MoveU - massage og yoga

06/10/2026

Den bedste start på dagen 🧘‍♂️🧡☀️.

21/09/2026

Måske dette skønne mandags-yogahold er noget for dig 🤗🧘‍♀️:

Hos LADEN kan du gå til pilates og yoga i naturskønne omgivelser tæt på Vejle. Vi har både faste hold og events. Kom i LADEN og find ro!

14/09/2026

Jeg er så glad for og beæret over, at være er blevet en del af underviser-temaet hos LADEN yoga og pilates i Hornstrup ❤️🤸🏼. Og jeg ser virkelig frem til, at jeg fra midt oktober har fået mulighed for at undervise i yoga på netop dette sted 🧘🏻🫶.

Jeg er selv kommet til den dejligste morgen-yoga i LADEN hos Mette 🙏🏼 og har i en periode hvor jeg tog min yin yoga-uddannelse hos .goncalves.yoga tilbragt mange dage dejlige dage her med yoga-fordybelse 🥰.

Jeg kunne ikke forestille mig et mere fantastisk sted at praktisere den ugentlige yoga. Fra vinduerne i LADEN kan du følge årstidernes skiften og den ro der møder dig, når du træder ind af døren er bare noget helt særligt. Her kan du virkelig lande og nyde at bevæge din krop. Oven i det hele bliver du mødt af de lækreste materialer - alt bliver lagt klar, du skal bare møde op og nyde din yoga-stund 🤍🤎.

Hvis du har lyst til at læse mere om yoga hos og hvad du kan forvente at møde på mandagsholdet - eller et af de andre lækre hold - finder du det hele her: www.ladenyogaogpilates.dk

Måske ses vi på yogamåtten 🧘🏻
Kærligst Malene 🤍

02/08/2026

Hos MoveU kan du booke tid til professionelle behandlinger, der hjælper din krop til større velvære og bedre helbred.

Måske ved du lige hvad din krop mangler.
Måske kan du bare mærke, at det er tid til at gøre noget, uden at du helt ved hvilken behandling, der skal til. Bestil blot en tid - så finder vi sammen frem til hvordan vi bedst tilpasser behandlingen til dig.

Jeg glæder mig til at tage i mod dig klinikken 🌸.

https://moveu-massage.planway.com

28/07/2026

Nyder du også sommeren lidt endnu? ☀️🧡
Sol, sommer, ferie og familietid 🥰☀️. Det er livet. Men når ferielivet lakker mod enden og vi nyder de sidste afslappende dage og langsomme morgner, har du det måske lidt ligesom jeg … at nu er hverdagen også kærkommen ❤️.

Jeg står klar i klinikken i Jelling til at tage i mod dig igen fra på mandag - uge 32 - og det ser jeg også frem til.
Kig forbi online booking eller send en mail, så finder vi en behandling der lige passer til dig.

Og husk at du får de samme gode behandlinger de onsdage MoveU er I Århus.

Glæder mig til at tage i mod dig.
De bedste hilsner fra Malene

23/06/2026

Velkommen hos MoveU i Jelling 🌸

Hos MoveU skal det føles trygt at komme til behandling.

Her er der god tid til den enkelte behandling og du bliver mødt præcis dér, hvor du er.

Ingen kroppe er ens, og derfor er ingen behandlinger ens. Jeg tilrettelægger altid behandlingen ud fra dine behov og kombinerer forskellige teknikker, så den giver mening for netop dig. Det kan være fysiurgisk massage, bindevævsmassage, japansk lifting – og oftest i en kombination af flere metoder, herunder brug af MET og triggerpunktsterapi.

Du kan komme hos MoveU hvis du ønsker en afslappende massage for velvære af krop eller ansigt. Eller du kan komme med problemstillinger, som du ønsker at arbejde med i et behandlingsforløb.

Ud over lægeeksamineret fysiurgisk massør, er jeg uddannet yogalærer og bevægelsesvejleder, og du kan hos MoveU få øvelser, bevægelser eller råd med hjem, som kan støtte kroppen videre i forlængelse af behandlingen. Det er mange af mine kunder rigtig glade for.

Nu er sommeren her – måske mærker du, at kroppen kalder på lidt mere ro, plads til at trække vejret eller hjælp til at slippe spændinger, inden ferien for alvor går i gang.

Du er altid velkommen hos MoveU. 🌸

09/06/2026

Opgradér din juni med en behandling hos MoveU💆‍♀️🤸‍♂️🌸.
Massage er meget mere end blot afslapning. En behandling kan hjælpe med at løsne spændinger, reducere muskelømhed, forbedre blodcirkulationen og skabe mere ro i både krop og sind. Mange oplever også bedre bevægelighed, mindre stress og en øget følelse af velvære efter en behandling.

Når vi giver kroppen den opmærksomhed, den har brug for, skaber vi bedre forudsætninger for at bevæge os frit og have overskud i hverdagen.
Book din tid i dag og giv kroppen den opmærksomhed, den fortjener.

07/05/2026

Er du lidt i tvivl om hvad Japansk Lifting kan gøre for dig?

Japansk Lifting er en virkelig skøn behandling, der kan være stærkt vanedannende, når først du har prøvet den 🤗💆‍♀️💆‍♂️.

Japansk Lifting bringer ikke alene balance til krop og sind og afspænding til musklerne, men arbejder også med at styrke dit indre, opstramme huden og giver en skøn glød til ansigtet.

Giv dig selv en skøn stund med denne afstressende behandling, eller forær den til en du holder af ❤️.

06/04/2026

Kender du det?

Du kender nok følelsen af, at det er tid til at gøre noget godt for dig selv og dit helbred. Men mon du også kender til ikke lige at få handlet på det?

Måske er det tid til at opsøge en behandling, hvis du:

🌀 har spændinger eller smerter, der har stået på over længere tid som har sat sig i kroppen som mere end et ubehag

🌀 får hovedpine som følge af spændinger

🌀 mærker, at din krop nogle steder føles stiv og ubevægelig

🌀 mangler inspiration til den daglige bevægelse og mobilisering

🌀 har restriktioner i bevægeligheden i din nakke

🌀 går og spænder op i dit ansigt

🌀 føler, at dit nervesystem er i lidt forhøjet beredskab

🌀 trænger til at trække stikket for en stund og gøre noget godt for krop og sind.

Book en behandling hos MoveU centralt i Jelling og lad mig hjælpe dig med at finde frem til hvilken behandling du har brug for.

De bedste hilsner Malene

/ Lægeeksamineret fysiurgisk massør, yogainstruktør og bevægelsesvejleder.

https://moveu-massage.planway.com

13/03/2026

Er du lidt i tvivl …..

Om hvad bindevævsmassage kan gøre for dig?

Vores fantastiske bindevæv har så mange betydningsfulde værdier for vores krop . Med bindevævsmassage kan du hjælpe til med at passe og pleje dit bindevæv.

Bindevævsmassage:
🌸 Øger blodgennemstrømningen
🌸 Fjerner affaldsstoffer
🌸 Opløser spændinger

Og renser ud i vores bindevæv, så det:
🌸 Styrker immunforsvaret
🌸 Skærper sanserne

Sammen med bevægelse af kroppen 🤸‍♂️ er det derfor en god opskrift på bedre velbefindende.

Hos MoveU får du både en professionel bindevævsmassage og vejledning til hvilke bevægelser der kan hjælpe dig.

Læs med her ↘️