Sundhedscenter Ikast-Brande

Sundhedscenter Ikast-Brande Velkommen til Ikast-Brande Sundhedscenter's nye side. Her vil du i fremtiden kunne finde spændende indhold som f.eks. God fornøjelse.

gratis sundhedstilbud, kommende events, opskrifter og hverdagen i et sundhedscenter.

💙 Så er det uge 24, og vi er med til at sætte fokus på mænds sundhed sammen med resten af landet i forbindelse med Men's...
09/06/2026

💙 Så er det uge 24, og vi er med til at sætte fokus på mænds sundhed sammen med resten af landet i forbindelse med Men's Health Week 2026! 💪

📍 I dag kan du møde os i Aktivitetscenter Brande frem til kl. 10.30.

☕ Kig endelig forbi til en uforpligtende snak om sundhed, trivsel og fællesskab.

🤝 Vi fortæller gerne om de mange muligheder for fællesskaber, aktiviteter og tilbud i kommunen – måske er der noget, der passer lige til dig.

😊 Kom som du er, og tag gerne en ven, nabo eller kollega med.

💙 Vi glæder os til at se dig!

🔵 Så blev det uge 24! – Lad os tale om mænds sundhed 🔵I uge 24 sætter vi fokus på mænds sundhed. For selvom mange mænd ...
08/06/2026

🔵 Så blev det uge 24! – Lad os tale om mænds sundhed 🔵

I uge 24 sætter vi fokus på mænds sundhed. For selvom mange mænd passer godt på andre, er de ofte mindre tilbøjelige til at prioritere deres egen sundhed.

📊 Vidste du, at:

🌹Mænd lever i gennemsnit kortere tid end kvinder.
❤️‍🩹 Mænd går generelt sjældnere til lægen og søger ofte hjælp senere i et sygdomsforløb.
❤️Hjerte-kar-sygdomme er fortsat blandt de hyppigste årsager til sygdom og tidlig død blandt mænd.
🧠 Mænd er overrepræsenterede i statistikkerne for stress, selvmord og arbejdsrelaterede helbredsproblemer.
🫂 Regelmæssig motion, gode sociale relationer og forebyggende sundhedstjek kan have stor betydning for både fysisk og mental sundhed.

💙 Mænds Sundhedsuge handler ikke kun om sygdom – den handler også om trivsel, fællesskab og livskvalitet.

Derfor opfordrer vi mænd (og alle andre selvfølgelig) til at:
🤸Prioritere motion og bevægelse
🧠 Tale åbent om mental sundhed
💖 Reagere på kroppens signaler
🧑‍⚕️ Bestille tid til et sundhedstjek, hvis det er længe siden
💪 Huske, at det er et tegn på styrke at søge hjælp

Tag gerne en mand i dit netværk, som fortjener en venlig påmindelse om at passe på sig selv 💕 👇

💙 Men’s Health Week 2026 – Fællesskab er også sundhedI næste uge, uge 24, sætter vi fokus på mænds sundhed og betydninge...
01/06/2026

💙 Men’s Health Week 2026 – Fællesskab er også sundhed

I næste uge, uge 24, sætter vi fokus på mænds sundhed og betydningen af stærke fællesskaber.

Årets tema for Men’s Health Week er relationer og fællesskabers afgørende betydning for vores trivsel og sundhed 🤝

Som senior i Ikast-Brande Kommune har du i denne uge mulighed for at møde en seniorvejleder og høre mere om lokale fællesskaber, aktiviteter og muligheder for at møde andre.

📍 Aktivitetshuset Ikast (forhallen)
Tirsdag d. 9/6 kl. 11.00-12.00

📍 Aktivitetscenter Bording (indgangen)
Onsdag d. 10/6 kl. 10.30-12.00

📍 Aktivitetscenter Bavnehøj
Onsdag d. 10/6 kl. 10.00-11.30

📍 Aktivitetscenter Brande (Brandlundparken)
Mandag d. 8/6 kl. 09.00-10.30

📍 AktivCenter Dybdalsparken (træningsalen)
Mandag d. 15/6 kl. 10.30-11.30

Så tag din ægtefælde, ven, mor/far, bedsteforældre eller nabo i hånden og kom forbi til en uforpligtende snak – måske kan de hjælpe med at finde et fællesskab eller en aktivitet, der passer lige til dig 💙

Del meget gerne dette opslag, så flere får denne vigtige viden 🫶

Ønsker du at snakke med en seniorvejleder allerede nu, så ring gerne på tlf. 99604799 📞

31/05/2026

🚭 World No To***co Day 2026 🚭

I dag sætter vi fokus på fordelene ved et liv uden tobak og nikotin 💚

Et nikotinstop kan give mere energi, bedre kondition, lettere vejrtrækning og være en vigtig investering i både din nuværende og fremtidige sundhed.

Hos Ikast-Brande Kommune tilbyder vi gratis nikotinstopforløb, hvor du kan få støtte, sparring og redskaber til at arbejde med dine vaner — uanset om du ryger, bruger snus, v**e eller andre nikotinprodukter.

Du behøver ikke gøre det alene 🤝

📞 Kontakt Nikotinstoprådgiver Nina Flensborg på tlf. eller SMS 5183 8228 og høre mere om vores forløb.

Vægt de sunde forandringer 🫶💜 Måske vil du gerne forbedre din sundhed, men er træt af, at fokus kun er på vægten? 💜 Måsk...
27/05/2026

Vægt de sunde forandringer 🫶

💜 Måske vil du gerne forbedre din sundhed, men er træt af, at fokus kun er på vægten?
💜 Måske har du prøvet et utal af slankekure, men ønsker faktisk vaneændring i stedet?
💜Måske har du mange madregler, men bryder dem når du mærker, du er rigtig sulten eller træt?
💜Måske ønsker du ikke at tænke på mad og vægt, men tanker om mad og vægt fylder rigtig meget i dit liv?

Kan du svare ”Ja” til nogen af disse spørgsmål, så er det gratis forløb ”Vægt de sunde Forandringer” måske noget for dig.

Find informationer om forløbet på vores hjemmeside. Find linket i kommentarsporet 👇

Eller ring og hør mere hos:
Caroline Kyndesen
Diætist i Sundhedstilbud
Tlf.: 9960 3107

🌿 Arbejd med din afhængighed under åben himmel 🌱Den 2. juni starter vores nikotinstopforløb i naturen 🚭🍃 Du kan deltage ...
19/05/2026

🌿 Arbejd med din afhængighed under åben himmel 🌱

Den 2. juni starter vores nikotinstopforløb i naturen 🚭🍃 Du kan deltage hvad end du er ryger, damper eller anden nikotinbruger.

Her kombinerer vi støtte til nikotinstop med roen og fællesskabet i naturen. Mange oplever, at naturen kan hjælpe med at skabe mere ro i kroppen, mindre stress og et mentalt pusterum — noget der kan være en stor hjælp, når man vil ændre vaner 💚 Forløbet strækker sig over 6 mødegange.

På forløbet får du:
🍃 Støtte og sparring gennem dit nikotinstop
🚶 Frisk luft og rolige omgivelser
🤝 Fællesskab med andre i samme situation
🧠 Redskaber til at håndtere abstinenser og vaner

📅 Opstart: tirsdag d. 2. juni
🕒 kl. 15.00–16.30
📍 Naturcenter Harrild Hede

Ønsker du at høre mere eller tilmelde dig forløbet?
Kontakt Nikotinstopvejleder Nina Flensborg på:
📞 Ring på tlf.: 9960 3101
Eller
📱Send en SMS på: 5183 8228 - skriv blot at du er interesseret, så vil vi kontakte dig.

12/05/2026

Fællesskab i bevægelse 💚

Sikke en dejlig dag til arrangementet “Ikast-Brande mod ensomhed” 🌿

Mange deltagere mødte op og gik ruten sammen for at sætte fokus på et vigtigt emne: ensomhed☀️ Med flot vejr, smil og gode samtaler blev dagen et stærkt billede på, hvor meget fællesskab betyder 🫂

Fra Sundhedscenter Ikast-Brande deltog både sundhedskonsulenter og seniorvejledere for at bakke op om den gode sag og være en del af fællesskabet 🙌

Tak til alle de engagerede mennesker, som var med til at skabe et fantastisk arrangement og sætte fokus på, at ingen skal stå alene 💚

Vi er til stede ved "Ikast-Brande mod ensomhed" Kig efter flaget og hiv endelig fat i os, hvis i har spørgsmål eller vil...
07/05/2026

Vi er til stede ved "Ikast-Brande mod ensomhed"

Kig efter flaget og hiv endelig fat i os, hvis i har spørgsmål eller vil høre om vores tilbud ☀️

Pas på dig selv som pårørende 💙Ved du, at vi har et tilbud til dig, der er pårørende? 🫂Vi tilbyder et kursus til dig, de...
05/05/2026

Pas på dig selv som pårørende 💙
Ved du, at vi har et tilbud til dig, der er pårørende? 🫂

Vi tilbyder et kursus til dig, der er tæt på et menneske med kronisk sygdom. At være pårørende kan være krævende – mange oplever manglende overskud, dårlig samvittighed og svært ved at finde tid til sig selv.

På kurset får du:
✨ Redskaber til at passe på dig selv
✨ Inspiration til at håndtere hverdagen som pårørende
✨ Mulighed for sparring med andre i samme situation

📅 Opstart: Vi starter holdet, så snart der er nok tilmeldte

👉 Tilmeld dig nu og tag det første skridt mod en lettere hverdag.

– kontakt forløbskoordinator Lene Christensen pr. 📞 tlf.: 9960 3108 eller via mail: [email protected]

Vil du læse mere om forløbet, så kan du finde det på vores hjemmeside via linket i kommentarsporet 👇

💬 Du er ikke alene – vi er her for dig

Adresse

Frisenborgparken 26
Ikast
7430

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedscenter Ikast-Brande sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type