Sundhedscenter Ikast-Brande

31/08/2026

Er du på en arbejdsplads eller har en virksomhed som gerne vil sætte fokus på røg- og nikotin sammen? 🫶 så se lige her 👇

31/08/2026

☀️ EFTERÅR, FRISK LUFT OG FÆLLESSKAB 🌿

Lyngen blomstre, og efteråret er på vej – og nu er vi klar med et nyt GRATIS 8 ugers naturforløb på Harrild Hede 🌾

Det er med opstart d. 1. oktober 2026 og foregår 2 gange om ugen 📅

Forløbet er for dig, der lever med sygdom tæt inde på livet og ønsker inspiration til en hverdag med mere energi, balance og livskvalitet.

På forløbet vil vi bl.a.:
🌿 Gå ture i den smukke natur
🦌 Høre om dyre- og planteliv
🔥 Lave aktiviteter med naturvejleder – fx bueskydning, bålmad og meget mere

Derudover arbejder vi med:
💚 Mestring af sygdom
💚 Vaneændringer
💚 Energiforvaltning
💚 Kost og motion
– og ikke mindst værdien i at være sammen med andre, der også lever med helbredsudfordringer 💚

Vil du høre mere?
Kontakt forløbskoordinator Joan G. Jakobsen
📞Ring til tlf.: 9960 3106
📱eller send en SMS til mobil nr.: 4023 5901 - og du vil blive ringet op
✉️ Du kan også sende en mail til: [email protected]

Vi glæder os til at høre fra dig 😊

18/08/2026

💚 Er du klar til bevægelses ugen? 🥳

Er du klar til en uge fyldt med bevægelse, fællesskab og gode oplevelser? 🚶‍♀️🚴‍♂️🏸💃

I uge 35 går Ikast-Brande Kommune i bevægelse – og der er noget for enhver smag!

Du kan blandt andet gå, cykle, danse, spille badminton, prøve kræfter med nye aktiviteter eller bare være med for hyggens skyld.

Det handler ikke om at være bedst eller hurtigst. Det handler om at komme afsted, prøve noget nyt og være aktiv sammen med andre 🤝

👉 Se alle aktiviteterne via linket i vores kommentarspor og find noget, der passer til dig.

Skal du med? 💪🌿

11/08/2026

🚭Kvit røg, damp og snus i naturen i 2026 🌱

For 4. år i træk inviterer vi til det populære nikotinstopforløb på Harrild Hede 💚

Sammen med andre, der ønsker at arbejde med deres nikotinafhængighed, får du viden, støtte og sparring gennem 6 mødegange i naturens rolige omgivelser 🌿

📍 Naturcenter Harrild Hede, Fasterholtvej 26, 7330 Brande
📅 torsdage fra kl. 13.00 i uge 36-41
👥 Gratis gruppeforløb for voksne over 18 år
⚠️ Max. 30 deltagere – først til mølle

Kom med og tag de første skridt mod mindre nikotin i hverdagen – du behøver ikke gøre det alene 🫶

Læs programmet på vores hjemmeside. Find linket i kommentarsporet 👇

Vil du høre mere?
📱 Send en SMS eller ring til nikotinstoprådgiver Nina Flensborg på mobil nr: 5183 8228
📧 eller send en mail til: [email protected]

04/08/2026

Frivillig søges stadig 😊

🔎⚽🏒 Frivillig fodbold- eller ishockey ven søges! 🏒⚽🔎

Har du lyst til at gøre en forskel for et andet menneske – og samtidig opleve spændende sport? 🤝😊

På vegne af en herre på 70+ fra Ikast, som er kørestolsbruger, søger Seniorvejledningen en frivillig ledsager, der har lyst til at tage med til:

⚽ Fodboldkampe på MCH Arena i Herning
Eller
🏒 Ishockeykampe i Holing Herning

Manden sørger selv for transport til og fra kampene 🚗, og du er meget velkommen til at køre med.

Din opgave vil primært være:
✅ At hjælpe med at skubbe kørestolen
✅ At være godt selskab under kampen
✅ At hjælpe med små praktiske ting som fx at hente en pølse, en øl eller lignende 🌭🍺

📅 Der er tale om cirka én aktivitet om måneden med opstart i august 2026. Udgifter under arrangementerne dækkes
Kunne det være noget for dig – eller kender du én, der kunne være interesseret?

Så kontakt Seniorvejleder Birgitte Olesen for at høre mere:
📞 22 14 22 91
📧 [email protected]

🙏 Del gerne opslaget, så vi kan finde det helt rette match!

27/07/2026

🔎⚽🏒 Frivillig fodbold- eller ishockey ven søges! 🏒⚽🔎

Har du lyst til at gøre en forskel for et andet menneske – og samtidig opleve spændende sport? 🤝😊

På vegne af en herre på 70+ fra Ikast, som er kørestolsbruger, søger Seniorvejledningen en frivillig ledsager, der har lyst til at tage med til:

⚽ Fodboldkampe på MCH Arena i Herning
Eller
🏒 Ishockeykampe i Holing Herning

Manden sørger selv for transport til og fra kampene 🚗, og du er meget velkommen til at køre med.

Din opgave vil primært være:
✅ At hjælpe med at skubbe kørestolen
✅ At være godt selskab under kampen
✅ At hjælpe med små praktiske ting som fx at hente en pølse, en øl eller lignende 🌭🍺

📅 Der er tale om cirka én aktivitet om måneden med opstart i august 2026. Udgifter under arrangementerne dækkes
Kunne det være noget for dig – eller kender du én, der kunne være interesseret?

Så kontakt Seniorvejleder Birgitte Olesen for at høre mere:
📞 22 14 22 91
📧 [email protected]

🙏 Del gerne opslaget, så vi kan finde det helt rette match!

25/07/2026

Vægt de sunde forandringer – efter ferien 🫶

Vægt de sunde forandringer er forløbet om madvalg, madvaner, sundhed og trivsel. Det er forløbet uden forbud, restriktioner og såkaldte ’gode råd’ 🙅

💭 Vægt de sunde forandringer er forløbet med plads til refleksion over egen valg og vaner, læring om hvordan trælse vaner brydes og nye gavnlige etableres.

💚Vægt de sunde forandringer er forløbet, hvor der er plads til smil, forståelse og forandring af det, du ønsker at forandre.

Lyder det som noget for dig?

Find informationer om forløbet på vores hjemmeside: www.ikast-brande.dk/sundhed

📱Du kan sende en sms med navn og telefonnummer, så bliver du ringet op, eller du kan ringe og høre mere hos:

Caroline Kyndesen
Diætist i Sundhedstilbud
📞 Tlf.: 9960 3107

10/07/2026

🌞 Tilbage i bevægelse efter sommeren? Kom med på Kronisk i Bevægelse forløbet

Sommeren er skøn – men måske trænger du til at komme i gang igen efter ferien? 🙌

Kronisk i Bevægelse er et gratis forløb for dig, der lever med en kronisk sygdom og gerne vil have redskaber til at komme i gang med og fastholde en aktiv hverdag, på trods af den kroniske sygdom 🦹‍♀️

Vi starter op igen i uge 35 - skal du med?

Kontakt Sundhedskonsulent Nina Flensborg for mere information 👉 Send en SMS eller ring via mobil nr: 5183 8228

Læs mere på vores hjemmeside 👇find linket i kommentarsporet

💪 Små skridt kan gøre en stor forskel – og det er aldrig for sent at komme i gang.