xyzw

XYZW - Motion of Body er et behandlingssted med dig i centrum. Alle behandlinger tager udgangspunkt i at ændre, forbygge og forbedre de problematikker vi møder.

Kropsterapi finder kroppens ubalancer via en speciel behandlingsform. Helt overordnet går behandlingsformen ud på at få kroppen til selv at forstå, hvad den skal gøre for at få det bedre. Vi arbejder både forebyggende, helbredende og genopbyggende under behandlingen.

17/03/2026

Tilbage på pinden…

Efter en “lærerig” tur til Spanien (læs: kroppen sagde stop 😅)
har jeg ligget fladt ned.

Først influenza.
Så tænkte kroppen: “vi tager lige en runde mere…”
→ Lungebetændelse.
Ikke lige den slags træningslejr jeg havde planlagt.

Men…
Det er også en reminder.
En reminder om noget jeg selv står og fortæller igen og igen:

👉 Kroppen hvisker før den råber
👉 Og råber før den lægger dig ned

Og ja… denne gang lagde den mig ned.

Men nu…
Jeg er tilbage.
Ikke i 100% – men i gang.

Roligt.
Bevidst.
Med respekt for kroppen.

Præcis som jeg også guider mine klienter til.
Det jeg tager med mig:

✔️ Restitution er ikke “nice to have” – det er nødvendigt
✔️ Immunforsvaret skal have ro til at arbejde
✔️ Kroppen er ikke en maskine – den er et system, der skal lyttes til

Så hvis du selv går og presser igennem…

Så tag det her som et lille vink:
Måske er det ikke viljen, der mangler
– måske er det pausen, der mangler

Jeg glæder mig til at have hænderne på igen 🙌
(og ja… de starter stille og roligt ud 😄)

08/03/2026

⚽️ Sidste dag på træningslejren i Salou

Den sidste træning er gennemført, og træningskampen endte heldigvis med en sejr til holdet.

Efter flere dages intensiv træning begynder kroppen virkelig at tale sit eget sprog.
Ømme ben, småskader og de klassiske steder, hvor kroppen bliver presset lidt ekstra.

Men det har været fantastisk at se, hvordan behandling, restitution og den rigtige pleje af kroppen kan gøre en forskel.
Små udfordringer i kroppen er blevet arbejdet igennem, så spillerne stadig kunne træne og gennemføre kampen.

Noget af det vigtigste på sådan en tur er også at give spillerne en forståelse for kroppen:
hvordan man plejer den, forbedrer den og ikke mindst forebygger de skader, der ellers hurtigt kan opstå, når tempoet er højt.

Nu står resten af dagen på restitution.
Spillerne er klar til sæsonens første kamp på fredag.

Og mine hænder og fingre skal også have lidt hvile nu – så de er klar igen til klienter på tirsdag.

Tak til Køge Nord for en rigtig god tur.

Kroppen lyver aldrig –
den fortæller altid sandheden om, hvordan vi behandler den

07/03/2026

⚽️ Kroppen på en træningslejr

Når spillere træner hårdt flere dage i træk, begynder kroppen at prioritere.

Nogle muskler arbejder overtid.
Andre begynder at spænde op for at beskytte kroppen.

Det er her behandling giver mening.

Mit arbejde handler ikke kun om muskler –
men om at hjælpe kroppen tilbage i balance, så den kan præstere uden at gå i alarm.

Det er kroppen, der bestemmer

06/03/2026

⚽️ Dag 1 på træningslejr

Første træningspas er altid spændende.

Spillerne kommer friske ind på banen…
men allerede efter første dag begynder kroppen at vise hvor belastningen ligger.

Typiske områder:
• hoftebøjere
• lægge
• baglår
• lænd

Det er her behandling og restitution bliver afgørende.

Når kroppen får hjælp til at give slip, kan den præstere igen dagen efter.

Det er lidt som at nulstille system

05/03/2026

✈️ Kropsterapeuten på tur

Lige nu i lufthavnen…

Om lidt går turen til Salou ved Barcelona sammen med fodboldholdet Køge Nord, der skal på træningslejr ⚽️

Når et hold træner intensivt flere dage i træk, begynder kroppen hurtigt at tale sit eget sprog:
trætte lægge
stive hofter
spændte nakker
og nogle gange lidt overmodige baglår 😉

Min opgave på turen er at hjælpe kroppen med at følge med ambitionerne.

Jeg kommer til at dele lidt fra dagene hernede – både fra behandlingerne og fra det der sker med kroppen, når man presser den flere dage i træk.

Barcelona – vi komme

04/03/2026

⚽️ Kropsterapeut på træningslejr

I morgen rejser jeg til Salou ved Barcelona sammen med fodboldholdet Køge Nord.

De skal på træningslejr – og jeg tager kroppen med i fokus.

Når et hold træner hårdt flere dage i træk, begynder kroppen hurtigt at fortælle sandheden:
• stive hofter
• trætte lægge
• spændte nakker
• og nogle gange lidt for meget vilje i forhold til restitution

Jeg glæder mig til at følge spillerne og hjælpe kroppen med at holde tempoet.

Jeg deler lidt fra turen her – både behandlinger, små tips og hvad der sker med kroppen under en træningslejr.

Barcelona – vi kommer

04/01/2026

Kære dig 🌟
Så er vi ved vejs ende med 2025, og sikke et år det har været! Jeg vil gerne sige tak til dig for at have været en del af det. På mange måder har det været et fantastisk år – et år fyldt med selvindsigt og nye erkendelser.
Jeg har blandt andet lært, at jeg trives bedst, når jeg kan jonglere med flere forskellige kasketter i mit arbejdsliv. Ud over at have fornøjelsen af at tage imod skønne klienter, underviser jeg også kollegaer – og ikke kun dem inden for kropsterapi, men også fra andre brancher. Derudover underviser jeg for Triocon i FVU Digital for Ældre Sagen, og så laver jeg gin. Det giver mig en dejlig varieret uge med masser af spændende udfordringer.
Jeg glæder mig allerede til at se, hvad 2026 bringer, og jeg ser frem til at møde dig igen i det nye år.
Rigtig godt nytår til dig og dine! 🥂✨
De varmeste hilsner

M.Eis

27/07/2025

Hvorfor hedder min virksomhed XYZW – Motion of Body?

Jeg har valgt navnet, fordi det rummer det, jeg arbejder med:
I matematik beskriver X, Y og Z de tre dimensioner i rummet – længde, bredde og højde. Men der findes også en fjerde dimension, W, som ofte symboliserer tid, energi eller noget, der ligger ud over det rent fysiske.

For mig er kropsterapi netop dét: ikke kun bevægelse i kroppen og det fysiske rum, men også den ekstra dimension, hvor følelser, oplevelser og energi spiller med.

Derfor hedder min virksomhed XYZW – Motion of Body.
Jeg hjælper kroppen med at finde frihed og flow – i alle fire dimensioner ❤️

17/07/2025

Sommeren er over os, og snart er det min tur til at holde ferie – det glæder jeg mig til!

Jeg håber, du nyder de lyse dage og finder tid til at lade op. Hvis du trænger til lidt ekstra selvforkælelse, har du stadig mulighed for at booke en behandling i uge 30.

Som en særlig sommergave tilbyder jeg 15 % rabat på alle behandlinger i uge 30. Det er en oplagt chance for at give dig selv en pause og lidt ekstra velvære. Bemærk, at rabatten ikke gælder klippekort eller andre rabatordninger.

Skynd dig at booke din tid, inden kalenderen fyldes op – jeg glæder mig til at se dig!

Jeg er tilbage igen i uge 34, og jeg ser frem til at tage imod dig der. Rigtig god sommer!

https://kropsterapeuterne.onlinebooq.dk

29/06/2025

Ny hjemmeside har fundet sin vej ❤️🙏🏼

20/06/2025

Sommeren står for døren, og det er tid til at planlægge og booke ferien. Jeg vil derfor gerne informere dig om, at klinikken holder lukket i ugerne 31, 32 og 33. Det betyder, at der er rig mulighed for at få en behandling inden ferien begynder.
https://kropsterapeuterne.onlinebooq.dk

At starte ferien med en krop i balance kan gøre en stor forskel – uanset om din ferie skal være aktiv eller afslappende. Mange oplever, at det tager et par dage at finde ro og vænne sig til ferietempoet. Derfor er det vigtigt at give kroppen og sindet plads til at lande og finde ro.

En behandling kan hjælpe dig med at komme helt ned i gear, så puls, åndedræt og tanker falder på plads, og du kan starte ferien med den bedste energi.

Book din tid allerede nu, så du kan gå på ferie med en krop, der er klar til at nyde sommeren fuldt ud.
https://kropsterapeuterne.onlinebooq.dk

Jeg glæder mig til at se dig!

De bedste sommerhilsner,

M.EIs

Adresse

Tigervej 14
Køge
4600

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	08:00 - 16:00
Tirsdag	10:00 - 17:00
Onsdag	08:00 - 16:00
Torsdag	08:00 - 17:00
Fredag	08:00 - 16:00

Telefon

21864252

Internet side

http://www.xyzw.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når xyzw sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Virksomheden

Send en besked til xyzw:

Genveje

Vil du plassere din virksomhed på toppen av Sundhed Og Skønhed Virksomhed-listen i Køge?