70m2, køkken, toilet) Månedsleje er billig ift. lokalitet og forhold. Kontakt indehaver Allan Ulrich Thomsen på [email protected] for yderligere info.

Del gerne🙏🏼☺️

Kære alle
Forandringers vinde blæser altid som bekendt. Hvordan vi ‘sætter vores sejl’ når de gør det - gør hele forskellen, fremfor når egenviljen måske pr. automatik gerne vil bestemme vindenes retning…

Således sker der på det helt lokale plan - i dit lokale Mentale sundhedscenter - MindfulnessCenteret.dk -
også forandringer, ej kun på de globale og nationale scener.

Inden så længe vil Gratis fællesmeditation genoptages og som noget banebrydende nyt vil de evidensbaserede mindfulnesskurser der er såvel forebyggende som reducerende ift. stress, angst, depression (MBSR og MBCT) - tilbydes gratis…ja den er god nok…

Jeg har besluttet efter 16 år at ‘sætte dem fri’ så alle kan få gavn og glæde at de fantastiske effekter og redskaber der tilbydes på disse kurser der normalt koster ml. Ca. 3800-6000.-

Ligesom tilfældet er med Gratis Fællestræning/meditation om mandagen betaler man det man synes man kan/formår/ønsker som ‘donationer’ der går til drift af stedet, og lidt støtte til underviseren - ut.

Med den verden vi lever i, oplever jeg at de redskaber der har betydet så meget for mit eget liv - ja vel nærmest reddet mig til tider, skal frisættes så flest muligt der ønsker det - må have mulighed for at deltage.

Mere om dette i nærmeste fremtid.

Hvis du stadig hænger på her så del meget gerne, så flest muligt får lejlighed til at modtage information om denne mulighed.

På forhånd tak for din tid.
Allan❤️🙏🏼❤️

MindfulnessCenteret.dk tilbyder en vifte af bevidsthedsøgende aktiviteter - her i blandt de forskningsbaserede mindfulness kurser MBCT & MBSR

19/01/2025


Kære alle.
Grundet flere forskellige aspekter udskydes opstarten på næste periode med Gratis Mandagsmeditation og træning frem til slt februar.
Følg med her og på hjemmesiden hvor der vil blive annonceret når vi starter op igen🙏🏼☺️❤️

Kh. Allan - MindfulnessCenteret.dk

…også varmeste anbefaling herfra. Har personligt fulgt undervisningen, visdommen der formidles fra Vækstcenteret, trænin...
08/11/2024

…også varmeste anbefaling herfra. Har personligt fulgt undervisningen, visdommen der formidles fra Vækstcenteret, træningen siden 2006🙏🏼❤️

ENHEDSBEVIDSTHEDENS NATURLIGE OG ALMENMENNESKELIGE FORFORMER Praksistekster af Jes Bertelsen Tilmelding | VEJE MOD DET INDERSTE – efterår 2024 >> ENHEDSBEVIDSTHEDENS NATURLIGE OG ALMENMENNESKELIGE FORFORMER af Jes Bertelsen Jes peger i forordet på almene og spontane forformer for kontakt med den...

21/10/2024
Eventkalender…Go’weekend derude🙏🏼❤️🙏🏼
13/09/2024

Eventkalender…Go’weekend derude🙏🏼❤️🙏🏼

04/09/2024

Nyhedsbrev
Kære alle følgere, nye som ældre - kursister - venner - kolleger mm.
Siden jeg stiftede MindfulnessCenteret i Hillerød tilbage i 2009, var intentionen at facilitere og skabe rammer for bevidst livsledelse, balance og udfoldelse - ‘indre som ydre bæredygtighed’ som det kom til at hedde som undertitel.

I 2023 genåbnede MC i Holbæk og nu er et samarbejde med Psykolog mm. Annesophia Soelberg i centeret på tærsklen til at begynde sin rejse - indre som ydre.

Mindfulnesscenteret vil fortsat køre videre med kurser, psykoterapi, coaching, efteruddannelse mm.

Fra samme lokation vil ‘Center for bevidst eksistens’ nu have til huse og dermed danne ramme for mange spændende aktiviteter så følg endelig denne side på Facebook også.

På Facebook hedder siden bevidsteksistens.dk hvilket samtidig er navnet på den snart etablerede hjemmeside.

Vi er et center der hylder de mange dimensioner i det menneskelige. Og som inviterer ind i at undersøge dig selv. I et trygt rum. Vi har omdrejningspunkt i sindstræning gennem forening af det kropslige og psykiske.

Vores tilgangsvinkel er holistisk. Det betyder at vi søger foreningen mellem modsætninger. Der ligger kimen til fred, kraft og mildhed.

Vi tror på at vi vokser i sammenhæng med andre. At vi ser os selv. Med alt hvad vi rummer. I et gruppefelt.

Vi træner det udømmende, venlige, åbne og uselviske sind. Med afsæt i os selv til gavn for alle og helheden. Vi står samtidig stærkt på vores grænser. Etik. Og ordentlighed.

Hos os finder du:
Allan Ulrich Thomsen Stifter af huset. Han har MindfulnessCenteret.dk

Annesophia. Psykologannesoelberg.dk og SoelJuhl.dk

Sammen har vi skabt bevidsteksistens.dk vores kommende fælles hjemmeside. Der, og på Facebook vil du kunne finde opslag om centrets aktiviteter, workshops og kurser. Du vil desuden kunne læse om leje af den smukke sal. Samt finde en kalender, hvor du som lejer af salen, også kan få dit event på. Vi glæder os til at møde dig.

Vi starter det første arrangement nu på lørdag d. 7. september kl. 10.00-12.00 - “Lørdagsfortællinger”, som denne gang handler om ta**ra. Se mere på facebooksiden

Velkommen hos os …

Annesophia og Allan 🙏🏼❤️

MindfulnessCenteret.dk Tilbyder meditativ træning og interventioner, der kan frisætte sindet - til glæde for helheden, alle levende væsener og én selv.
Kurser, Fællesmeditation, Workshops, Psykoterapi MPF, Par- & Familieterapi, Ledercoaching.

26/08/2024

Jeg er taknemmelig og begejstret over at kunne informere jer om, at et samarbejde nu ser dagens lys i de dejlige lokaler i Holbæk.

“Center for bevidst eksistens” bevidsteksistens.dk vil tilbyde en masse spændende aktiviteter så følg gerne med på facebooksiden Bevidsteksistens.dk
De første aktiviteter er allerede planlagt…🙏🏼❤️

Følg og del gerne🙏🏼❤️
Kh. Annesophia og Allan

Adresse

Nygade 3 2. Sal
Holbæk
4300

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når MindfulnessCenteret.dk - Holbæk sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til MindfulnessCenteret.dk - Holbæk:

Del