Helle Rechter - Køge Smerteklinik

19/06/2026

Sommerferie: I år holder jeg ferielukket i perioden 22/7 -9/8.

I august har jeg fortsat ledige tider men de forsvinder hurtigt lige nu.
Så - måske er det blevet tid at overveje at booke et par tider frem i kalenderen hvis du har opdaget at behandlinger med interval af x uger hos mig gør dit liv lettere.

-

På nuværende tidspunkt er der en enkelt ledig tid i den ferien - og venteliste på en del af de øvrige dage i perioden.

-

Husk at du kan skrive dig på venteliste via bookingsystenet, samt via sms til mig på 27586826

Kh
H

09/06/2026

Det er nok især jer af mine klienter som kommer udenbys fra, der har brug for info her …for alle køgensere, tror jeg, har fulgt polemikken fremtil at de forhadte parkeringsregler nu pr 1/6 er ændret:

Nu er der gratis parkering tæt på klinikken, fx på Torvet:

https://www.koege.dk/virksomhed/brug-af-veje-torve-og-pladser/parkering-i-koege-bymidte

Vi ses🌞🌞

30/05/2026

Han som sætter sig et mål risikerer at tabe
og han som går i ringen får slag
- men han som tåler & risikerer dette finder på vejen muligvis sin styrke og sit værd.
& et DM-mesterskab😉

Det er sjældent at jeg deler noget privat her på siden…men:
Igennem noget tid har jeg fået lov at behandle en for mig helt særlig ung mand ud af overbelastningsskavanker og småskader, sådan at han kunne nå sit mål:
At gå i kamp-arenaen til DM i kickboxing K1 Light. I dag.

Leo - i mine øjne var du en champ allerede, helt uanset om du havde vundet i dag eller ej. Jeg er stolt af dig!

Tillykke med guldet 🏅Jeg glæder mig med dig!
Og tak fordi jeg måtte være med🩷🩷




(Jeg har fået lov at dele fotoet: sådan ser et sejrsbrøl ud)

29/05/2026

“Det mærkes som at komme hjem,” …disse var ordene fra en klient i dag, da hun på min briks kom i kontakt med sig selv, sit nervesystem og de indre stemninger her.
“Hjem …igen” kunne hun have tilføjet, for hun havde fundet tilbage til mig efter flere års pause. Nu var det tid, mærkede hun.

Og det er magisk, når det sker:
Hver gang et menneske i mit nærvær finder fred inderst inde.

Hvor har du mon hjemme?

Kh
H

Billedet er AIs tolkning af detaljer i mit eget indre landskabsbillede af “hjemme”

18/05/2026

Med et varmt, skævt smil overrakte en glad klient mig denne te😅
Jeg takker 🩷

Kh
H

Ps: Ledige afbudstider: På fredag formiddag, plus et par tider i næste uge. Så måske ses vi?

05/05/2026

I dag har jeg fødselsdag og klinikken er derfor lukket.
Kh
H

🌸

Ps: Min bookingkalender har lige nu kun få ledige tider i maj.

Jeg anbefaler derfor at du booker et par tider frem i kalenderen, så du ikke kommer i klemme. For jeg vil så gerne være fleksibel, men i øjeblikket er der grænser for hvor meget jeg kan trylle frem …

28/04/2026

Du har RET til hjælp:
I klinikken ser jeg en del unge mener med neurodiversitet: ADHD, ADD, AuDHD, autisme - og med den angst og belastning af nervesystemet som følger med, fordi de er “presset ind i den pøksemaskine” som skole- og uddannelsessystemet er.

Jeg aflaster deres nervesystemer og sind, så hverdagen er lettere at bære. Og især nu, hvor eksaminerne vinker forude, får jeg hvert år besøg af ekstra mange.

Behandlingen sammensættes altid individuelt, men består typisk af blid briksbehandling og akupunktur samt samtale, og i nogle tilfælde tilføjer jeg en hypnotisk afslapning. Det giver “plads indeni”, siger de unge - i en tid hvor der ikke er plads nogle steder og hvor lunten derfor naturligt ofte er kort.

Unge med neurodiversitet har RET til ekstra tid når de går til eksamen. Desværre er der stadig nogle skoler som ikke kender til at det er en ret og som derfor fejlagtigt giver den unge indtryk af, at der ikke er hjælp at få.

Kender du sådan en ung?
Så send dem gerne juraen sort på hvidt - den er vedhæftet her i opslaget.

Tak til Julie Nicolajsen der tog sagen hele vejen og vandt den for dem, som kommer efter hende. Julie var på det tidspunkt jurastuderende og søgte ekstra tid til eksamen på Københavns Universitet, fordi hun har ADD. Men hun fik afslag, klagede and the rest is history.
Julie - kæmpe respekt herfra!

http://www.retsinformation.dk/eli/retsinfo/2016/9121

https://uniavisen.dk/jurastuderende-med-handicap-vandt-sag-om-diskrimination/ #:~:text=Julie%20Nicolajsen%20har%20ADD%20(Attention%20Deficit%20Disorder)%2C,til%20at%20v%C3%A6re%20opm%C3%A6rksom%2C%20n%C3%A5r%20hun%20skal

Kh
H

PS: Jeg slår mig heftigt på at ADD i artiklen fra Uniavisen omtales som et handicap. Neurodiversitet er en funktionsnedsættelse, og lad os gerne fremover gøre os umage for ikke unødvendigt yderligere at stigmatisere unge mennesker yderligere via et godt ment men sjusket anvendt sprogbrug.
Derudover - kæmpe vigtigt at Uniavisen faktisk bragte historien 🙏🤗

Ligebehandlingsnævnets afgørelse om handicap - uddannelse - medhold

04/04/2026

Pinse er gadens varme stemme i Køge. Jeg har værdsat vores mange små snakke, når jeg har mødt ham i Nørregade hvor han har holdt til, få meter fra indgangsporten til min klinik.

Det er længe siden at Pinse sidst har lyst gaden op med sit smil - jeg har bemærket det med bekymring, og mange af jer som kommer hos mig har spurgt ind til Pinses fravær.
Nu er der nyt - desværre ikke godt nyt, for Pinses helbred er hårdt ramt, som det ses i videoen her.

Pinse har Mobilepay nummer 157547
Måske vil du, som jeg, sende ham en varm tanke?

-

Tak til Jonas/Mr.Makingmemories for update🙏

Pinse - du er savnet, og jeg glæder mig til at hilse på dig igen! Rigtig god bedring, Pinse❤️‍🩹❤️‍🩹

21/02/2026

En af de ildsjæle, som jeg havde privilegiet at møde da jeg skrev skrev passionsbogen Hjertets Slag, var Anja Ringgren Lovén. Af Anja lærte jeg om mod - ikke nødvendigvis kun om uforfærdet mod men om modet til at fortsætte sin rejse uanset at man forstår de farer, rejsen indebærer. Personligt ville jeg ikke kunne gøre, hvad hun gør - hun og hendes mission har min Aller dybeste respekt.

Det er med forfærdelse at jeg i dag læser Anjas beskrivelse af, hvad hun har været igennem for nylig.

Anja - jeg sender mine varmeste tanker til dig, din mand, til jeres team og til alle børnene🩷🌺🩷

Jeg deler for at medvirke til at sætte fortsat opmærksomhed på Anjas vigtige mission.

Kh
H

18/02/2026

Glitter, smiger og plastickirurgi er langt fra min verden - og det følger deraf at jeg ikke er en del af fanskaren når Oscar-showet løber af stabelen om nogle uger.
Men i år er jeg - for dokumentaren om poeten Andrea Gibson er indstillet til en Oscar. Det er stort!

På afstand fulgte jeg Andrea gennem deres sidste år, og iagttog hvordan der på hvad syntes at være utallige måder var livsgejst, som fandt udtryk der gjorde indtryk - også da, nej måske især da, canceren rasede.

“Whenever I leave this world, whether it’s sixty years from now, I would not want anyone to say I lost some battle. I will be a winner that day.” Sådan lød Andreas’ sidste shoutout til verden, inden de forlod den for få måneder siden.

For vi vinder livet hver dag.

Nu håber jeg, at det filmiske vidnesbyrd som Andrea efterlader sig, vinder en Oscar snart. Med glimmer und alles. For den der tager deres budskab til hjertet har allerede vundet den store pris.

Kæmpe hep herfra

Kh
H

An unvarnished portrait of a poet's final year on Earth -- and the mission to make the most of every moment. "Come See Me in the Good Light" is a searing new...